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2022.3.24.這兩個器官變虛弱，壽命直接“打折”！比腎虛還可怕！改善方法只有一個……
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■■為什么說50歲是壽命“決定期”？50歲后能長壽還是短命，看哪些表現(xiàn)？
【心臟病】
怎樣保護(hù)和保養(yǎng)好自己的心臟，并且漸漸增強(qiáng)心肺功能？
定期進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能。
心肌的鍛煉非常的重要
無論男女，50歲后還能做到“三件事”，說明身體還算健康，更易長壽！
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