名篇金榜 品牌詩賽：金榜頭條【金雕文化詩詞網(wǎng)校】絕句班學(xué)員王友凌畢業(yè)作品展示。請欣賞金榜頭條【金雕文化詩詞網(wǎng)校】絕句班學(xué)員、詩人王友凌畢業(yè)作品展示。(一)、漁洋絕句第一法：(二)、漁洋絕句第二法：(三)、漁洋絕句第三法：(四)、漁洋絕句第四法：(五)、漁洋絕句第五法：(六)、漁洋絕句第六法：(七)、漁洋絕句第七法：(八)、漁洋絕句第八法：(九)、漁洋絕句第九法：(十)、漁洋絕句第十法：(十一)、漁洋絕句第十一法：

一是結(jié)構(gòu)性的“慢”。一、結(jié)構(gòu)性的“慢”：是指用還原論的思想將整體拆解，還原為部分，部分又可以組成整體，整體等于部分之和。只要是有組合復(fù)雜的，初步練習(xí)時，我們先將整首曲目拆解還原成最小基本單位（這里單指整首，練習(xí)時不可能是整個一起練，要一個小節(jié)或一行或者一段的進行拆解地練習(xí)）。即便用結(jié)構(gòu)性的慢練進行拆解還原，在練習(xí)時也要慢（速度上的慢）。有一點值得大家注意，結(jié)構(gòu)性慢練適用于絕大部分曲目。

小提琴在舞臺演奏時想要做到“吐字清晰”，

慢練的本質(zhì)是拆解。如果孩子不能做到拆解和分解練習(xí)，上來就完整的往下練，孩子們的大腦注意力分配是有限的，當然了，成人也一樣。方法是拆解。我的答案是“拆解”什么是拆解？比如：一首完整的樂曲從結(jié)構(gòu)上可以分為章，每一個章可以拆成段，段可以拆成樂句，句可以拆成小節(jié)，小節(jié)可以拆成音符或者某個技術(shù)，某個技術(shù)還可以拆成一個動作。之所以用“拆解思維”主要目的也是要集中注意力，把大拆成小，小分成微，直到不可再分。

高效練琴的關(guān)鍵一次只做一件事。今天我們來聊聊練琴的那些事，如何聚焦精力和時間只做一件最應(yīng)該做的事，而不是想要做的事。注意力是指一個人集中注意力和精力在特定任務(wù)、活動或目標上的能力。我們就以練琴舉例。怎么樣找到一天或者一個單位練習(xí)時間（這里我想解釋一下一個單位練習(xí)時間是什么，就以小李同學(xué)練琴時間安排為例，練琴25分鐘為一個單位。）再如，我想解決琴頭過低的問題，這個時間段就專注琴頭等等.....問題。

高效練琴的高能秘訣，分散練習(xí)（深度）是一個時間單位死磕一個曲子或練習(xí)曲，還是把時間進行切塊，一次集中注意力練習(xí)一部分。就是把一個整塊時間根據(jù)需要進行分解，達到時間分散的目的，目標是為了更好的記憶。就是當我看到或聽到李映衡和《豐收漁歌》同時進入我的大腦里其實就完成了編碼。如果你還是沒有答案，這里我想分享一下我們家小李同學(xué)的練習(xí)時間分配。通過拆解小李同學(xué)的練琴時間分配，你或許又加深了如何分散練習(xí)。

學(xué)琴的本質(zhì)是技能?；氐郊寄苌?，既然技能很重要，那什么是技能呢？技能大概可以分為：動作技能和心智技能。動作技能也可稱為運動和操作技能。心智技能也稱為智力或智慧和認知技能。動作技能和心智技能的區(qū)別。而心智技能則是主觀的。4.動作技能和心智技能有什么關(guān)系。是動作技能還是心智技能？其實樂器學(xué)習(xí)是動作技能和心智技能的有機結(jié)合，是相輔相成的關(guān)系。我們了解了技能的分類，又知道了動作加心智才是我們需要掌握的技能。

或許你已經(jīng)注意到了，不管是拆解慢練，還是分段、分散練習(xí)，適用的前提條件一般是新曲目或是初期階段，或是難點、卡點，目的都是解決實際問題的練習(xí)。集中、整體練習(xí)側(cè)重于時間的連續(xù)和集中，而拆解分散練習(xí)側(cè)重于時間的分散性。集中、整體練習(xí)側(cè)重于曲目結(jié)構(gòu)的完整性，而拆解分散練習(xí)主要是把完整結(jié)構(gòu)進行拆分成小單位來練習(xí)。集中、整體練習(xí)適用于曲目的成熟期階段，而拆解分散練習(xí)更適合曲目的初期陌生和困難階段。

高品質(zhì)學(xué)琴：必備的三個層次 這是小李成長的第25期原創(chuàng)文章。直到近期我終于想明白了，我們自己學(xué)琴的目的和意義。事實上，我們只有把學(xué)琴的意義搞明白，才能把學(xué)琴這件事真正做好。你會認為什么事都比練琴重要，練琴這件事是沒有地位的，可有可無的。你就會每天雷打不動的練琴，只要不是特殊的事，都不會撼動每天固定時間練琴。事實上，事是人，人也是事，事是人的鏡像，人也是事的鏡像，事如其人，人如其事。

當我們感覺到自己的觀點和尊嚴受到挑戰(zhàn)，我們的第一反應(yīng)往往不是想想對方說的對不對，而是第一時間懟回去，于是，“習(xí)慣性防衛(wèi)”就發(fā)生了。其次，什么是“防衛(wèi)”，“防衛(wèi)”是為了防御和保護自己或他人采取的行動。引用阿吉里斯的觀點：“習(xí)慣性防衛(wèi)”的根源是怕暴露出我們想法背后思維。有一次，我和她見面了，當面向她介紹了什么是“習(xí)慣性防衛(wèi)”以及為什么會出現(xiàn)“習(xí)慣性防衛(wèi)”并為她介紹了“綠燈思維”鼓勵她克服“紅燈思維”。

高效練琴：為什么一定要“短小重復(fù)” 這是小李成長的第23期原創(chuàng)文章。通過集中多次“重復(fù)”海馬體會誤以為這是重要信息，從而將信息通過記憶之門，把信息引導(dǎo)致對應(yīng)大腦皮層進入長期記憶。多次集中“重復(fù)”之所以有效，這是因為多次“重復(fù)”刺激海馬體有一個非常重要的作用，就是刺激海馬體的神經(jīng)元產(chǎn)生LTP（長時程增強），LTP是大腦的記憶之源。除了不斷“重復(fù)”能產(chǎn)生LTP之外，還有海馬體的鄰居杏仁核也會產(chǎn)生LTP。

作為學(xué)琴者，大多時候，學(xué)琴是需要離開老師一個人獨自練琴的，沒有人幫助你反饋，你該怎么辦？二、元認知。我有時在陪小李同學(xué)練琴時，我經(jīng)常對她說：你要把自己再分出來一個自我，監(jiān)督著練琴的自己在練琴。就練琴而言，元認知強的人是什么表現(xiàn)? 就是在練琴的時候，時刻都能照顧到自己的預(yù)想，監(jiān)控自己的行為，檢查對照其結(jié)果。讀完本期文章后，練琴時你是否可以在肩膀上放一個小矮人來審視自己的練琴活動呢？練琴到底練的是啥?。?/blockquote> http://www.gongjishe.com/content/24/0916/05/35985757_1134200740.shtml 2024/9/16 5:22:57

他讓每個學(xué)生都要把昨天教的給老師來一遍，來完后老師發(fā)現(xiàn)這個三個中學(xué)生不會。這位老師還有一個理念就是學(xué)生學(xué)不會是老師教的方法問題。這位德語老師再次詮釋了著名教育家陳鶴琴說的：“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”。德語老師確實值得佩服，但作為學(xué)生和學(xué)生家長，我們不能把所有責任都推給老師和學(xué)校。還有課后也可以給老師發(fā)一些短視頻，讓老師幫忙指導(dǎo)，也會提供一些反饋意見，一定程度上會減少繼續(xù)練錯的風(fēng)險。

http://www.gongjishe.com/content/24/0916/05/35985757_1134200722.shtml 2024/9/16 5:22:14

因為記憶的前提是注意，你以為的記憶問題大多都是注意力問題。注意力好比在黑屋里你拿著一只手電筒打開一束光，這束光照到哪里哪兒就會被照亮，沒有照到的部分就會被屏蔽，這就是注意力的定向系統(tǒng)。好，我們簡單總結(jié)一下注意力的組成，分別由手電筒定向、泛光燈警覺和中央執(zhí)行系統(tǒng)構(gòu)成。專注是注意力的集中能力，集中注意力又是即時反饋的體現(xiàn)。大腦感受到威脅時，注意力會被重新配置，任何與威脅相關(guān)的事情都會占據(jù)注意力。

http://www.gongjishe.com/content/24/0916/05/35985757_1134200692.shtml 2024/9/16 5:21:06

我有一個夢想：總結(jié)練習(xí)方法與思維，幫助更多孩子高效練琴 這是小李的成長第16期原創(chuàng)文章。如果你是一位琴童家長、老師或正在學(xué)琴的成年人，或者準備想要學(xué)琴的，那這個夢想就和你有關(guān)了。但練琴是我們琴童和家長自己的事，側(cè)重于解決如何高效練琴的一方面。知道我的朋友們可能都了解，我是小李同學(xué)的爸爸，也是陪伴小李同學(xué)學(xué)琴、練琴4年8個月的陪練家長。如果你是一位參與陪孩子學(xué)琴練琴的家長，你一定深有感觸。

http://www.gongjishe.com/content/24/0916/05/35985757_1134200636.shtml 2024/9/16 5:18:48

如何有目的有目標的練琴 這是小李的成長第17篇原創(chuàng)文章。在練琴時，孩子有可能忘記了，更有可能孩子從來就沒有想過是為自己練琴，還是為家長練琴。像這種無目的無目標的練琴非常普遍。練琴想要有進步，除了要把孩子的動機捋順，還有就是每次練琴必須目的清晰，目標明確。如何設(shè)定目標。其實目標相關(guān)性是指當我們實現(xiàn)此目標的時，會不會與其他目標相關(guān)聯(lián)，有沒有促進或影響其他目標的進步，能不能降低其他目標的難度。

http://www.gongjishe.com/content/24/0808/11/35985757_1130753904.shtml 2024/8/8 11:17:22

秋雨 l 寄懷。七絕 / 秋雨寄懷。——凌玹。秋風(fēng)裹雨入人間，滄桑四季更迭過，扶光：代表太陽。而且不僅代表著光明、希望和力量，更代表了人們對于正義、良知和真理的信仰。它蘊含了人類心靈的寄托，經(jīng)常被用來形容一種振奮人心的力量。坤元：代表大地。意思為大地滋養(yǎng)萬物之德。歲月流轉(zhuǎn)，滄桑萬變，不變的是我們順應(yīng)自然積極向好的心態(tài)。

http://www.gongjishe.com/content/24/0714/08/35985757_1128723428.shtml 2024/7/14 8:55:38

揭秘蔡柯宜發(fā)音秘密｜手把手教你小提琴發(fā)音，讓你的音符清晰到''上天''！手把手教你小提琴發(fā)音，讓你的音符清晰到''''''''上天''''''''！基本的發(fā)音技巧左手手指發(fā)音。右手弓子發(fā)音。利用塞夫特克（Seviuk）練習(xí)：通過這些練習(xí)，我們可以專注于手指的下壓和抬起動作，確保每個音符的發(fā)音都清晰有力。如果你對小提琴演奏有更多的興趣，或者想要了解更多關(guān)于發(fā)音的技巧，歡迎訪問Murphy音樂學(xué)院，我們一起探索音樂的無限可能。

http://www.gongjishe.com/content/24/0616/21/35985757_1126377155.shtml 2024/6/16 21:03:18

《梁?！沸√崆賲f(xié)奏曲（音質(zhì)最好的視頻版本）

http://www.gongjishe.com/content/24/0609/10/35985757_1125727684.shtml 2024/6/9 10:43:18

一篇絶世美文，句句勝讀10年書一篇絶世美文，句句勝讀10年書！懂的人自然懂，不懂的人再多解釋也有時差，有些故事只能說給懂的人聽。十五、人這輩子，最該銘記的人：窮時，借錢給你的人；難時，背后挺你的人；十七、前進的理由只要一個，后退的理由卻有一百個。許多人整天找一百個理由證明他不是懦夫，卻從不用一個理由去證明他是一個勇士。十九、不必把太多人，請進生命里。我們應(yīng)該將所有傾注于所愛的人、相處愉快的人。