譚榮韶教授認為：糖尿病人診斷糖尿病時，胰島功能已喪失一半，隨著病程延長胰島功能會逐漸衰竭，選擇促胰島素分泌的藥物如格列美脲、瑞格列奈和胰島素增敏劑的吡格列酮以及現時大咖們力薦的司美格魯肽等降糖藥，都需要有一定胰島功能的，當然就應看看病人胰島功能如何。國內外學者在國內外雜志發(fā)表的研究發(fā)現的黃連素降糖機理： 1.黃連素是一種靶向KCNH6鉀通道的胰島素促分泌劑，依賴血糖水平，通過葡萄糖激酶調節(jié)胰島素分泌；

黃連素調節(jié)腸道菌群結構是其降糖機制之一。為此，我和我們檢驗科合，觀察了100多例糖尿病人服黃谷前后大便的性狀、理化特性、菌群種類和數量、比例的改変，對2型糖尿病,應用與不應用黃連素，觀察研究發(fā)現，兩組無論在糞便物理形狀、糞便菌落數、桿球菌比以及臨床癥狀均無明顯差異，顯示黃連素對腸道菌群無顯著性影響(P>0.05)(研究報告已發(fā)表于2013年第3期安徽醫(yī)藥)。

淫羊藿抗纖維化研究是中西醫(yī)結合又一成果。發(fā)表了AR / RKIP通路介導淫羊藿苷對2型糖尿病腎病腎臟纖維化和內皮間質轉化的抑制作用（ARAR/RKIP pathway mediates the inhibitory effects of icariin on renal fibrosis and endothelial-to-mesenchymal transition in type 2 diabetic nephropathy. ）文章。中國藥科大學發(fā)文指出，淫羊藿苷可以上調AR的活性，激活RKIP，從而抑制MEK/ERK通路，最終減輕T2DN的腎EndMT和腎纖維化。

涯話，那什么藥呢？涯話，你莫小看這藥，這藥對證了啊，一點點都有效，藥如果對證一碗湯，藥不對證啊，滿輛船都沒用。丹參、菖蒲、威靈仙，這三味藥叫做痛癢三藥，這個藥陣涯經常用到。今日有一例最精彩的案例，不敢夸張，病人自家拿到藥方，行前來，這個老人他話，涯肺氣腫，而且夜晚經常促（咳）到上氣接不到下氣，吃你藥后，好多了，今下促少了一大半，也不會上氣接不到下氣。氣藥黃芪，血藥丹參，精藥枸杞子，神藥黨參。

真氣運行法就是根據上述原理，根據人體陰陽互根，動靜相育，體用并存，保持動態(tài)平衡的生理機制的需要，通過特定的精神狀態(tài)要求（《內經》所謂“恬淡虛無，真氣從之”），運用特定的方法（五步功法）培育和調動真氣，并促使其正常運行的一套行之有效的方法。真氣運行法是一種靜功自我導引法，主要通過凝神調息，培植真氣，以貫通經絡，調理陰陽氣血，而達防病治 病、延年益壽之效。真氣運行法的動功也屬于一種體育鍛煉。

呼氣注意丹田，但要避免過份用力呼氣往下送，以造成丹田發(fā)熱太過，耗傷陰液。通督之后，一呼真氣入丹田，一吸真氣入 腦海，但不可有意追求，一呼一刻形成任督循環(huán)，養(yǎng)生界稱此為“小周天”。大約一個月左右，身體內的各種觸動現象才能逐漸消失，只剩下下丹田和上丹田的力量更加集中旺盛的現象。丹田真氣 充實后，自然地貫通督脈。那時即感到一呼真氣入丹田，一吸真氣沿督脈入腦。當丹田真氣充實到一定程度，會自然地順著經絡運行。

氣功初級--真氣運行法。更根據現代生理學，制定了真氣運行的特定呼吸法，使真氣第一步集中在“中丹田”攝取能源（攝能），化生能量，到“下丹田”培養(yǎng)真氣（固命），積氣沖關；也不要糾纏在自身的病上或者氣感的差別上，正因為叫真氣運行法，而不叫氣功，就是要堅持指導自我鍛煉，練出真氣來，練好的關鍵就是要清靜自然，真氣運行法最主要的，一直堅持的觀點就是“靜”字。也只有中丹田的真氣旺盛起來了，才能使它去充實下丹田。

真法首先在中丹田心窩部培蓄真氣，加強脾胃的健運功能，而后令真氣沿中腹任脈下沉丹田，培養(yǎng)下丹田真氣。真氣運行法培養(yǎng)真氣，貫注任督，以打通小周天為基礎，進而旺盛的真氣自然循經流注于奇經八脈、十二經絡之中，真氣沖擊閉阻于關節(jié)的風寒濕熱之邪，有病關節(jié)產生難以忍受的疼痛，正是氣攻病灶的良性反應，一旦痹阻的關節(jié)經氣流暢，病氣沖刷殆盡，則關節(jié)病癥得以治愈，比藥物消炎、祛風濕、溫經止痛作用有更大的效果。

導讀：氣功初級--真氣運行法，也是我們實踐內丹、鍛煉真氣運行法的諸多同道的親身體驗，5：真氣運行法練習要領，甘肅中醫(yī)學院真氣運行研究所李長雋指導（摘自《氣功》91年第六期），我們在主任所傳練的真氣運行法三字訣“調、凝、守”的基礎上，對真氣運行五步功的指導方法進行了探討研究，40天左右可進入真氣運行中高級“虛明”境界（注：本人認為40天可進入虛明境界一說，練真氣運行法，首先要順應自身真氣運行的歸律，練。

本人創(chuàng)編的真氣運行五步功法，經眾多人的實踐，并通過多年臨床驗證，對經絡的活動實質有了明確的認識和感知，獲得了第一手資料，經絡雖然看不見、摸不著，但只要進行真氣運行法實踐，真氣運行的路線方向和動態(tài)，對經絡問題的研究啟發(fā)是很大的。真氣運行五步功法主張在先天元氣未消耗完之前，就抓緊鍛煉，以真氣運行之法培補先天，盡量減少元精元氣的消耗，清心靜養(yǎng)，旺盛真氣，卻老復壯。2：真氣運行法的醫(yī)學理論基礎 （呂直）

李少波真氣運行法。（6）丹田運動；竅指丹田，守住丹田，寄托你的思想，這樣練得丹田活躍了，真氣活動起來，頭上也有了變化了，這是通關以后的現象。至于如何理解性命雙修可參考《真氣運行學》一書真氣運行法有靜功有動功。真氣運行法有靜功有動功 真氣運行法有靜功有動功。丹田應長時溫養(yǎng)保護，以培真氣，宜勿忘勿助，使其自然生長，以固真氣。真氣不足就意‘命門穴”，真氣緣督上行，不能還腦，起了拔苗助長，反傷真氣之用。

經第三步功丹田真氣充實到一定程度后，真氣可經過會陰沿督脈上行。（1）通督脈是真氣運行法練功過程中一個特殊的環(huán)節(jié)，督脈通暢后，一呼真氣入丹田，一吸真氣入腦海，一呼一吸形成任督循環(huán)，古稱''''''''小周天''''''''。（2）若通關（分布在督脈上的尾閭、夾脊、玉枕三個關鍵部位）不過，真氣行至某一處停止不行時，不要強行用意引氣，也不再意念關注真氣停止的

練真氣運行法第一步功1）真氣是什么？無數的人解釋過，再解釋一遍：運行在經絡中的氣就是真氣，先天就有的是元氣，后天產生的就比較復雜了——，先放下這些定義，我們知道在我們的經絡中有真氣運行，到此為止！至于真氣的成分是什么？丹田不僅可以存儲真氣，而且可以對真氣進行加工提煉。功前功后，加練咽津功。心窩部的種種感覺到一定程度，在練功過程中就有自然向下丹田運動的趨勢，這標志著第一步功完成，練第二步功時機成熟。

一二兩步功是為了培養(yǎng)真氣，通達任脈，使上中二焦真氣趨向丹田，并在丹田聚集。這里有兩個原因：一是第三步功重點是凝神（即意守丹田），把注意呼氣的意念放松了一些，所以氣沉丹田的力量也就比較地小了：二是丹田的容積較大，有氣則開無氣則合，開始真氣進入丹田時有沖動感覺，但少量真氣不足以充滿丹田，因此便沒有氣感了，繼續(xù)練功過幾天丹田內充實起來，自然會有感覺，這是進步過程中一個必然的現象。

真氣運行法（1）導讀：氣功初級--真氣運行法，真氣運行法注意呼氣，1)真氣運行法輔助收功法--捻指通經法：人體十二經絡是聯系內外上下,溝通五臟六腑，操作方法:冥目靜坐,兩足平行著地(或兩足背相疊如混元坐).兩手自然置于兩腿上(或，V2真氣運行法五步練功法：，（2）丹田趨:就是呼氣時意念心窩部的溫熱感一步一步向丹田下.因為真氣在體內運行的，2、丹田趨:就是呼氣時意念心窩部的溫熱感一步一步向丹田下.因為真氣在體內運行的。

真氣運行法_真氣運行法(2008-11-27 11:19:03)心窩為中丹田；這里有兩個原因：一是第三步功重點是凝神（即意守丹田），把注意呼氣的意念放松了一些，所以氣沉丹田的力量也就比較地小了：二是丹田的容積較大，有氣則開無氣則合，開始真氣進入丹田時有沖動感覺，但少量真氣不足以充滿丹田，因此便沒有氣感了，繼續(xù)練功過幾天丹田內充實起來，自然會有感覺，這是進步過程中一個必然的現象。此時，一吸氣真氣入腦海，一呼氣真氣入丹田。

真氣運行法練功指導200問 （二）真氣運行五步功法培養(yǎng)真氣，貫注任督，以打通小周天為基礎，進而旺盛的真氣自然循經流注于奇經八脈、十．二經絡之中，真氣沖擊閉阻于骨節(jié)的風寒濕熱之邪，發(fā)生有病關節(jié)難以忍受的疼痛，正是氣攻病灶的良勝反應。而后著令真氣沿腹中任脈下沉丹田，繼續(xù)著力于培養(yǎng)下丹田真氣。在五步功法中，真氣沉人丹田，丹田反應明顯，如丹田運轉、丹田開闔等現象出現時，宜文火溫養(yǎng)，謂之采小藥。

應該在收功的時候，將真氣穩(wěn)定在丹田內。真氣運行五步功法培養(yǎng)真氣，貫注任督，以打通小周天為基礎，進而旺盛的真氣自然循經流注于奇經八脈、十．二經絡之中，真氣沖擊閉阻于骨節(jié)的風寒濕熱之邪，發(fā)生有病關節(jié)難以忍受的疼痛，正是氣攻病灶的良勝反應。而后著令真氣沿腹中任脈下沉丹田，繼續(xù)著力于培養(yǎng)下丹田真氣。在五步功法中，真氣沉人丹田，丹田反應明顯，如丹田運轉、丹田開闔等現象出現時，宜文火溫養(yǎng)，謂之采小藥。

[轉載]《內經圖》的真氣運行與治未病簡說_氣功專區(qū)_武壇資訊網內經圖》的真氣運行與治未病簡說時間：2011-03-10 13:22:03武壇資訊網點擊：9 次　導讀：原文地址：《內經圖》的真氣運行與治未病簡說作者：荒山野廟里的沉思 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e01cc140100eywe.html《內經圖》的真氣運行與治未病簡說——陳清潔（明凈） 世界上什么東西最為寶貴？"指出真氣即經絡之氣。經絡是真氣運行的通道，真氣是經絡活動的實

真法首先在中丹田心窩部培蓄真氣，加強脾胃的健運功能，而后令真氣沿中腹任脈下沉丹田，培養(yǎng)下丹田真氣。真氣運行法培養(yǎng)真氣，貫注任督，以打通小周天為基礎，進而旺盛的真氣自然循經流注于奇經八脈、十二經絡之中，真氣沖擊閉阻于關節(jié)的風寒濕熱之邪，有病關節(jié)產生難以忍受的疼痛，正是氣攻病灶的良性反應，一旦痹阻的關節(jié)經氣流暢，病氣沖刷殆盡，則關節(jié)病癥得以治愈，比藥物消炎、祛風濕、溫經止痛作用有更大的效果。