仙人揉腹方法仙人揉腹方法。以兩手中三指由心窩順摩而下，即一邊順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)按摩一邊往下移，移至臍下恥骨聯(lián)合處（即小腹下部毛際處），（圖 6）第六圖，用右手把右肋下腰腎處—拇指向前，余四指托后—稍用力捏定，用左手中間三指從右乳處向下直推至大腿根部二十一次。本套揉腹法本名"仙人揉腹"法，與一般的局部揉腹方法不同，該方法可以全面的打通中、下二焦，聯(lián)通整個(gè)腹部的經(jīng)絡(luò)，健身效果非凡，故此得名"仙人揉腹"。

仙人揉腹法揉腹保健法又稱(chēng)為"內(nèi)壯法"，即通過(guò)一整套簡(jiǎn)單有序的輕柔按摩方法，使內(nèi)臟元?dú)鈪R聚，氣血運(yùn)行通暢，而達(dá)到"內(nèi)氣強(qiáng)壯"的目的。第二圖、第三圖原文皆未言次數(shù)，網(wǎng)上有兩種說(shuō)法，一是二、三圖分別做二十一次，二是二、三圖連做做二十一次，實(shí)際操作感覺(jué)時(shí)間比其它勢(shì)長(zhǎng)出太多，再者古人為文嚴(yán)謹(jǐn)，如需二十一次，必然明言，仍以一次為好，當(dāng)然如果能揉二十一圈而正好做完一圖更好，時(shí)間兩圖合起來(lái)應(yīng)當(dāng)與其它圖時(shí)間相當(dāng)。

一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)我以前比較成功的一些做法，搞現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)巡展、定向DM單張派發(fā)等都是比較有效的推廣手段，因?yàn)榭h城樓盤(pán)客群一般是縣城籍貫周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)外出打工返鄉(xiāng)人士和鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)生、教師、行政管理人員居多，加上縣城本來(lái)很小，一個(gè)活動(dòng)全城皆知，所以以上手段還是很有效的。有個(gè)朋友比如小縣城，說(shuō)“放個(gè)屁可以臭三天”來(lái)形容小縣城的情況，在小縣城，現(xiàn)在常用的媒體打法大可不必、有線電視在縣城沒(méi)用，但是在農(nóng)村有用；

四川航空一方面提供的機(jī)票是五折優(yōu)惠，一方面又給乘客提供免費(fèi)接送服務(wù)，這一舉措為為四川航空帶來(lái)上億利潤(rùn)。原價(jià)一臺(tái)14.8萬(wàn)人民幣的休旅車(chē)，四川航空要求以9萬(wàn)元的價(jià)格購(gòu)買(mǎi)150臺(tái)，提供風(fēng)行汽車(chē)的條件是，四川航空令司機(jī)于載客的途中提供乘客關(guān)于這臺(tái)車(chē)子的詳細(xì)介紹，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是司機(jī)在車(chē)上幫車(chē)商做廣告，銷(xiāo)售汽車(chē)。四川航空在設(shè)計(jì)這套商業(yè)模式時(shí)，設(shè)計(jì)的企業(yè)利益相關(guān)者有乘客、司機(jī)、風(fēng)行汽車(chē)公司、航空公司。

這話不是亂說(shuō)的，這是從醫(yī)50年以上，國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)定的“國(guó)醫(yī)大師”陸廣莘教授的研究所得。陸廣莘教授，曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，首屆衛(wèi)生部認(rèn)定的“國(guó)醫(yī)大師”稱(chēng)號(hào)獲得者，高壽88歲的陸廣莘教授和一般的醫(yī)生不一樣，他認(rèn)為中老年人健康關(guān)鍵在于：用腦(治腦)。陸廣莘教授說(shuō)：談到中老年人多少會(huì)涉及的用藥問(wèn)題，陸廣莘教授也公開(kāi)了自己的備藥方子：多數(shù)人都是用藥治療，當(dāng)然必要的用藥是一定的，除了用藥以外，陸廣莘教授還說(shuō):

怎樣跟蹤客戶才會(huì)讓他不會(huì)反感？第一，應(yīng)該多從客戶的角度出發(fā)來(lái)考慮客戶的問(wèn)題。第二，不要開(kāi)口閉口就與客戶談生意，學(xué)會(huì)適時(shí)的關(guān)心客戶的生活，學(xué)會(huì)怎么和客戶做朋友。大家彼此之間增進(jìn)感情，再與客戶談生意，想想這樣客戶應(yīng)該是不會(huì)太反感的。跟蹤客戶，方法很關(guān)鍵。注意兩次跟蹤時(shí)間間隔，太短會(huì)使客戶厭煩，太長(zhǎng)會(huì)使客戶淡忘，我們推薦的間隔為2至3周；調(diào)整自己的姿態(tài)，試著幫助客戶解決其問(wèn)題，了解您客戶最近在想些什么？

2、手指摩頭一分鐘。手指由前額深摩頭頂至腦后,以每秒2~4次的速度,促進(jìn)腦部血液回流,使發(fā)根得到充分營(yíng)養(yǎng),頭發(fā)黑且光澤。6、叩齒卷舌一分鐘。輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,卷舌可使舌活動(dòng)自如,增加其靈敏度。仰臥時(shí)血流緩慢,血液存留四肢過(guò)多,通過(guò)伸屈運(yùn)動(dòng),使血液迅速回流,供給心腦系統(tǒng)足夠的氧與血。10、蹬摩腳心一分鐘。仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導(dǎo)腎臟虛火及上身濁氣下降,并能清肝明目,對(duì)治療神經(jīng)衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。

最旺夫的女人。老公是用來(lái)疼的，時(shí)時(shí)處處不要總想著治老公，和其他女人在一起也不要討論自己的老公如何不好。如果女人經(jīng)常做刺猬，男人不會(huì)主動(dòng)與你親近的，刺猬和小狗無(wú)法談戀愛(ài)，就像火和草一樣無(wú)法在一起。九、不要抱怨自己的男人，更不能罵自己的男人。女人千萬(wàn)不要試圖去抓住男人，抓住男人的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如得到男人的心穩(wěn)妥。女人是世界的源頭，是推動(dòng)搖藍(lán)之手，相夫教子是女人的本份，好女人，旺夫三代，怨婦人，永無(wú)寧日。

為了讓學(xué)徒牢記一流的匠人是怎樣的，每天早上所有人一定要齊聲高喊“匠人須知30條”。9 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為能為他人著想的人 10 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為“愛(ài)管閑事”的人 11 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為執(zhí)著的人 12 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為有時(shí)間觀念的人 13 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為隨時(shí)準(zhǔn)備好工具的人 14 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為很會(huì)打掃整理的人 15 進(jìn)入作業(yè)場(chǎng)所前，必須成為明白自身立場(chǎng)的人。

4、早上起床，腳后跟會(huì)不舒服因?yàn)?，人在休息時(shí)，血液是在肝，腎臟會(huì)暫時(shí)缺血，起床須把血液送至全身，由于腎臟不好，氣太弱，血液來(lái)的太慢，關(guān)節(jié)失血自然就會(huì)僵硬，活動(dòng)一下，血液循環(huán)到了關(guān)節(jié)才會(huì)輕松。其實(shí)，酸痛的位置可反射出內(nèi)臟問(wèn)題，像是長(zhǎng)期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因?yàn)樾呐K位于人體左側(cè)，長(zhǎng)期心火上升，或心臟功能出了問(wèn)題自然會(huì)出現(xiàn)氣血阻塞，就會(huì)有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，或常常習(xí)慣落枕。

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最后，牙齒都掉光了，舌頭卻不會(huì)掉，所以要柔軟，人生才能長(zhǎng)久，硬反而吃虧。如果我們像禪門(mén)說(shuō)的調(diào)息、調(diào)身、調(diào)心， 慢慢調(diào)伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂(lè)、更長(zhǎng)久。成功，不在于您贏過(guò)多少人，賺取多少的財(cái)富，而在于您幫過(guò)多少人，影響了多少人，有多少人因?yàn)橛心?，而變得更健康、活力、綻放，您幫過(guò)的人越多，那么您成功的機(jī)會(huì)也就越多，福報(bào)也就越大。

孟母是戰(zhàn)國(guó)孟子之母，位居“四大賢母”之首。歐母是一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的女人，她家窮志不窮，靠自己的辛勤勞動(dòng)，將兒子養(yǎng)大，并用最原始的方式教歐陽(yáng)修識(shí)字--這便是著名的“畫(huà)荻教子”：歐陽(yáng)修五歲時(shí)，歐母 便教他讀書(shū)識(shí)字、做人處事的道理。但歐母并沒(méi)有抱怨兒子的仕途不濟(jì)，而是寬慰?jī)鹤诱f(shuō)：“你為正義被貶職，不能說(shuō)不光彩。我們家過(guò)慣了貧寒的生活，你只要思想上沒(méi)有負(fù)擔(dān)，精神不衰，我就高興。''有母如此，兒子焉能不偉大?

我們?cè)诩?xì)節(jié)管理上到底下了哪些功夫來(lái)留住顧客？所以星級(jí)是所有胖東來(lái)員工努力達(dá)到的目標(biāo)，而細(xì)致的績(jī)效管理讓員工在各方面都需要達(dá)到卓越，因?yàn)檫@造就了所有員工的“工匠精神”！雖然胖東來(lái)鼓勵(lì)大家勞逸結(jié)合，隨時(shí)開(kāi)放員工俱樂(lè)部供大家放松，但由于嚴(yán)格的星級(jí)評(píng)定制度與積極的工作氛圍促使員工在工作時(shí)間都堅(jiān)守崗位，所以并不用擔(dān)心員工過(guò)度使用俱樂(lè)部，但這樣的“娛樂(lè)天堂”給員工帶來(lái)的歸屬感卻也能產(chǎn)生強(qiáng)大的自我驅(qū)動(dòng)力。

瘀血來(lái)的，大家要記住了，這是瘀血的癥狀，如果跟舌相吻合的話懷疑是瘀血。---醫(yī)易同修yiyitongxiu.無(wú)事閑人），我給加了一個(gè)絲瓜絡(luò)，用這個(gè)方子泡腳，能夠把瘀血化掉，熬水，大家記住了，用砂鍋，不要用金屬的鍋，熬水之后，紅花在藥店買(mǎi)就行了，熟地是補(bǔ)腎的，我們要一邊通絡(luò)一邊養(yǎng)，當(dāng)歸是干嘛的，養(yǎng)血的，活血的，赤芍也是活血的，川芎活血、形氣的，桃仁化有形的瘀血，紅花化無(wú)形的瘀血，細(xì)微瘀血，絲瓜絡(luò)通經(jīng)絡(luò)。

丹尼爾這才仔細(xì)地看到，原來(lái)小男孩在用草莖將一只走散的螞蟻慢慢地引到蟻群中去。在圣誕節(jié)超市舉辦的晚會(huì)上，蘇姍女士對(duì)前來(lái)參加晚會(huì)的丹尼爾說(shuō)道，謝謝您丹尼爾先生，是您為我引上了一條自食其力的路子，同時(shí)，也給了我一種人格的尊嚴(yán)。幾年后，已是一家軟件開(kāi)發(fā)公司老板的雅各布在公司成立儀式上說(shuō)道，當(dāng)初，我是一個(gè)窮困潦倒的窮學(xué)生，我向丹尼爾先生求助，丹尼爾先生獨(dú)辟蹊徑，給我引上一條自食其力的路子。

1、銀耳紅棗湯。黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好咚咚，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個(gè)月記得喝哦，哈哈，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰紫?，每次盡量下7.8個(gè)就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參）紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補(bǔ)血的佳肴。

什么樣的人，運(yùn)氣永遠(yuǎn)不會(huì)差！人與人，人與物，人與事之間皆有緣。你生命的境界，　　將決定你人生的高度，　　你寬廣的胸懷，　　將決定你人生的格局；你待人的態(tài)度，　　將決定你人生的成敗，　　你如何對(duì)待別人，　　別人也會(huì)如何對(duì)待你。相由心生，境隨心轉(zhuǎn)；你的善良會(huì)在你的臉上顯現(xiàn)出來(lái)，　　善良的人，　　運(yùn)氣永遠(yuǎn)都不會(huì)差。

燉湯則宜冷水下鍋，讓原料由水溫的慢慢升高而充分釋放營(yíng)養(yǎng)與香味。與水同溫下鍋的原料更能熬出好味道，所以，一定要記住，飛完水后的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。很多人家里一燉雞湯，就會(huì)香飄四溢，老遠(yuǎn)就讓人聞到了雞湯的香味，這是燉湯的大忌。建議煲湯的時(shí)候，將雞油放在湯中，這在烹飪中有“以油養(yǎng)湯”的說(shuō)法。如果采用了上述的器皿，再用油來(lái)封住口，這樣燉出來(lái)的湯就不會(huì)飄香四溢，而是把雞香都留在了湯中。

31歲美女博士臨死前的自拍，看完我沉默了一上午......震驚全國(guó)！

擦完一次馬上又落灰，即便每天都清掃，仍是覺(jué)得塵土無(wú)處不在。明顯上圖的桌面3天后又落了灰塵，而下圖的桌面3天后依然光亮如新！平常擦桌子時(shí)，因?yàn)槟ゲ習(xí)l(fā)生靜電，吸附空氣中的塵土構(gòu)成塵土。而柔軟劑能夠去除靜電，就不容易沾塵土了。有了這樣的辦法，再也不用為塵土憂愁了。用柔軟劑擦洗后，最少能夠保持一周左右不沾塵土。