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這個菜的鈣含量是番茄的12倍多,胡蘿卜素含量也很高!
立春后,不吃這菜真虧,鈣含量是西紅柿的12倍,尤其孩子要多吃!
這菜,1塊5一斤,補鈣是西紅柿12倍,孩子經(jīng)常吃,個子長高高
最適合中年人的五色菜譜
這菜,2元1斤,補鈣是西紅柿的12倍,孩子經(jīng)常吃,個子蹭蹭長
這菜被譽為“奇蔬”,鈣是西紅柿的12倍,價格便宜,現(xiàn)在吃正當季
春天補鈣,別只會喝骨頭湯了,這菜3塊吃一頓,鈣是西紅柿10倍
入夏后,多吃這種堿性蔬菜,1塊錢炒一盤,鈣含量是西紅柿的12倍
鈣含量是西紅柿的20倍!夏季遇到這菜我從不講價,祛濕、通便,6月錯過太可惜
秋食清香可口的素雜醬面
這菜,2元1斤,補鈣是西紅柿的10倍,孩子經(jīng)常吃,個子蹭蹭長
蔬菜的新做法,簡單易學,好吃到爆!
我家一周最少吃兩次的菜,簡單好做,開胃下飯,湯都不剩
空心菜是不是不能多吃?屬于抽筋菜?
配米飯最好吃的菜,酸甜開胃又下飯,孩子多吃強筋骨還補鈣
鈣含量是西紅柿的12倍,才2塊錢一斤,這菜孩子常吃長個快!
這菜對腸胃好,3元一斤,幫助通便,降低膽固醇,過年在家要多吃
連吃三頓也不膩的炒餅,既有主食又有菜,適合夏天吃
【四季飲食】補鈣是西紅柿的12倍,春天吃比水果貴,8月卻才1塊錢,夏秋正當吃
這菜比白菜營養(yǎng),鈣是西紅柿12倍,7月不吃等一年,孩子老人多吃
立夏了,多給孩子吃此菜,補鈣是西紅柿的十二倍,多吃能長個子
夏天這菜1元1斤,鈣含量是西紅柿的15倍,常給孩子吃
八月,遇到這菜我直接買10斤!鈣是西紅柿的12倍,只要3塊一斤,小孩吃了長高高!
秋天就吃空心菜,比白菜有營養(yǎng),涼拌比清炒更好吃,吃多也不胖
入秋后,中老年要牢記:多吃這種“堿性”菜,鈣是西紅柿12倍,營養(yǎng)又美味
空心菜潤腸排毒,鈣含量比西紅柿高…
這菜比西紅柿還營養(yǎng),蛋白質含量是西紅柿的4倍,老人小孩都愛吃
這道菜在秋天長“瘋”了,每一口都是蛋白質,比鈣片管用多了
夏天吃它正當時,鈣量是西紅柿的12倍,雞蛋的5倍,可惜都不知道
此菜沒有心,吃幾天腸子潤了,毒也排了!一斤鈣量頂20個西紅柿