“麻雀三啄”乃民間流傳的一種獨特自我穴位激活法，老一輩人常習之，但近年來鮮有人知。顧名思義，該法通過模仿麻雀啄食的動作，以拇指、食指和中指捏合成“麻雀嘴”狀，對特定穴位進行有節(jié)奏的輕敲。在“麻雀三啄”的練習中，我們將重點介紹印堂、百會及天突三穴，當然，此法同樣適用于激發(fā)全身多處穴位。每當你感到緊張焦慮，或夜晚難以入眠時，不妨嘗試以“麻雀三啄”的方式輕敲百會穴，定能帶來意想不到的舒緩效果。

增強記憶力的中成藥，氣血同補、心腎相交，記性才好！但是在感冒痊愈、休養(yǎng)了大半年之后，記憶力又基本恢復如初了，該認得的人、該記得的事兒，都沒忘，可見，隨著人的氣血水平變化，記憶力也是有變化的。一位臨床中醫(yī)，和筆者分享治記憶力衰退的經(jīng)驗時，除了建議每天堅持梳頭按摩保健大腦、吃點核桃、山藥等食療補虛之外，還特別提到了四個藥，是他經(jīng)常推薦記憶力不行的患者綜合服用的：

自制降壓茶、藥錢不再花！丹參7克。降壓藥就慢慢停掉了 驗方效果。此方經(jīng)驗方人驗證 ▲丹參 科普小知識。（收縮壓和/或舒張壓）舒張壓≥90毫米汞柱）但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢。

五味藥，水煎后，先熏再洗，每天一次，一個療程就好了！治療霉菌性陰道炎的。我曾被霉菌性陰道炎。7 天一療程。霉菌性陰道炎是個。霉菌性陰道炎或。念珠菌性陰道炎。即外陰陰道假絲念珠菌病。是由念珠菌引起的。外陰陰道炎癥性疾病。白色念珠菌為條件致病菌。有此菌寄生，但菌量少。白色念珠菌大量繁殖。才會引發(fā)陰道炎癥狀。

每晚用它泡腳，5塊錢不到，血壓降回安全值，幾百人親身體驗！熱心網(wǎng)友來信。胡老師，您好?？吹侥k的這個醫(yī)患平臺很好。尤其是看到那么多熱心人獻方獻技。煎到4斤左右放足浴盆泡腳。泡半小時血壓穩(wěn)定。泡一小時血壓正常。泡腳期間不要飲酒。血壓正常后降壓藥慢慢減服。我村很多人使用過。多年來用此方的不下幾百人。偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高。

退燒偏方。效果很好。偏方用法。驗方效果。這個偏方。

失散多年的“大姨媽”又回來了，我這樣把它拒之門外了。熱心網(wǎng)友來信。胡老師您好。我有一方是治療。絕經(jīng)后又大出血的偏方。老人說這病也叫倒開花。250克小薊 偏方用法。250克小薊。30多年前我母親。我母親今年87歲了。獻出來幫助有緣人 ▲小薊 科普小知識。絕經(jīng)期出現(xiàn)陰道。子宮內(nèi)膜腺癌。癌組織易發(fā)生壞死。也可因癌組織侵犯。陰道大出血。

每天一劑，一般病人五劑就基本痊愈了，五劑藥十元左右.以下介紹一個治療頸椎病。（以上為一劑的量）每天一劑，會有特效。一般病人五劑就基本痊愈了。五劑藥十元左右，很便宜的 驗方效果。如果許多人因此頸椎康復。頸椎病又稱頸椎綜合征。是頸椎骨關節(jié)炎。增生性頸椎炎。頸神經(jīng)根綜合征。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生。致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓。

尿毒癥不用慌、試試孔氏家傳方！治療尿毒癥的家傳方。給尿毒癥的患者送去健康。生蒲黃6克，焦三仙。（焦麥芽、焦山楂、焦神曲）各10克 偏方用法。（焦麥芽、焦山楂、焦神曲）各10克?，F(xiàn)在尿毒癥患者的數(shù)量越來越多。指導患者全程用藥 ▲白芷 科普小知識。慢性腎衰竭是指各種腎臟病導致。即為人們常說的尿毒癥。尿毒癥不是一個獨立的疾病。

首先，我們從耳朵的中心——耳窩開始。方法很簡單，先修剪干凈指甲，然后用食指或中指放進耳窩，對耳窩壁進行來回的“輪按”，確保指頭接觸到耳窩的每一個部位。這個動作分為兩步：首先將拇指指腹放在耳垂后面，食指彎曲貼于耳垂前面。找到降壓溝后，用一只手的拇指在耳前、四指在耳后從反面托住耳朵；而耳朵上的三角區(qū)正是調(diào)心養(yǎng)脾的“黃金窩”，這里聚集了交感、神門兩大要穴，具有養(yǎng)心安神、健脾養(yǎng)胃的功效。

以下給大家分享頸椎養(yǎng)護以及解開氣血3個結(jié)節(jié)的方法供大家參考——真相一：放松肩頸，其實是要解開阻礙氣血的3個結(jié)節(jié)一按一個疼的三個結(jié)節(jié)，就像是身上的三個死穴。這三個結(jié)節(jié)，其實是頸椎長期氣血不暢影響最深的三個穴位，他們的不通暢，又會使頸椎問題日益加重！【第三個氣血結(jié)節(jié)：天宗穴】天宗穴也是特別影響肩頸氣血的一個結(jié)節(jié)，在后背肩胛骨中央的凹陷處。所以這時候的頸椎病，不單要局部治療，還要考慮增強全身的身體狀況。

紅糖和益母草一起喝，一天一包，效果非常也不錯。不孕癥的偏方。益母草 偏方用法。用紅糖和益母草沖劑一起沖著喝。一天一包益母草。必須紅糖和益母草。一起喝才管用 驗方效果。不僅治療不孕癥。對婦科效果也不錯。希望此方能圓做媽媽的夢 ▲紅糖 科普小知識。不孕的醫(yī)學定義為。主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕。繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕。

對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益精壯陽的兩種做法：①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽。先煮粳米為粥， 待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、②韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切。韭菜半斤。韭菜有“綠色蔬菜之王”美稱，含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，能刺激腸道，增強腸蠕動，有利于糞便的形成，及時將體內(nèi)過剩的營養(yǎng)物隨 糞便排出，有利于預防腸癌和防治習慣性便秘。候溫，用韭菜輕輕洗瘡數(shù)次。

最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加強鈣的攝入量，而且食物補鈣比藥物補鈣更安全，不會引起血鈣過量。促進鈣沉積與吸收黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利于黃豆中鈣的吸收。補鈣誤區(qū)：鈣補得越多越好。鈣是這樣被人吸收的：鈣經(jīng)胃腸吸收，進入血液，形成血鈣（即血液中鈣的含量），再通過骨代謝，把血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。

[腰肌勞損]豬蹄燉板栗，每天兩次，早晚各服一次湯！我有個治腰肌勞損的方子。1-2 個不抽筋的豬蹄子。板栗樹皮 偏方用法。加幾碗水燉板栗樹皮。每天兩次，早晚各服一次湯。我姨媽就是這樣好的。再換豬蹄和板栗樹皮。豬蹄子必須是。當時我姨媽家里。有個人看我姨媽。也就好了 ▲豬蹄 科普小知識。腰臀肌筋膜炎等。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛。

適合糖尿病患者的十種中藥茶飲。中醫(yī)認為，糖尿病總以熱傷氣陰為病機核心，最明顯癥狀就是口干，所以中醫(yī)抓住津液流失這一特征，把糖尿病稱作“消渴”?！局髦巍刻悄虿　！局髦巍?糖尿病?！境鎏帯俊吨袊悄虿》乐翁厣贰！局髦巍恳话闾悄虿≌摺！局髦巍?糖尿病高血壓伴眼底出血者?！竟πА刻悄虿?，高血壓，高脂血癥患者?！局髦巍磕I虛絡阻型糖尿病腦血管意外后遺癥?！局髦巍刻悄虿∫暰W(wǎng)膜病變者?！局髦巍?糖尿病腰腿酸痛者。

補腎最強穴今天給大家介紹一個補腎的強穴--腎關穴，腎關穴是董氏奇穴中的大穴，此穴補腎陽的功效往往比大名鼎鼎的“太溪穴”效果更好，所以今天要重點介紹一下，下面就隨著楊維杰老師對此穴的研究，了解一下這個補腎的最強“開關”。（不會用針的可以用按摩的方法調(diào)理）腎關穴【穴性】大補腎氣腎陽、填精補髓。腎關的補腎作用不是調(diào)動腎氣，而是通過強六腑、補后天脾土來強先天腎氣，大補腎陽，臨床使用比太溪補腎效果更好。

治療燒心的民間小偏方 海螵蛸治燒心。材料：海螵蛸(烏賊骨)100克，浙貝母、枯礬、木香各50克，元胡 3O克，砂仁20克。材料：生海螵適量、粳米50克 做法：在中藥店購買生海螵蛸適量，研成細末，裝瓶保存。每日用粳米50克先熬粥，快熟的時候加入海螵蛸3克，再煮一二沸即可，空腹食用，每日1次，連續(xù)吃10日為1個療程。材料：木香15克、砂仁15克、海螵蛸30克延胡索、雞內(nèi)金各30克，沉香 10克，薄荷冰60克，共為細面，貯瓶中，每次3克，