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春天養(yǎng)背通經(jīng)絡(luò)，4招讓你遠離疾病
春天如何打通經(jīng)絡(luò)
開春灸背，百病消退！春天通絡(luò)排毒正當時！
春天養(yǎng)生先養(yǎng)背，艾灸背部，順通背部經(jīng)絡(luò)，來年少病痛
黃金排寒季，做好這幾件事，借天力助陽氣生發(fā)，趕走寒氣，讓陽氣越來越旺！
春季養(yǎng)背通經(jīng)絡(luò)，生發(fā)陽氣，代謝濁氣
春天養(yǎng)背，人活百歲！5個最簡單有效的養(yǎng)背方法，跟著做年輕10歲
陽氣不足的人，多有4個表現(xiàn)！3個妙招1道菜，養(yǎng)足陽氣少生病
你是陽氣不足，還是經(jīng)絡(luò)不通？一個小動作，瞬間激活陽氣，秒殺手腳冰涼！
小穴位大健康
20230711【祛濕】名中醫(yī)教您三種外治法，解決各種濕氣
三九天重在護背養(yǎng)陽
膀胱經(jīng)排毒----夏天最適合、最簡單有效的養(yǎng)生法
關(guān)于祛除濕氣的保健方法
一、后背：五臟六腑的支配區(qū) 中醫(yī)認為人體的背部匯聚著五臟六腑相對于的穴位，是人體五臟六腑與...
拍打后背好處多，常拍背部疾病少！
風濕，類風濕不用怕，這組穴位或許能幫到你
督脈，陽脈之海
排濕毒在于做背
上午幾點曬背補陽氣，春夏養(yǎng)陽，多曬曬太陽正好順應(yīng)天時|臟腑|督脈|寒氣
太陽出來曬曬背
會陽穴，中醫(yī)又稱補陽穴，它可以補充陽氣防治外感疾病的要穴嗎？
打通督脈上“最易堵塞的三關(guān)”，艾灸背部，調(diào)五臟氣血，通經(jīng)活絡(luò)！
背厚一公分 人顯老三分，保養(yǎng)后背比保養(yǎng)臉蛋更重要
吃人參不如曬太陽！這個便宜的養(yǎng)生方，冬季最宜
如何簡單有效的打通膀胱經(jīng)呢？
春季養(yǎng)生從背部開始＊＊＊至陽穴，有振奮全身陽氣，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
立冬，養(yǎng)護好這5個穴位，可補陽、祛邪、提高免疫力！
春季怎么升陽氣？這樣滾個背就行→
