36款不重樣低脂餐，快學(xué)起來(lái) 愛(ài)美食的伊伊。

那些菜市場(chǎng)老板打死都不會(huì)告訴你的買菜小妙招。每次去菜市場(chǎng)是不是都頭大，怎樣才能挑到最新鮮、性價(jià)比最高的蔬菜和水果呢？今天我就來(lái)分享幾個(gè)買菜的小妙招，讓你變身買菜小能手！買魚(yú)時(shí)，新鮮的魚(yú)眼睛應(yīng)該是清澈透明的，魚(yú)鰓鮮紅，魚(yú)身有彈性。而且，這款密封袋的密封性能真的很棒，即使放在冰箱的角落，也不用擔(dān)心會(huì)有汁液漏出來(lái)。

12款暖胃面條合集??好吃的湯面做法都在這里啦??我家一直都是面條控，為了讓面條也能吃得營(yíng)養(yǎng)，所以我會(huì)經(jīng)常創(chuàng)新面條的搭配，讓普普通通的一碗面也能吃得滿足～今天整理了12款巨巨好吃的面條做法，都是作法簡(jiǎn)單，家?？焓值模靠疃加性敿?xì)的做法哦，快做起來(lái)吧～ ～ ??西蘭花鮮蝦面。

史上最全衣服全集 普通人輕松搞定32套Look.你的衣櫥都有哪些衣服？你又是否知道你的衣服哪些是實(shí)用實(shí)穿的嗎？本期吐血整理秋冬衣櫥實(shí)用合集大全，為你搭配出32套秋冬穿搭，教你普通人也能輕松搞定秋冬時(shí)尚?

8個(gè)不碰8個(gè)多吃，輕松甩掉肉肉，開(kāi)啟輕盈人生！姐妹們，想要擁有迷人曲線，擺脫惱人贅肉嗎？這里要墻裂推薦一款寶藏美食——五白谷物即食麥片！低脂高鈣/五白谷物即食麥片 300g/罐。這款麥片甄選燕麥、薏米等優(yōu)質(zhì)五谷，富含膳食纖維，飽腹感超強(qiáng)！還在為減肥苦惱的姐妹們，趕緊試試五白谷物即食麥片吧！讓我們一起甩掉肉肉，擁抱健康輕盈的人生！

你的這些行為看似很邋遢??實(shí)則很健康！寶子們，越懶越健康，8個(gè)以為在偷懶但其實(shí)對(duì)人非常健康的行為，你中了幾個(gè)呢？具體行為請(qǐng)看上圖??！

湯鮮味美，皮蛋肉餡搭配起來(lái)，一整個(gè)都愛(ài)住了！食材：皮蛋楚丹皮蛋溏心拉絲20枚1200克湖北特產(chǎn)松花蛋不澀不麻鮮香爽口肉餡、混沌皮、紫菜、蝦皮、香菜、蔥。做法： 1、準(zhǔn)備好肉餡，兩個(gè)皮蛋弄散，混沌皮鋪上皮蛋和肉餡，包好若干個(gè)混沌放盤中備用 2、碗中放蔥花、紫菜、蝦皮、香菜，加一勺生抽、一勺香醋、半勺香油、適量胡椒粉 3、水開(kāi)下混沌，煮至飄起再煮2分鐘，碗中倒入適量煮混沌的湯，放入煮好的混沌攪拌均勻。

小米粥的多樣魅力：十款創(chuàng)意做法待解鎖。小米粥的四大健康優(yōu)勢(shì)：溫和健脾，養(yǎng)胃佳品：小米以其平和的性質(zhì)，輕松消化，成為寶寶脾胃的貼心守護(hù)者，助力胃腸功能的和諧運(yùn)作。探索小米粥的十種創(chuàng)意做法（注：具體做法需另行展開(kāi)，但此處強(qiáng)調(diào)多樣性）：經(jīng)典原味小米粥：保留小米最純粹的香甜，簡(jiǎn)單卻營(yíng)養(yǎng)豐富。每一款小米粥都是對(duì)寶寶健康的深情呵護(hù)，期待家長(zhǎng)們解鎖更多創(chuàng)意做法，讓寶寶的餐桌更加豐富多彩。

脂肪最怕的九道菜，營(yíng)養(yǎng)又美味，掉秤嘎嘎快?，F(xiàn)代人由于工作壓力大，沒(méi)有時(shí)間鍛煉，身體頻頻亮紅燈很多都是肥胖引起的，下面這些食物有助于分解脂肪，收藏起來(lái)吧。下面⑨道食譜，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)①?zèng)霭柘悴刷邳S瓜炒雞蛋③涼拌海帶結(jié)④小番茄配牛肉⑤洋蔥炒雞蛋⑥涼拌黃瓜⑦包菜炒雞腿肉⑧金針菇拌豆皮⑨西蘭花雞胸肉。注意：天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，做涼拌菜時(shí)多放生姜大蒜，再搭配熱性的茶水，比如肉桂煮水，紅棗桂圓煮水等，水盡量喝熱的。

超全早餐食譜，我不允許還沒(méi)有人知道！有選擇困難癥，不知道早餐該吃什么的的寶寶們，今天，我就推給你們這個(gè)超全的早餐食譜，有鮮香可口的拇指生煎包，有鮮甜爽口的蝦滑裙帶菜湯，還有軟糯拉絲的油條包麻滋等等，喜歡又心動(dòng)的寶寶們趕快收藏起來(lái)吧！順帶艾特一下你同樣不曉得吃什么的好友喲。

學(xué)校學(xué)習(xí)用品英語(yǔ)單詞（歌曲難忘今宵）學(xué)校學(xué)習(xí)用品英語(yǔ)單詞。

這樣的圖表，你會(huì)不會(huì)？默認(rèn)情況下的條形圖數(shù)據(jù)標(biāo)簽，是全部在一側(cè)顯示的，而在這個(gè)圖表中，垂直軸的月份標(biāo)簽分別在左右對(duì)稱排列，其實(shí)就是用到了輔助列。接下來(lái)咱們說(shuō)說(shuō)具體的制作步驟：在C列增加一個(gè)輔助系列，輸入公式：=-B2插入簇狀條形圖：雙擊條形圖的任意數(shù)據(jù)系列，設(shè)置數(shù)據(jù)系列格式，調(diào)整【系列重疊】為100%，【間隙寬度】為50%。在這個(gè)圖表中，如果標(biāo)題寫成“3~4月增幅全面下滑”，領(lǐng)導(dǎo)看了肯定大受刺激，而寫成“5~6月份逆勢(shì)上揚(yáng)”，同樣的圖表，就能在逆境中看到希望，在黑暗中看到曙光。

五分鐘詳解SUMIF函數(shù)，條件求和不用愁SUMIF函數(shù)用于對(duì)區(qū)域中符合條件的值求和。F4單元格公式為：=SUMIF(C2:C12,''''''''>''''''''&F3)如果在求和條件的中使用比較運(yùn)算符，與某個(gè)單元格中的內(nèi)容作為比較條件時(shí)，運(yùn)算符前后要使用半角引號(hào)，同時(shí)要使用連接符&，將比較運(yùn)算符與公式連接起來(lái)。I4單元格公式為：=SUMIF(B:E,H4,C:F)本例公式中，條件區(qū)域以及求和區(qū)域都使用了多列的引用范圍，并且兩個(gè)區(qū)域錯(cuò)開(kāi)了一列。

眾所周知，猴子是非常頑皮的，所以，Monkey business 當(dāng)然不是什么正經(jīng)生意了！Monkey see, monkey do.Monkey see, monkey do 的意思是指：有樣學(xué)樣。Monkey see, monkey do is a saying that originated in Jamaica in the early 18th century and popped up in American culture in the early 1920s.Monkey see, monkey do是18世紀(jì)早期源于牙買加的一句諺語(yǔ)，在二十世紀(jì)二十年代進(jìn)入美國(guó)文化。Monkey bite ≠ 猴子咬。

Lady是女士，bug是蟲(chóng)子，那ladybug是什么意思？“l(fā)ady”我們都知道是“女士”，“bug”一般指“小蟲(chóng)子”，但ladybug可不是女性漏洞的意思哦！“l(fā)adybird”的說(shuō)法起源于英國(guó)，一開(kāi)始叫 Our Lady''''''''s bird 或 Our Lady''''''''s beetle。5“l(fā)ady-killer”是什么意思呢？lady boy其實(shí)是指具有女性特征的男子，也就是人妖的意思。這個(gè)詞組相當(dāng)有意思哈，pink是

這么高的血壓，太危險(xiǎn)了！幾年前發(fā)現(xiàn)自己血壓高，一直沒(méi)當(dāng)回事兒。見(jiàn)到這位患者后，我簡(jiǎn)單詢問(wèn)了病史，然后讓他安靜休息了約10分鐘，給他測(cè)量了血壓，結(jié)果如下：十幾年前經(jīng)常下鄉(xiāng)義診，在偏遠(yuǎn)山區(qū)可以見(jiàn)到血壓180/120 mmHg以上的患者，因?yàn)樵诮?jīng)濟(jì)條件比較落后的地區(qū)，人們健康意識(shí)不足，飲食結(jié)構(gòu)不合理（一年四季吃腌咸菜），所以重度高血壓患者以及由此引發(fā)的腦出血、腦梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥并不少見(jiàn)。

英語(yǔ)學(xué)習(xí) | 生活中最常見(jiàn)英文縮略詞，非常實(shí)用，收藏起來(lái)！

因?yàn)榘拙浦泻幸掖?，而乙醇能夠滲透到柿子中，促使柿子中的鞣酸轉(zhuǎn)化，從而防止柿子吃著澀口，并且白酒還具有催化作用，能使柿子快速變軟。這時(shí)，我們可以拿根牙簽，用牙簽在柿子表面均勻地扎一些小孔，這樣就會(huì)加速柿子本身乙烯氣體的釋放，也能加快柿子的成熟了。先將柿子的表面擦拭一下，把一些灰塵雜質(zhì)之類的擦拭干凈，然后再把柿子直接埋在米缸里，用大米將柿子完全覆蓋起來(lái)就可以了。

把鋼絲球塞到塑料瓶里，解決了家家戶戶的大難題，省錢實(shí)用，真棒。接下來(lái)，我們只需要將繩子穿過(guò)鋼絲球的中間，然后再將繩子的兩頭穿過(guò)塑料瓶，再分別從瓶蓋的兩個(gè)洞里穿出來(lái)。當(dāng)我們的鋼絲球使用完后，還可以把它掛在水龍頭上，或者在墻壁上粘個(gè)掛鉤，將鋼絲球掛在上面，可以起到一個(gè)瀝水的作用，使鋼絲球可以快速瀝干水分保持干燥，也就不容易滋生細(xì)菌了。接著我們一手抓住瓶蓋，另一只手用打火機(jī)把瓶蓋的外面燙一燙。

我們?cè)谫?gòu)買蝦的時(shí)候，就應(yīng)該優(yōu)先選擇彎蝦，這樣的蝦就是活蝦直接冷鏈的，它的口感和品質(zhì)相對(duì)會(huì)更好。新鮮的蝦，體內(nèi)組織完好，它的蝦頭和蝦身是緊密相連的。但要是在購(gòu)買大蝦的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)蝦頭和蝦身的連接處不緊密，蝦殼都往外翻的，這就表示蝦已經(jīng)放置的時(shí)間比較長(zhǎng)，已經(jīng)不新鮮了。新鮮的大蝦，它的蝦腿是張開(kāi)的、松散的，而蝦腿如果是緊緊貼合在蝦身上的，這種蝦就是死了之后再拿去冰凍的，已經(jīng)不那么新鮮，我們就不要選購(gòu)了。