因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)損傷到血管的內(nèi)皮細(xì)胞，致使血液變得黏稠，這樣就會(huì)加速血管堵塞，而且即使戒煙，血管也需要經(jīng)過漫長的十年時(shí)間才能修復(fù)內(nèi)皮細(xì)胞所受到的傷害，所以越早戒煙才越早利于血管修復(fù)。吃過量的糖，會(huì)讓血管發(fā)生收縮，心跳加快，從而增加血管的負(fù)擔(dān)，損傷血管健康，還會(huì)誘發(fā)糖尿病。精神壓力大造成情緒不穩(wěn)，負(fù)面情緒增多，會(huì)讓血管發(fā)生收縮，這樣就會(huì)慢慢損傷血管的健康，讓血管加速老化。

新能源車主反思：若還有買電車的機(jī)會(huì)，這三個(gè)坑千萬別踩。但也有些車主由于對(duì)新能源車并不熟悉，以至于踩了幾個(gè)坑，具體來說到底是哪幾個(gè)呢？但現(xiàn)在的新能源車智能化似乎達(dá)不到這個(gè)程度，反而在很多方面上表現(xiàn)出偽智能化。只有有了家用充電樁，才能讓各位真正享受到新能源汽車的好處。如果未經(jīng)任何調(diào)校，新能源汽車的底盤頂多能打70分，而像法系車那種優(yōu)秀底盤，估計(jì)至少也在95分以上了。

■■■■再讀《賣炭翁》才發(fā)現(xiàn)，人在財(cái)路不順時(shí)，最好別去這3個(gè)地方。以古為鏡，說明人在財(cái)路不順時(shí)，最好別去以下幾個(gè)地方。賣炭翁用牛車，把炭拉到了“市南門外”，遇到了宮里的人，用半匹紅紗和一丈綾就換走了一車炭?！笆心祥T外”也應(yīng)該是宮市之一，或者說，這是很容易成為宮市的地方。賣炭翁，可憐身上衣正單，心憂炭賤愿天寒。同情賣炭翁，指責(zé)宦官的同時(shí)，我們更要從中尋找改變經(jīng)濟(jì)狀況的方法，并把方法告訴需要的人。

■■■■在3種情況下保持沉默的人，往往聰明且明智。你應(yīng)該收放自如，在某些情況下，保持沉默。01 他人之間的復(fù)雜矛盾，保持沉默。比方說，你的兩個(gè)朋友之間，他們的感情生活發(fā)生了很大矛盾，還有一系列很夸張的事情。因?yàn)槟鞘撬麄兊氖虑?。而且客觀來說，很多人遇到不好的事情，并不會(huì)反省自己，而是把錯(cuò)誤，歸結(jié)到他人頭上。這些大事上，不要摻和比較好。03 自己無法解決的事情，保持沉默。那么，保持沉默，是比較好的選擇。

這三句話叫：玉不過手、金不離目、手不指魚。選購玉器一般在店鋪現(xiàn)場進(jìn)行，“玉不過手”的含義，就是玉器不能直接從手上遞送或接手，而是要借助托盤、布?jí)|等物品，先把玉器放在托盤里，在進(jìn)行下一步動(dòng)作。3、手不指魚。買魚的時(shí)候，無論是河魚還是海魚，正確順序是先詢價(jià)，再看魚的大小品相，看中哪條就指給商家看，商家就把魚撈起來處理了，一手交魚一手付款，如果是老顧客老商家，一般會(huì)彼此信任，指不指魚都無所謂。

■■■兒女結(jié)婚前，就算臉皮再薄，也要打聽對(duì)方家庭三件事，這是遠(yuǎn)見?，F(xiàn)如今，思想解放、婚姻自由，兒女的婚姻多半是由兒女自己做主，很多父母都不再干涉兒女的婚姻，盡最大可能地給予兒女自主選擇的權(quán)利。父母是兒女最親近的人，如果兒女的婚姻得不到父母的認(rèn)可和祝福，不僅會(huì)成為兒女人生的遺憾，還會(huì)成為兒女未來婚姻的阻礙。兒女婚姻，不僅是兒女人生中的一件大事，也是父母人生中的一件尤為重要的事情。

■■■■一種很靈的玄學(xué)：人什么脾氣，就什么命（深度）“諸事不順，因?yàn)檫€是有脾氣。有脾氣，苦了別人，也苦了自己?！边@樣，能夠給人一種脾氣平和，為人靠譜的印象，而最終也能夠借助自己良好的脾性，過上良好的人生。什么樣的脾氣，就是什么樣的命。一個(gè)人有什么樣的脾氣，注定了他會(huì)有什么樣的人生命運(yùn)。真正的優(yōu)秀的人生，杰出的生活狀態(tài)，就在于一個(gè)人能夠時(shí)刻管好自己的情緒，管住自己的脾氣。

■■■■別太晚發(fā)現(xiàn)：命運(yùn)給你的禮物，早就在暗中標(biāo)好了價(jià)格。由此可見，研究生是命運(yùn)給予她的禮物，而這份禮物的價(jià)格卻是她自己夜以繼日的努力。科比的成就是讓人仰慕的，常常有粉絲將他比做一個(gè)神，其實(shí)他也從來都不是神，他只是一個(gè)凡人，只是命運(yùn)給他準(zhǔn)備了一份禮物，他支付了與凌晨的四點(diǎn)洛杉磯做伴的價(jià)格，然后就得到了這份禮物，僅此而已。

一個(gè)人不管有錢沒錢，去別人家都不能帶這兩樣，這是社交常識(shí)。周父不遠(yuǎn)千里帶回來的好茶葉，的確送到了郝省長的家里，但是郝省長并不當(dāng)回事，直接讓人把它們放進(jìn)了堆滿禮物的小屋里。另外，秘書給周家送的禮物，看似是一場誤會(huì)，這無疑也是秘書的精明之處，因?yàn)樗宄闹乐芗业碾A級(jí)和身份，知道什么樣的禮物最適合他們，只不過，他覺得適合周家的禮物，恰恰就是周家送來的。

他們用尖酸刻薄、不堪入耳的話語譏諷羊脂球的出身，用輕視鄙夷的眼神刺痛羊脂球的自尊，仿佛她的存在本身就是一種不可容忍的恥辱。馬車?yán)锵阄稄浡腥说哪抗舛枷蜓蛑蛏淙?，幾位貴婦此時(shí)對(duì)羊脂球的憎惡程度更是達(dá)到了頂峰。羊脂球的犧牲換來了眾人的平安，卻也遭到了眾人的鄙視和唾棄。羊脂球氣到發(fā)抖，卻一句話也說不出來，最終，羊脂球的憤怒和委屈達(dá)到頂點(diǎn)，眼淚奪眶而出，車廂里時(shí)不時(shí)傳來羊脂球的嗚咽。

微塑料的來源途徑大致可以分為兩種，一種是初生”微塑料，像牙膏、去角質(zhì)膏中的摩擦劑、纖維服裝、紡織品等工業(yè)需要制造出來的清潔用品等，都屬于初生微塑料，這些微塑料經(jīng)廢水處理廠排放到河流中；濕巾本身含有塑料纖維，這些塑料無法被生物降解，最后被丟棄，塑料又會(huì)重新釋放到環(huán)境當(dāng)中。微塑料對(duì)人體的危害不容小覷，其實(shí)微塑料存在于我們的周圍，衣服、空氣等中都有微塑料，平常要盡量少用塑料制品。

冰箱禁止放“塑料袋”，不想甲狀腺癌變，就立刻扔掉。世界衛(wèi)生組織（World Health Organization， WHO）建議，我們不應(yīng)該在冰箱里放置塑料袋，以避免對(duì)身體造成潛在的危害。根據(jù)世衛(wèi)組織的研究，塑料袋中的一些化學(xué)物質(zhì)可以影響我們的身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，這可能導(dǎo)致患上甲狀腺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，塑料袋被存放在冰箱里時(shí)，其內(nèi)部的溫度和濕度可能會(huì)加速化學(xué)物質(zhì)的釋放。

冰箱里的這些“寶貝”，可能是白血病的源頭，轉(zhuǎn)告家人撤下飯桌。多種反轉(zhuǎn)錄病毒如鳥白血病病毒、鼠白血病病毒、貓白血病病毒、長臂猿白血病病毒和網(wǎng)狀內(nèi)皮組織增殖病毒等，可致白血病?；瘜W(xué)因素所致白血病以急性髓系白血病為多，苯接觸者白血病發(fā)生率為正常人群的2～4.5倍。血液系統(tǒng)的其他疾病，可以導(dǎo)致白血病的發(fā)生，比如淋巴瘤、感染病毒HTLV-1（人類T淋巴細(xì)胞白血病病毒）和HIV（人類免疫缺陷病毒）。

你知道人性的奧秘在哪里嗎？人性最大的弱點(diǎn)就是不懂得沉默。在《人性的奧秘》中說：當(dāng)一個(gè)人不懂得沉默的時(shí)候，他的結(jié)局往往是不好的。所以，做人要學(xué)會(huì)沉默，不要讓自己的嘴巴給自己惹來麻煩。他們懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的情緒，而在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候隱藏自己的情緒?？傊?，做人要學(xué)會(huì)沉默。閉上嘴巴，控制好情緒，看場合說話，學(xué)會(huì)傾聽，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候保持沉默。

33歲小伙喜歡用微波爐加熱食物，1年后晚期，醫(yī)院：這3點(diǎn)做錯(cuò)了。在使用微波爐加熱食物時(shí)，應(yīng)選擇適合微波爐加熱的容器，如玻璃、陶瓷或標(biāo)有微波爐適用標(biāo)志的塑料制品。微波爐加熱食物時(shí)，應(yīng)根據(jù)食物的種類和分量合理設(shè)置加熱時(shí)間和溫度。雖然微波爐方便快捷，但長期食用微波爐加熱的食物可能會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。微波爐在使用過程中容易積累食物殘?jiān)陀蜐n，這些污漬不僅會(huì)影響微波爐的加熱效果，還可能滋生細(xì)菌。

陽氣入陰，人就想睡覺。人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。建議：這樣的患者，需要溫補(bǔ)陽氣，促進(jìn)陽氣推動(dòng)陰液的運(yùn)行，只要陽氣足了，推動(dòng)有力了，睡覺就感到輕松了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中寫道：“胃不和則臥不安?！币?yàn)殛枤獠荒芙?jīng)過陽明胃，進(jìn)入到太陰脾，陽不入陰，所以臥不安了！肝火得清，則能吸引陽氣入陰，因此對(duì)于陽不入陰、肝火亢盛的病人，半夏配夏枯草，療效特佳。

對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)的大家庭，父母養(yǎng)老也不要兒女掏錢。如果你還有八九十歲的老父母，就要做選擇題了——帶娃，幫兒女創(chuàng)業(yè)，還是陪伴父母？遇到不太講理的兒女，或者急需幫助的兒女，你去陪伴老人，而不管兒女，那么罵聲就來了。老人給兒女的好處，無法做到一碗水端平，讓兒女都憤憤不平。老人希望兒女陪伴在身邊，兒女卻需要努力去謀生，這是隱形的沖突，并且失望的多半是老人自己。別總是對(duì)兒女道德綁架，索要兒女的情緒價(jià)值。

這速度，李先生都不敢相信，心里直打鼓：“這么快就發(fā)貨，能靠譜嗎？”疑慮之下，他趕緊申請(qǐng)退款，沒想到商家卻提供了虛假物流單，還說他已經(jīng)簽收了沙發(fā)！平臺(tái)的客服回復(fù)李先生：“商家已經(jīng)提供了物流和簽收證明，按照平臺(tái)規(guī)則暫時(shí)無法退款?！苯?jīng)過核實(shí)，平臺(tái)發(fā)現(xiàn)商家確實(shí)存在虛假發(fā)貨的行為，商家提供的物流單號(hào)和簽收信息均為偽造，根本沒有真實(shí)的發(fā)貨過程。平臺(tái)隨后對(duì)商家進(jìn)行了處罰，不僅強(qiáng)制退款，還關(guān)閉了該商家的店鋪。

人到中年，不要和‘窮人’走得太近?！案F人”最缺的不是錢，而是自愛和愛人的能力?？赡锛胰说姆磻?yīng)同樣讓博主無語，他們說沒有人出路費(fèi)就不來了，如果來了，婆家不給錢，也不會(huì)來?？善偶胰吮硎?，要錢沒有，愛來不來。可娘家人到來之后，只看了女孩一眼，就忙著和婆家討要錢財(cái)去了。在他們的“掃蕩下”，水果早早被瓜分完畢，湯水里的“干貨”也被撈得干干凈凈，什么魚頭豆腐湯、玉米排骨湯，都只有純凈的湯了。

人到中年，學(xué)會(huì)惜命，以下幾種人就不要再聯(lián)系了。紹興元年至三年，岳飛帶兵先后平定了游寇李成、張用、曹成和吉、虔州的叛亂，宋高宗賜給岳飛錦旗，上面寫著“精忠岳飛”。非常明顯，岳飛、辛棄疾有一個(gè)共同點(diǎn)：朝廷要對(duì)付金兵，就被重用；事實(shí)上，是宋江早就聯(lián)系了朝廷里的高官，自己要招安，并且得到朝廷給的正式編制。當(dāng)他被高俅等人，賜予毒酒的時(shí)候，他還想到，若是手下的李逵不聽話，非得反抗朝廷，這“忠義”的名聲就壞了。