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五個(gè)小動(dòng)作天天練,全身經(jīng)絡(luò)都疏通了!
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簡(jiǎn)單易學(xué)的養(yǎng)生操【動(dòng)畫演示】
動(dòng)畫圖解保健養(yǎng)生操
人體有 7個(gè) “ 排污口 ”,排的越干凈,身體越健康
找到這些穴位“使勁打”,健康養(yǎng)生就成功了一半
每天幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作,輕松疏通經(jīng)絡(luò),讓你脫胎換骨!
每天幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作輕松疏通經(jīng)絡(luò),讓你脫胎換骨!
身體濕氣重,拍拍這個(gè)部位就可以(2)
居家按摩有妙招,十個(gè)小動(dòng)圖教您輕松通經(jīng)絡(luò)!
轉(zhuǎn)載 每天幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作輕松疏通經(jīng)絡(luò)
刮拭每條腿49下,有利于濕氣和毒素的排出
【經(jīng)絡(luò)穴位】找到身體的“排污口”養(yǎng)生就成功了一半
[行動(dòng)派]去濕氣 拍拍這些穴位就夠了
我的拍痧記事本
人體7個(gè)“排污口”,專調(diào)理寒、淤、濕、火
濕氣重的排濕穴位在哪?
經(jīng)絡(luò)通不通?從身體這5個(gè)部位就能看出來(lái)!8個(gè)小動(dòng)作教你打通經(jīng)絡(luò)
毒素都愛藏在經(jīng)絡(luò)里!不及時(shí)疏通,等于在體內(nèi)“埋下炸彈”
小雪氣寒 按摩進(jìn)補(bǔ)小時(shí)節(jié)
百病從濕起!每天拍打4處,拍掉體內(nèi)濕氣,簡(jiǎn)單易做!
肘窩穴位很重要,常常拍打?qū)ι眢w會(huì)有4大好處,你試過(guò)嗎?
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身體自帶7個(gè)排濕開關(guān),打開就能排濕毒,無(wú)濕一身輕!