歷史：12張長圖看懂中國歷史上的4次大動蕩時代。圖1：中國歷史朝代更替圖。魏晉南北朝可以說是中國歷史上政權(quán)更迭最頻繁的時期，三國兩晉，五胡十六國，南北朝，三十余個王朝先后更迭，直達隋朝再次統(tǒng)一，分裂長達360余年。圖4：三國與兩晉帝王世系圖。圖5：五胡十六國帝王世系圖。圖6：南朝四朝帝王世系圖。圖7：北朝五朝帝王世系圖第三次：五代十國70年大分裂。圖8：五代十國政權(quán)更迭順序圖。圖9：五代十國帝王世系圖第四次：民國軍閥混戰(zhàn)的38年。

歷史：12張長圖看懂中國歷史上的4次大動蕩時代。圖1：中國歷史朝代更替圖。魏晉南北朝可以說是中國歷史上政權(quán)更迭最頻繁的時期，三國兩晉，五胡十六國，南北朝，三十余個王朝先后更迭，直達隋朝再次統(tǒng)一，分裂長達360余年。圖4：三國與兩晉帝王世系圖。圖5：五胡十六國帝王世系圖。圖6：南朝四朝帝王世系圖。圖7：北朝五朝帝王世系圖第三次：五代十國70年大分裂。圖8：五代十國政權(quán)更迭順序圖。圖9：五代十國帝王世系圖第四次：民國軍閥混戰(zhàn)的38年。

《道德經(jīng)學》理論介紹。《 道德經(jīng)學 》有時專指道德品質(zhì)或道德行為。同時，“道德經(jīng)”這一著作試圖將宇宙萬物所有領(lǐng)域的知識歸結(jié)于一個知識體系并以類比的思維去解釋，這種對宇宙萬物認知的虛妄精神使得宇宙萬物蘊含的知識始終頭留在擬人化的“五行”境地。最后要說的是“道德經(jīng)”對于宇宙萬物的解釋是以“零維思維”方式展開，即在任何領(lǐng)域僅提供一個知識點，并未以線性思維，矩陣思維以及立體思維進行結(jié)合而展開認知宇宙萬物。

預(yù)定就是指通過商榷、討論以及研究，參與方在排除各自私念、想法以及舉措之后，彼此將經(jīng)過反復(fù)斟酌討論并確定的行動綱領(lǐng)進行確定，并以此要求所有成員共同遵守、約束以及貫徹未來的行為以及行動。意圖的意思是希望達到某種目的的想法。思路，意指思考的條理脈絡(luò)，通俗的解釋就是心里的想法通過思維、思考以及思辨等的方法，使得各種被思維的要素彼此形成一個由此及彼的線性邏輯關(guān)系，這種關(guān)系如果在發(fā)展下去就變成一個系統(tǒng)。

消化性潰瘍基層診療指南（2023年）往期精彩回顧。一文理清！一文理清腎性高血壓的治療策略氣管插管導(dǎo)管尺寸的選擇CVC導(dǎo)管如何固定？關(guān)注夜診。每天充電10分鐘。

最新文獻∣醫(yī)學插圖-產(chǎn)科肛門括約肌損傷(OASIS)嚴重程度，一圖勝過千言萬語。【關(guān)鍵詞】 產(chǎn)科肛門括約肌損傷(OASIS)、肛門括約肌、會陰撕裂、大便失禁、診斷、治療。為了讓參與治療此類肛門括約肌損傷患者的醫(yī)生(包括產(chǎn)科醫(yī)生、普通外科醫(yī)生甚至助產(chǎn)士)更好地簡化、客觀地理解WHO產(chǎn)科肛門括約肌損傷(OASIS)分類，我們提出了簡單的、?圖1，直觀地表示基于WHO OASIS分類表的所有程度(等級)。

肛瘺和肛周膿腫影像診斷初學者指南。肛瘺和肛周膿腫影像診斷初學者指南，課件原文來自于RadioGraphics。本微信平臺屬于個人公益性醫(yī)學影像類學習平臺，本微信所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，所有轉(zhuǎn)載視頻只用于基層教學使用，且明確注明授課專家姓名，不希望被轉(zhuǎn)載的原作者及老師可與我們聯(lián)系，我將立即進行刪除處理。

中國各省立體地形圖。

注意事項：4.鹽酸腎上腺素注射液。注意事項：18.鹽酸烏拉地爾注射液重癥高血壓，高血壓危象，圍手術(shù)期高血壓，充血性心力衰竭（主要用于治療心臟病、擴張性心肌病、腎性高血壓或腎透析引起的急性左心衰竭或慢性心衰病情加重者）。[3]鹽酸烏拉地爾注射液臨床應(yīng)用專家共識組. 鹽酸烏拉地爾注射液臨床應(yīng)用專家共識[C]//.《中華急診醫(yī)學雜志》第十二屆組稿會暨第五屆急診醫(yī)學青年論壇論文匯編. 2013:43-49.

再不用這個標準診斷急性胰腺炎，你真的要OUT啦！

根據(jù)胰島素作用時間不同，可分為超短效胰島素類似物、 常規(guī)（短效）胰島素、中效胰島素、長效胰島素、長效胰島素類似物、預(yù)混胰島素、預(yù)混胰島素類似物以及雙胰島素類似物。預(yù)混胰島素 30R 和 50R：由短效可溶性中性胰島素和中效的低精蛋白鋅胰島素分別按 30% : 70% 和 50% : 50% 的比例組成的雙時相的胰島素制劑（短效胰島素控制餐后血糖，中效胰島素補充基礎(chǔ)胰島素）；

干貨丨全腹部高清CT圖譜，淋巴結(jié)彩色圖譜，血管解剖圖譜大匯總！腹部血管解剖下腔靜脈分出肝左靜脈、肝中靜脈、肝右靜脈圖解脾靜脈和腸系膜上靜脈匯合成門靜脈，門靜脈向上走形后分出門靜脈左支和右支。胃左動脈相對于胃右動脈，它的位置是在左邊的，所以叫胃左動脈沒毛病。但腸系膜上動脈距離腸系膜下動脈的距離卻非常遠。

為什么熱帶無強國？地理界有一個著名的說法：熱帶無強國。地球的熱帶包含熱帶沙漠氣候、熱帶雨林氣候、熱帶草原氣候、熱帶季風氣候，簡單說，就是地球最干熱的地方、最濕熱的地方，以及干熱半年、濕熱半年無限循環(huán)的地方。站在三哥的角度，“熱帶無強國”的說法理應(yīng)加上一句，“印度除外”。那么一個問題就變成了兩個問題：1、為什么熱帶無強國？

人有三性：獸性、人性、神性 | 你在第幾段？人有三性：獸性、人性、神性。有人說，人有三性：獸性、人性和神性。獸性，是生命的原始狀態(tài)。人性，是生命的覺醒階段。生命的三次大轉(zhuǎn)折?！吧囊饬x不在于你擁有多少而在于你如何使用你所擁有的?！边@句話告訴我們生命的價值不在于我們擁有多少財富、地位和權(quán)力而在于我們?nèi)绾问褂眠@些資源來實現(xiàn)自己的價值和意義。從獸性到人性再到神性讓我們不斷地成長和超越實現(xiàn)自我覺醒和開悟。

體能訓練動作大全【體育老師必備]泡沫軸動作合集。Foam RollerExercises.拉伸動作合集。瑞士球訓練。Exercise Ballworkouts.自重訓練動作。懸吊訓練動作。杠鈴訓練動作。啞鈴訓練動作。壺鈴訓練動作。

如何科學的運動？三、關(guān)于運動處方及注意事項。運動處方是針對每個人設(shè)計的個性化鍛煉計劃，包括最大運動能力指數(shù)、安全鍛煉強度上限、有效鍛煉強度范圍、最佳鍛煉頻率、合理的時間分配等。運動處方系統(tǒng)包括：體質(zhì)體能評測系統(tǒng)、體能測試篩選系統(tǒng)、有氧運動處方系統(tǒng)、肌力運動處方系統(tǒng)、塑身形體運動處方系統(tǒng)、中老年運動處方系統(tǒng)、慢性病康復(fù)運動處方系統(tǒng)等。如果運動時的心率(或脈搏)在(170減年齡)以下，則為有氧運動。

體育繪圖【收藏】

47個經(jīng)典體能訓練動作【動圖】50種自重體能訓練動作，室內(nèi)、室外、無處不在的鍛煉，而且非常適合用TABATA訓練模式進行。

18個「全身深度」的拉筋動作，這樣拉筋，才能越拉越年輕！今天分享一套全身拉筋動作，一共18個動作，全身都拉伸到位了，拉身后一身輕松~動作1：拉伸頸椎前側(cè)。動作2：拉伸胸鎖乳突肌、斜方肌。動作5：拉伸上背部。動作6：拉伸腋窩。動作9：拉伸大腿后側(cè)。動作11：拉伸大腿內(nèi)收肌▍步驟。動作12：拉伸大腿內(nèi)側(cè)。這個動作也是拉伸大腿內(nèi)側(cè)的。動作13：拉伸大腿后側(cè)。動作15：臀部拉伸。動作16：大腿內(nèi)側(cè)。動作18：拉伸臀部、下背部。

乳腺結(jié)節(jié)BI-RADS分級標準，看這篇就夠了！乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率現(xiàn)在越來越高，大部分實性的乳腺結(jié)節(jié)主要是超聲檢查發(fā)現(xiàn)的低回聲病灶，經(jīng)常良性比較多。一旦彩超發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，就會根據(jù)乳腺結(jié)節(jié)的形狀，進行一次面試進行評級，也即是對其的危險度進行評分，BI-RADS分級法將乳腺病變分為0～6級，一般來說，級別越高，惡性的可能性越大。（圖源：太帥圖庫）如果把乳腺比作一串葡萄，乳腺囊腫就像里面有一顆葡萄全是葡萄汁，沒有果肉了。