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中老年人要忌嘴，建議少吃南瓜和土豆，多吃5樣，越吃越健康！
【養(yǎng)生健體】中老年人要忌嘴，建議：少吃南瓜和蘿卜，多吃六樣，越吃越健康！
明日寒露，要懂得忌嘴！少吃“寒物”，多吃“4黃”，安穩(wěn)過秋天
年紀(jì)越大越要忌嘴：少吃土豆和南瓜，常吃5樣，強(qiáng)免疫走路如風(fēng)！
建議中老年人：不要太節(jié)儉！少吃土豆南瓜，吃6樣 高蛋白低脂美味
柿子別隨意吃，建議：中老年人2種情況下要忌嘴，會(huì)吃柿子更放心
夏補(bǔ)鉀，體不乏，建議中老年多吃4種“高鉀食材”，腿腳更有勁
建議中老年人，夏天多吃這5種“養(yǎng)胃菜”，呵護(hù)胃部健康，少生病
醫(yī)生呼吁：中老年人要忌嘴！建議少吃南瓜和土豆！很多人還不知道
入秋后，建議：中老年人常食三種“健腿菜”，腿腳有力精神旺！
年紀(jì)大了要忌嘴！提醒，少吃生姜和西瓜，多吃5樣，為秋冬打基礎(chǔ)
秋后，要懂得忌嘴！少吃2樣，多吃4樣，滋潤養(yǎng)肺，為秋冬打基礎(chǔ)
年齡大了要忌嘴!建議中老年人:少吃茄子和黃瓜，多吃這2樣,潤燥不上火
高溫天，要學(xué)會(huì)忌嘴了，建議中老年人：多吃2肉，食2瓜，忌2酒
中老年人要懂忌嘴：少吃白菜黃瓜，常吃6菜，增強(qiáng)體質(zhì)順利過龍年
入秋后要懂忌嘴，建議少吃炒菜，推薦6種適合秋天的蒸菜，防秋燥
入夏后要懂忌嘴，建議少吃炒菜，推薦6種適合夏天的蒸菜，防暑
入秋后要忌嘴！建議：少吃發(fā)物，多吃“3白2紅”，潤燥滋補(bǔ)不上火
年紀(jì)越大越要忌嘴：少吃蘿卜和南瓜，常吃6樣，強(qiáng)免疫走路如風(fēng)！
建議中老年人：少吃饅頭和米飯，多吃這3種主食，營養(yǎng)高還飽腹，常吃
