這些調(diào)料，抗炎抗氧化成分是漿果的30倍就是香辛料。做飯時(shí)加些香辛料，就能兩全其美。01吃飯加點(diǎn)香辛料，有助抗炎賓夕法尼亞州立大學(xué)一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，吃飯時(shí)添加香辛料，可使參與者炎癥標(biāo)志物降低。每位參與者在三天里隨機(jī)吃三種富含飽和脂肪和碳水化合物的食物：一種不含香料，一種含有2克混合香料，一種含有6克混合香料。除了有抗炎效果，香辛料的抗氧化成分含量普遍很高，平均值（29.02）快趕上漿果（9.86）的3倍了[2]。

傳音何以雄霸非洲？華鑫證券2022年一份研報(bào)中寫(xiě)道：“在非洲的大街小巷，無(wú)論是電線桿還是圍墻，隨處印刷著傳音旗下手機(jī)品牌的廣告，從內(nèi)羅畢的機(jī)場(chǎng)道路到坎帕拉的貧民窟，從肯尼亞的邊境小城Kisii到盧旺達(dá)的旅游城市Rubevu，只要有墻的地方，就少不了傳音手機(jī)的涂墻廣告?！薄胺侵弈Ｊ健苯o傳音帶來(lái)了成功，也成為傳音擺脫不掉的桎梏。然而，不論是“非洲小米”，還是后來(lái)的“非洲網(wǎng)易云”、“非洲抖音”，傳音的復(fù)刻都難言成功。

我背著其他同學(xué)和男友，和校草好上了。經(jīng)濟(jì)上，男友吊打校草。找了好幾個(gè)月，終于被他發(fā)現(xiàn)我的微博，還在我的微博里找到了我男友的微博，他說(shuō)要去找我男友叫他把我還給他，我罵他有病，我跟他說(shuō)我要結(jié)婚了，他就開(kāi)始人身攻擊我，搞得我很煩躁。在你決定和這個(gè)所謂校草發(fā)生關(guān)系的那一刻開(kāi)始，就已經(jīng)不存在讓你男友絕不知情的可能性了。最主要的原因就是“校草”是你熟人，和熟人上床是有極大風(fēng)險(xiǎn)的，尤其是非正當(dāng)?shù)哪信P(guān)系。

2.美團(tuán)：“π型”人才和“Z字型發(fā)展”理念 同樣重視復(fù)合型人才培養(yǎng)的，還有美團(tuán)。2019年，美團(tuán)將人才戰(zhàn)略進(jìn)行調(diào)整，決定提升校招比例，減少空降，將更多機(jī)會(huì)優(yōu)先給到組織內(nèi)部人才，促進(jìn)人才的快速成長(zhǎng)。美團(tuán)的理念是，優(yōu)秀的人最好不是原地提拔，而是按“Z字型”發(fā)展，將人才培養(yǎng)的兩個(gè)關(guān)鍵詞設(shè)定為“培養(yǎng)更多的π型人才”和“Z字型發(fā)展”，希望通過(guò)“Z字型”的發(fā)展路徑，來(lái)實(shí)現(xiàn)“π型”人才的培養(yǎng)目標(biāo)。

所謂煙點(diǎn)，指的是油經(jīng)過(guò)加熱，達(dá)到了產(chǎn)生煙的溫度，其中的一些游離脂肪酸等物質(zhì)揮發(fā)了出來(lái)，于是飄起了青煙。而現(xiàn)在，家里用的多是精制油，純度很高，一般的現(xiàn)在超市售賣(mài)的，適合中式炒菜的油，煙點(diǎn)幾乎能到 200 ℃ 以上。高溫炒菜一旦超過(guò) 200℃ ，產(chǎn)生的油煙中會(huì)生成一種對(duì)于炒菜人十分不友好的物質(zhì)——。選擇煙點(diǎn)高的油炒菜，減少油煙。如精煉的花生油、葵花籽油、大豆油的煙點(diǎn)都在 200 ℃ 以上，很適合作為中式炒菜的主力油。

你壓根缺的不是客戶，而是和客戶閑聊的能力。清晰知道自己需求的客戶少之又少，大部份客戶的需求都是在閑聊過(guò)程中挖掘出來(lái)的。線下拜訪，你就觀察對(duì)方辦公室有啥。比如，有次我去我客戶辦公室，看到客戶墻上掛著“不要吃老本，要立新功”。3、客戶少，更得鍛煉自己閑聊能力客戶少，聊天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的是吧，生怕說(shuō)錯(cuò)話就把客戶聊死了。對(duì)方在談戀愛(ài)，我就會(huì)去請(qǐng)教對(duì)方戀愛(ài)怎么談，哈哈對(duì)方在某方面比我強(qiáng)，我就去請(qǐng)教哪方面。

2 - 這里再提一個(gè)鮮為人知的概念，那就是“無(wú)論多大的時(shí)代紅利，它都只會(huì)讓其中10%的參與者賺到可觀的財(cái)富 40%的參與者賺到一點(diǎn)小錢(qián) 另外50%的參與者最終虧錢(qián)出局”因?yàn)闀r(shí)代的紅利，會(huì)產(chǎn)生非?？植赖腻e(cuò)覺(jué)，讓那些曾經(jīng)一文不名的普通小職工們，錯(cuò)誤的以為自己在紅利期時(shí)的運(yùn)氣 是自己的能力。不知多少兄弟姐妹，因?yàn)樵谏缛豪飳W(xué)習(xí)了一年，而徹底擺脫了原來(lái)的社會(huì)層次，并在財(cái)富和段位上，向上邁了幾個(gè)扎實(shí)的臺(tái)階。

2 - 這里再提一個(gè)鮮為人知的概念，那就是“無(wú)論多大的時(shí)代紅利，它都只會(huì)讓其中10%的參與者賺到可觀的財(cái)富 40%的參與者賺到一點(diǎn)小錢(qián) 另外50%的參與者最終虧錢(qián)出局”因?yàn)闀r(shí)代的紅利，會(huì)產(chǎn)生非?？植赖腻e(cuò)覺(jué)，讓那些曾經(jīng)一文不名的普通小職工們，錯(cuò)誤的以為自己在紅利期時(shí)的運(yùn)氣 是自己的能力。不知多少兄弟姐妹，因?yàn)樵谏缛豪飳W(xué)習(xí)了一年，而徹底擺脫了原來(lái)的社會(huì)層次，并在財(cái)富和段位上，向上邁了幾個(gè)扎實(shí)的臺(tái)階。

而且下場(chǎng)做投影儀的品牌一多，整個(gè)投影儀市場(chǎng)很快就卷起來(lái)了。當(dāng)然了，投影儀也存在邊際效應(yīng)，越貴的投影儀，雖然顯示效果相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更好，但因?yàn)橥队皟x本身的物理還有技術(shù)限制就擺在那里，亮度再高也高不到哪去，包括分辨率、對(duì)比度還有色域也是。在電視價(jià)格還沒(méi)迎來(lái)普遍跳水那會(huì)兒，投影儀還可以憑借一個(gè)大屏優(yōu)勢(shì)，跟電視進(jìn)行差異化競(jìng)爭(zhēng)，但是現(xiàn)在各大品牌大尺寸電視相繼迎來(lái)降價(jià)之后，投影儀似乎只剩下了靈活和便攜這兩大賣(mài)點(diǎn)。

賭博式擴(kuò)張、市值縮水1700億，李東生掛帥的TCL中環(huán)挑戰(zhàn)重重。近日，全球硅片龍頭TCL中環(huán)發(fā)布財(cái)報(bào)：2024年上半年，TCL中環(huán)營(yíng)收為162.13億元，同比下降53.54%，歸母凈利潤(rùn)為-30.64億元，同比下降167.53%。只是，TCL中環(huán)的低價(jià)策略也正在失效，目前硅片已經(jīng)從技術(shù)集中的壟斷，變成了無(wú)技術(shù)門(mén)檻的同質(zhì)化競(jìng)爭(zhēng)，換言之，中環(huán)已經(jīng)失去定價(jià)權(quán)，中環(huán)不做有的是人做，而此前公司硅片宣布漲價(jià)，本質(zhì)上對(duì)出清沒(méi)有太大幫助。

在匈牙利人歷史上占有重要地位的阿瓦爾人，也為匈牙利人貢獻(xiàn)了大約13%的常染色體血統(tǒng)（基因）。被提取古DNA的阿瓦爾人，全部屬于阿瓦爾人中的軍事成員，他們也被視為阿瓦爾人的精英階層。其中出現(xiàn)了阿瓦爾人和“匈奴人”（包含所有曾被匈奴統(tǒng)治的游牧族群）共有的一些父系血統(tǒng)。屬于這個(gè)類型的阿瓦爾人多見(jiàn)于阿瓦爾汗國(guó)活躍的中晚期階段，這代表他們中的較多部分，是在中晚期才融入阿瓦爾人的群體，只有少部分屬于匈奴人來(lái)源。

2023年，大眾就狂賣(mài)了924萬(wàn)輛，平均單月銷量77萬(wàn)輛。位居全球第一的豐田，全年賣(mài)了1120萬(wàn)輛，平均單月賣(mài)出93萬(wàn)輛。銷量最為亮眼的是銀河E5，首月上市，交付就突破了1萬(wàn)輛，創(chuàng)造了中國(guó)純電SUV單月銷量最快破萬(wàn)的記錄?？蛇M(jìn)入2024年以后，零跑汽車突然就發(fā)力了，月銷迅速突破2萬(wàn)輛，又火速攀升至3萬(wàn)輛，已經(jīng)連續(xù)2個(gè)月站穩(wěn)3萬(wàn)月銷至上了。零跑月銷突破了3.3萬(wàn)輛，理想汽車更夸張，單月賣(mài)到了5.37萬(wàn)輛。9月，問(wèn)界汽車賣(mài)了3.55萬(wàn)輛。

東海岸住了5萬(wàn)人，為什么有些商鋪還是冷到冰。而像御海天韻、御海陽(yáng)光、中交和承苑等周邊項(xiàng)目的商鋪，東海岸新津片區(qū)居民的日常出行，一大半都要經(jīng)過(guò)這里，走過(guò)路過(guò)，順便買(mǎi)點(diǎn)，所以商鋪入駐率高、業(yè)態(tài)也還不錯(cuò)。商鋪選擇很重要的一點(diǎn)，是看消費(fèi)人群能不能養(yǎng)活商鋪，但商鋪賺不賺錢(qián)，完全看業(yè)態(tài)和商業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。據(jù)中介朋友得知，東海岸的商鋪均價(jià)在1.8-3.5萬(wàn)/平，目前最高的價(jià)格是在華潤(rùn)九里周邊，小部分商鋪二手價(jià)格沖4.5萬(wàn)/平！

不做供應(yīng)鏈轉(zhuǎn)型的經(jīng)銷商，路只會(huì)越走越窄。這是經(jīng)銷商的基因問(wèn)題，商品是由品牌商研發(fā)生產(chǎn)和營(yíng)銷，然后由零售商賣(mài)給消費(fèi)者，經(jīng)銷商的角色，從供銷的角度，仿佛僅僅是搬運(yùn)?？赡芎芏嘟?jīng)銷商覺(jué)得，我的客戶是零售商，也有經(jīng)銷商說(shuō)我的衣食父母是品牌商，因?yàn)槲沂强科放粕探o的獨(dú)家專營(yíng)的代理權(quán)，才有資格做這個(gè)生意。經(jīng)銷商身在局中，很難深入全面地看到這件事，特別是品牌經(jīng)銷商，你是為品牌服務(wù)，而不是為零售客戶服務(wù)的。

9月2日，歐派家居舉行投資者交流會(huì)，有投資人提問(wèn)稱：“為應(yīng)對(duì)市場(chǎng)變化，公司對(duì)部分產(chǎn)品的出廠價(jià)格調(diào)降，讓利于市場(chǎng)，會(huì)對(duì)毛利率產(chǎn)生怎樣的影響？2024全年的毛利率、凈利率展望如何? ” 歐派家居管理層回答，“為了助力經(jīng)銷商拓展市場(chǎng)，公司持續(xù)推出高品質(zhì)、高性價(jià)比套餐，調(diào)整部分產(chǎn)品價(jià)格，實(shí)現(xiàn)公司對(duì)消費(fèi)者和經(jīng)銷商的雙重讓利舉措?！?也就是說(shuō)，在業(yè)績(jī)壓力下，歐派家居也在價(jià)格上實(shí)行調(diào)整，推出一些低價(jià)產(chǎn)品。

國(guó)內(nèi)某知名品牌洗碗機(jī)的一位線下銷售篤定地表示，洗得干凈可以說(shuō)是洗碗機(jī)的最基本能力，“只要不是雜牌兒，你買(mǎi)到的正規(guī)洗碗機(jī)肯定能滿足一般家庭的清潔需求?！毕赐霗C(jī)本就是高研發(fā)投入的產(chǎn)品類型，技術(shù)門(mén)檻較高，因而品牌集中度也較高，艾瑞咨詢《2023年中國(guó)洗碗機(jī)市場(chǎng)洞察報(bào)告》指出，2023年中國(guó)市場(chǎng)CR5市場(chǎng)規(guī)模占比高達(dá)83.7%，全國(guó)洗碗機(jī)市場(chǎng)的八成以上都被西門(mén)子、方太、美的、老板、海爾五大品牌占據(jù)。

家電網(wǎng)店的生意比實(shí)體店更難做了。但是眾多家電網(wǎng)店的老板們，在與家電圈溝通時(shí)表示，“相對(duì)于實(shí)體店有30多年的好日子，家電網(wǎng)店的好日子很短，就幾年的光景。從疫情之后，基本上所有的網(wǎng)店，不管是京東、天貓、拼多多這樣的巨頭，還是在抖音等平臺(tái)，或者是在這些電商平臺(tái)開(kāi)店賣(mài)貨的商家，大家共同的問(wèn)題就是：用戶少了、需求降了、消費(fèi)更降級(jí)了，引流獲客的營(yíng)銷成本更高了。三是，家電網(wǎng)店當(dāng)前的數(shù)量，遠(yuǎn)比線下的實(shí)體店多更多。

原來(lái)，吃辣是一種養(yǎng)生！而在不喝酒的人中，每天吃辣的人，比不吃辣的人出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)降低了 28%！吃辣養(yǎng)生，可不只是說(shuō)說(shuō)而已。一項(xiàng)中國(guó)的大人群隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，更經(jīng)常吃辣的人，活得更長(zhǎng)，得心臟病、癌癥、肺病去世的幾率都比不吃辣的人小。辣這么好的東西，那到底是廣州寶寶辣就有用，還是得四川辣又或者江西變態(tài)辣？因?yàn)橐氆@得辣椒最多的好處，咱們最好盡可能吃下辣椒本身，而別只吃那種紅油、辣椒醬、干辣椒之類的辣。

OpenAI全新發(fā)布o(jì)1模型 - 我們正式邁入了下一個(gè)時(shí)代。他們的正式名字，叫：為什么取名叫o1，OpenAI是這么說(shuō)的：For complex reasoning tasks this is a significant advancement and represents a new level of AI capability. Given this, we are resetting the counter back to 1 and naming this series OpenAI o1.翻譯過(guò)來(lái)是：對(duì)于復(fù)雜推理任務(wù)來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)重要的進(jìn)展，代表了人工智能能力的新水平。OpenAI給出的最佳寫(xiě)法是：

奧維云網(wǎng)（AVC）推總數(shù)據(jù)顯示，2024上半年廚衛(wèi)大電（煙、灶、消、洗、嵌、集、電熱、燃熱、凈水）零售量4149萬(wàn)臺(tái)，同比增長(zhǎng)0.5%，零售額771億元，同比下滑2.3%。根據(jù)《2023年度中國(guó)洗碗機(jī)前十品牌銷量數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)》，在2023年線上線下全網(wǎng)銷量排名前十的中國(guó)市場(chǎng)洗碗機(jī)品牌中，美的位居第一，西門(mén)子名列第二，前五名的中國(guó)洗碗機(jī)品牌的年銷量之和超過(guò)100萬(wàn)臺(tái)，占據(jù)了中國(guó)洗碗機(jī)前十品牌銷量的82.3%，頭部效應(yīng)顯著。