夏飲祛濕茶，濕氣說拜拜~夏飲祛濕茶，濕氣說拜拜~2017-07-09 云南中醫(yī)本公眾號由云南省中醫(yī)藥管理局主辦，如果您還未關(guān)注，請點(diǎn)擊上方藍(lán)色“云南中醫(yī)”進(jìn)行關(guān)注。薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火。因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。

9款中藥茶幫你解決肌膚干燥，還能防治感冒喔~9款中藥茶幫你解決肌膚干燥，還能防治感冒喔~2017-05-17 云南中醫(yī)本公眾號為云南省中醫(yī)藥管理局官方微信，如果您還未關(guān)注，請點(diǎn)擊上方藍(lán)色“云南中醫(yī)”進(jìn)行關(guān)注。冷熱交替，很多人都有肌膚干燥、過敏、發(fā)癢、畏寒、易感冒等問題，氣候干燥，人們易心煩氣躁，出現(xiàn)口干、皮膚黯沉等癥狀，這多是肝血虛、肺陰虛、胃陰虛和腎陰虛帶來的。每日兩次，代茶飲。將二味開水沖泡，代茶頻飲。

高血壓不要怕，這八種茶來幫你，好喝又好用~高血壓不要怕，這八種茶來幫你，好喝又好用~2017-05-24 云南中醫(yī)本公眾號為云南省中醫(yī)藥管理局官方微信，如果您還未關(guān)注，請點(diǎn)擊上方藍(lán)色“云南中醫(yī)”進(jìn)行關(guān)注。做法：槐花、山楂各10克，水煎代茶飲用。切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當(dāng)茶飲用。功效：平肝、祛風(fēng)、清熱。做法：金銀花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。功效：清熱疏風(fēng)、清肝明目。

夏季食欲不振，送您九款消膩養(yǎng)生粥夏季食欲不振，送您九款消膩養(yǎng)生粥2017-05-27 云南中醫(yī)本公眾號為云南省中醫(yī)藥管理局官方微信，如果您還未關(guān)注，請點(diǎn)擊上方藍(lán)色“云南中醫(yī)”進(jìn)行關(guān)注。做法： 粳米250克，苡仁100克，加水適量，共煮成粥。做法： 百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水適量，共煮成粥。做法：絲瓜100克，粳米250克，豬油10克，精鹽3克，加水適量，共煮成粥。做法： 粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮成粥。

三白湯是由白芍、白術(shù)、白茯苓、甘草四味藥材組成的養(yǎng)顏湯。人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關(guān)系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑?！夺t(yī)學(xué)啟源》中記載：白芍“安脾經(jīng)，治腹痛，收胃氣，止瀉利，和血，固腠理，瀉肝，補(bǔ)脾胃”。我們看這幾種藥物有一個共同的特性，就是都?xì)w脾經(jīng)，都有補(bǔ)脾胃的功效，脾胃好了，肌膚自然就靚麗了。功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑美白，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。

腋臭、腳臭、口臭……腋臭、腳臭、口臭，人體的各種臭味導(dǎo)致別人不愿接近。腋臭篇。除了汗腺分泌因素外，遺傳、不講衛(wèi)生和錯誤的生活習(xí)慣也是腋臭的原因，如果父母雙方有腋臭，則孩子有腋臭的幾率很大。中醫(yī)認(rèn)為濕熱及痰濕體質(zhì)人群多易出現(xiàn)腋臭，腋臭的臭氣是由于濕熱內(nèi)郁，由汗冒出所致。青春期腋臭患者：因其大汗腺還未發(fā)育完全，手術(shù)、黃金微針等治療后容易復(fù)發(fā)，因此可選擇肉毒素注射祛除腋臭。85%的口臭源自口腔本身的問題。

頭皮屑惹人煩，試試中藥外洗頭皮屑惹人煩，試試中藥外洗2017-06-01 云南中醫(yī)本公眾號為云南省中醫(yī)藥管理局官方微信，如果您還未關(guān)注，請點(diǎn)擊上方藍(lán)色“云南中醫(yī)”進(jìn)行關(guān)注。組成：生赤何首烏、鮮側(cè)柏葉、千里光、薄荷、墨旱蓮各30克，黑芝麻、黑大豆各6克，皂角(常見長條皂莢、短厚而肥皂莢，習(xí)慣稱之為肥皂的皂莢、形如小尖椒的牙皂等均可)3克。

10個補(bǔ)腎食療方10個補(bǔ)腎食療方，請拿好！鐵棍山藥既適合補(bǔ)腎陽虛，也補(bǔ)腎陰虛。蝦能補(bǔ)虛養(yǎng)腎，多吃蝦不僅可以補(bǔ)腎壯陽，同時還有利于身體各項(xiàng)機(jī)能的成長。覆盆子和桑葚被譽(yù)為中藥補(bǔ)腎的“梁山伯與祝英臺”，可謂是補(bǔ)腎領(lǐng)域的黃金搭檔，夫妻搭檔。覆盆子補(bǔ)腎陽為主，桑葚補(bǔ)腎陰為主。蔬菜里的小茴香是一個不錯的補(bǔ)腎菜，能補(bǔ)腎陽、暖脾胃、散風(fēng)寒。從中醫(yī)角度講，核桃本身就具有補(bǔ)腎作用，而加熱后溫補(bǔ)腎陽作用會更強(qiáng)。

女貞子性偏寒涼，可以補(bǔ)益肝腎之陰，適用于肝腎陰虛所致的目暗不明、視力減退、須發(fā)早白、眩暈耳鳴等，常和墨旱蓮配伍使用，如二至丸。旱蓮草：旱蓮草又稱墨旱蓮，其品甘寒，能補(bǔ)益肝腎之陰 ，適用于肝腎陰虛、陰虛內(nèi)熱所致須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢、腰膝酸軟、遺精耳鳴等。黑豆：黑豆亦是藥食皆可，根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。

先天不足，少女腎氣未充，精氣未盛，或房勞多產(chǎn)，久病傷腎，以致腎精虧損，沖任氣血不足，血海不能滿溢，遂致月經(jīng)停閉。素體血虛，或數(shù)傷于血，或大病久病，營血耗損，沖任血少，血海不能滿溢，遂致月經(jīng)停閉。證候分析：腎陽虛衰，臟腑失于溫養(yǎng)，精血化生之源不足，沖任氣血不足，血海不能滿溢，故月經(jīng)初潮來遲，或后期量少，漸至停閉；證候分析：氣機(jī)郁滯，氣滯血瘀，瘀阻沖任，血海不能滿溢，故月經(jīng)停閉；

痛經(jīng)可不能只吃止痛藥，還得分型治療凡在經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“經(jīng)行腹痛”。素體虛弱，氣血不足，或大病久病，耗傷氣血，或脾胃虛弱，化源不足，氣虛血少，經(jīng)行血泄，沖任氣血更虛，胞脈失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”，故使痛經(jīng)。證候分析：寒客沖任，血為寒凝，瘀滯沖任，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)行之際，氣血下注沖任，胞脈氣血壅滯，“不通則痛”，故痛經(jīng)發(fā)作；

常見的分型有氣血虛弱、陰虛陽亢、瘀血阻滯和痰濕中阻。素體虛弱，或大病久病，耗傷氣血，或勞倦傷脾，氣血化源不足，經(jīng)行之際，氣血下注沖任，氣血更虛，不足以濡養(yǎng)清竅，以致頭痛。肥胖之人，痰濕內(nèi)盛，或飲食勞倦傷脾，痰濕內(nèi)生，痰濕滯于沖任，經(jīng)行之際，沖脈氣盛，沖氣挾痰濕上逆，阻滯腦絡(luò)，“不通則痛”，遂致頭痛。證候分析：痰濕內(nèi)停，滯于沖任，經(jīng)行沖脈氣盛，沖氣挾痰濕上逆，阻滯腦絡(luò)，故經(jīng)前或經(jīng)期頭痛；

芡實(shí)祛濕，比紅小豆強(qiáng)！小編導(dǎo)讀中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)能健脾、除濕、止瀉，常常用于慢性腹瀉、慢性腸炎等病癥，也可與白術(shù)、茯苓、白扁豆等一起調(diào)配藥膳食用，如茯苓芡實(shí)粥、芡實(shí)山藥粥等。明白了芡實(shí)的珍貴，還要懂得芡實(shí)的運(yùn)用。芡實(shí)，又分生用和炒用兩種：生芡實(shí)，以補(bǔ)腎為主。倘使得不到鮮芡實(shí)，索性就簡單些，直接買炒好的芡實(shí)，磨成粉，然后配上山藥粉、茯苓粉、蓮子粉，自己制成“八珍糊”。芡實(shí)粥。芡實(shí)茯苓山藥粥。

蕁麻疹頑固難除，這些方劑或有裨益！主治慢性蕁麻疹。功效主治：祛風(fēng)止癢。主治頑固性蕁麻疹。功效主治：清熱祛風(fēng)，消疹止癢。主治蕁麻疹。配方：黃芪30g，赤芍、地膚子各15g，防風(fēng)、炙甘草各10g，蟬蛻、徐長卿各12g。功效主治：養(yǎng)血祛風(fēng)。主治慢性頑固性蕁麻疹。主治慢性濕疹、慢性蕁麻疹等。功效主治：養(yǎng)血強(qiáng)體，祛風(fēng)止癢。功效主治：養(yǎng)血通脈，祛風(fēng)止癢。

普通型、頑固型蕁麻疹中藥方。針對頑固型蕁麻疹，重點(diǎn)就是祛風(fēng)止癢消腫包，推薦中藥方子：臨床治療：治療50例頑固型蕁麻疹，劑量：3副~10副不等，均為多年久治不愈者，痊愈。另一劑普通型蕁麻疹方，由廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院的李呈瑞老師提供的“紫銀湯方”也非常有效。說明：《外科大成》云：“風(fēng)成則癢，蓋為風(fēng)者，火之標(biāo)也，凡風(fēng)客于皮膚作癢，起粟者，治宜疏風(fēng)。。。若熱內(nèi)淫、內(nèi)虛作癢者，又當(dāng)涼血潤躁”。

朱良春治療頑固蕁麻疹的用藥經(jīng)驗(yàn)和特色選析 朱良春治療頑固蕁麻疹的用藥經(jīng)驗(yàn)和特色選析。吾師朱良春先生治療頑固蕁麻疹頗具特色，法宗仲景，獨(dú)具心得，擅用蟲藥，活用經(jīng)方，審證求因，自創(chuàng)驗(yàn)方。朱師擅用蟲類藥，方中用僵蠶、蟬衣消散風(fēng)熱、解毒透表，烏梢蛇搜風(fēng)通絡(luò)、解毒止癢、外達(dá)皮膚，內(nèi)通經(jīng)絡(luò)，其搜風(fēng)透達(dá)之力最強(qiáng)，朱師指出，"若病久頑疾、癥勢深痼，而風(fēng)毒壅于血分之病，非此藥不除，故有截風(fēng)要藥之稱。

朱良春治療頑固蕁麻疹朱良春治療頑固蕁麻疹。朱師用“頑固蕁疹散”治療頑固蕁麻疹眾多病例，筆者仿朱師之法歷年來亦治愈多例頑固蕁麻疹，均未見復(fù)發(fā)。主治：過敏性鼻炎、蕁麻疹。有報道用本方加味治療過敏性鼻炎、蕁麻疹、紫癜、過敏性咳喘等都有較好療效.凡過敏試驗(yàn)陽性者，均可采用本方。隨癥加減：如過敏性蕁麻疹屬于風(fēng)寒者，加桂枝、麻黃、升麻、荊芥；

針罐合一讓蕁麻疹無處跑。一、針刺法。風(fēng)門、肺俞、膈俞、脾俞、腎俞、委中。足三里、關(guān)元、脾俞、腎俞可補(bǔ)益先后天之氣；膈俞、風(fēng)市、三陰交、委中可調(diào)理營血，收“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”之效。取穴神闕，用大號或中號玻璃罐以神闕穴為中心，先用閃罐法反復(fù)拔罐3分鐘至穴位局部充血紅潤后，留罐5分鐘后起罐。《針灸甲乙經(jīng)》謂：“臍中，神闕也，為先天之結(jié)蒂，后天之氣舍，元神之闕庭。”在此穴處拔罐，能祛風(fēng)利濕，使病邪由此而出。

支氣管肺炎。因此，提高中醫(yī)兒科對支氣管肺炎重癥患者的救治水平，發(fā)揮中醫(yī)藥的作用，將從整體上提高支氣管肺炎的療效、降低病死率。3．深入研究小兒肺炎中醫(yī)不同證型（風(fēng)寒閉肺證、風(fēng)熱閉肺證、痰熱閉肺證、陰虛肺熱證、肺脾氣虛證）、西醫(yī)不同病因（病毒性肺炎、細(xì)菌性肺炎、支原體肺炎）的病因病機(jī)、辨證論治規(guī)律，在此基礎(chǔ)上，形成小兒肺炎全面、規(guī)范病證診斷、療效評價體系，優(yōu)化的臨床治療方案。