在和朋友吐槽完對方之后，內(nèi)心似乎也并沒有很輕松的感覺，反而會因為朋友對自己的偏袒，越發(fā)覺得對方面目可憎?！坝憛挕边@種情緒，看似是針對對方的一種心理，其實也不利于我們自身的心理健康。我們討厭一個人，往往可以分為兩種情況：第一種是對方?jīng)]有冒犯到自己，但由于對方在某方面非常優(yōu)秀，會讓我們內(nèi)心產(chǎn)生嫉妒的情緒，從而討厭對方。你越關(guān)注對方，越能發(fā)現(xiàn)對方讓你討厭的點，你就越討厭他。

現(xiàn)在最可怕的事情，不是年輕人不結(jié)婚、不生孩子，而是60后、70后父母開始認(rèn)同“不結(jié)婚”了…這些落在專家那里，想必他們會直搖頭吧，以前年輕人不結(jié)婚、不生孩子，會被視為不孝順，沒福氣，而現(xiàn)在的60后、70后的父母都想通了，他們開始認(rèn)同甚至支持“不結(jié)婚，不生孩子”了。而到了兒女這一代，恰逢放開了二胎、三胎政策，父母一代被壓制的生育愿望自然就轉(zhuǎn)移到了孩子們身上。有的更支持孩子不婚不育，認(rèn)同孩子們的想法。

心理學(xué)上有一個詞叫：吹狗哨式虐待（比PUA更可怕的精神操控）繼所謂“男女關(guān)系大師”的PUA思想曝光后，人們發(fā)現(xiàn)生活中還有一種需要警惕的，比PUA更可怕的思想虐待——“吹狗哨式虐待”。并且，這種虐待方式非常隱蔽，正如“狗場的訓(xùn)狗員，吹起狗哨，別的人是聽不懂其中含義的，因為是超聲波，所以狗哨所表達(dá)的內(nèi)容只有狗能聽懂。這種無形又隱蔽的虐待，就叫“吹狗哨式虐待”。受到“吹狗哨式虐待”的人，又如何及時醒悟呢？

相互依賴的人往往認(rèn)為他們的伴侶是問題所在，他們?yōu)檫@段關(guān)系做了一切。如果你有一種焦慮的依戀風(fēng)格，你可能會變得非常依賴你的伴侶和這段關(guān)系。言語辱罵是有問題的，你很少有權(quán)大喊大叫、威脅或貶低你的伴侶（我說很少，因為如果你的伴侶做了什么可怕的事情，一點點大喊大叫可能是合情理的）。如果你的伴侶惹惱了你，或者你注意到你并不真的喜歡你的伴侶，你可能會認(rèn)為這意味著你的伴侶是問題所在。妥協(xié)并嘗試從伴侶的角度看問題。

視頻剪輯中，只有這一句“土豬拱白菜”，顯得特別刺耳。“土豬拱白菜”背后的社會心理張錫峰的故事引發(fā)了更深層次的討論：為何社會對“農(nóng)村孩子”與“名?！钡慕Y(jié)合會如此敏感？農(nóng)村孩子通過努力走入名校，原本應(yīng)該是一種正能量的故事，卻在“土豬拱白菜”的表述下被扭曲，成為了一場社會階層之間的無形對抗。成功的定義：自我價值的探索與社會期待的平衡張錫峰的經(jīng)歷與輿論風(fēng)暴讓我們思考，在今天的社會中，成功到底應(yīng)該如何定義？

莫言：當(dāng)我看到一個女人手上沒有手鐲、手鏈，脖子上沒有項鏈，我能確定她在這2個方面是非?！疤貏e”的女人在生活中，我們偶爾會遇到這樣的女人，她身上沒有多余的首飾，但整個人卻優(yōu)雅從容，讓人移不開眼。注重內(nèi)在修養(yǎng)：腹有詩書氣自華幾乎每個女人都會佩戴首飾，但很少有人思考，我們?yōu)槭裁磿宕魇罪棧康悄切┎慌宕魇罪椀呐?，要么?nèi)心獨立強大，要么擁有著獨立思考的能力，這讓她們比那些戴首飾的女人更加特別。

心理學(xué)“伴侶睡眠效應(yīng)”：跟愛的人在一起睡覺，是大補在寂靜的深夜之中，窗外月色清淺，蟲鳴陣陣；研究表明，夫妻之間的睡眠活動具有高度的一致性，因為夫妻雙方會互相產(chǎn)生影響，一方面可能減少了不健康行為，增加了良好睡眠習(xí)慣，另一方面也可能反過來受到不良習(xí)慣影響，增加了不健康的睡眠習(xí)慣。有些伴侶可能因為工作原因或者不能接受對方的睡眠習(xí)慣而分開單獨睡覺，那么同床睡和分床睡的伴侶會有什么樣的區(qū)別呢？

心理學(xué)家：最讓男人上頭的，是那些有“動物性”的女生在兩性關(guān)系中，吸引力并不是一套固定公式，而是一種細(xì)微而復(fù)雜的感知。為什么男人會被“動物性”吸引？當(dāng)面對女性的這種“猜謎式”情感表達(dá)時，男性常常感到困惑，因為女性并沒有明確地告訴他們具體的原因和需求，他們并不擅長從情感線索中解讀這些隱藏的需求。對男性來說，這種“動物性”——情感的直接表達(dá)，帶來了無法抗拒的吸引力，因為它讓他們感受到與女性間的真實聯(lián)結(jié)。

關(guān)系破裂后，幫助你重新建立聯(lián)系的9個技巧?！斑@段關(guān)系對今天的我有什么影響？”“我五年后想成為什么樣的人？”“我處理爭議和怨恨的理想方式是什么？”“我的伴侶對這段關(guān)系最大的擔(dān)憂是什么？”“我對待在一起和分開有什么恐懼？”“對我們來說，處理這種關(guān)系會是什么樣子？”5.避免投影當(dāng)你在關(guān)系破裂后重新建立聯(lián)系時，建議檢查投影，這是一種經(jīng)典的防御機制，當(dāng)人們經(jīng)歷關(guān)系不和諧時，它通常會發(fā)揮作用。

心理學(xué)上有一個詞叫：厭蠢癥（這是聰明人的通病？）最近，“厭蠢癥”一詞頻頻出現(xiàn)在大眾視野中，網(wǎng)友們紛紛說出了自己的“厭蠢”語錄。“蠢”的對立面是“聰明”，那么，厭蠢癥是聰明人的通病嗎？另一方面，“厭蠢”者自身往往最怕自己是個“蠢人”，因此通過抨擊他人的方式，緩解自身的焦慮與恐懼，以此證實自己不是“蠢人”，對方才是?？偟膩碚f，“厭蠢癥”并非聰明人的通病，而是一種由個人心理和社會環(huán)境導(dǎo)致的一種負(fù)面心理。

心理學(xué)上有一個詞叫：杯子效應(yīng)（利用杯子效應(yīng)，快速測試異性是不是喜歡你）如今社會，生活壓力大，很多年輕人忙于事業(yè)而無心戀愛。其實不妨試一試心理學(xué)的“杯子效應(yīng)”。物理距離一定程度體現(xiàn)心理距離“杯子效應(yīng)”指的是當(dāng)雙方在一起約會，你可以假裝無意的將你的杯子挪動位置，將你的杯子移到更靠近對方的那一邊，然后看待對方的反應(yīng)。心理學(xué)家將人際交往中的距離劃分為四個部分：公共距離、社交距離、個人距離和親密距離。

107歲少女的一生：71歲再就業(yè)，86歲談戀愛，102歲拿下“奧斯卡”，忙到?jīng)]有時間去死...生命的長河大浪淘沙，似乎每個人都在匆匆向前行走。人就像是一個信息的接收和整合體，任何信息的入侵都會給人的思想和行為帶來影響。班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人的行為，特別是人的復(fù)雜行為主要是后天習(xí)得的。個人的認(rèn)知、行為和環(huán)境因素及其交互作用會共同對人的行為產(chǎn)生影響，而其中，人受到環(huán)境因素影響又是極為重大的。

告訴你一個殘忍的人際關(guān)系事實：你和任何人的關(guān)系，其實并不取決于你對別人有多好，而是取決于你的強弱，手上籌碼的多少他是中國最具實力的影帝之一，憑著精湛的演技將多個重量級大獎收入懷中，比如，臺灣金馬獎，香港金像獎，中國百花獎，作為實力派演員的黃渤，如今已經(jīng)成了令無數(shù)新生代演員望其項背的存在。人類社會的一切社交都離不開社會交換，社會交換的籌碼一般是這6種：地位，服務(wù)，愛，錢財，名利，精神需求。

安全依戀的關(guān)系是指，兩個人都感到安全和舒適地表達(dá)自己的情感并相互依賴的關(guān)系。了解一個人的依戀風(fēng)格，有助于識別行為模式，并努力建立更安全和充實的關(guān)系。如果你有一種焦慮的依戀類型，你可能會花很多時間思考其他人，尤其是你的浪漫伴侶和親密的朋友。因此，治愈焦慮的依戀風(fēng)格需要你努力處理與自己的關(guān)系。6.設(shè)定界限設(shè)定（并堅持）你的界限，是修復(fù)你與自己的關(guān)系和學(xué)習(xí)在人際關(guān)系中感到更安全的重要組成部分。

當(dāng)一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”互相尊重是人際交往中的理想狀態(tài)，但在生活中，我們總會遇到一些不尊重自己的人。海格力斯效應(yīng)的后半段故事告訴了我們答案。圣者對海格力斯說：“朋友，快不要動這個袋子了，忘記它，然后遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開。這個袋子叫仇恨袋，如果你不理它，它就會像你剛遇到的時候那樣??；如果你招惹到它，它就會膨脹出原來的幾倍來與你為敵?！?/blockquote> http://www.gongjishe.com/content/24/1017/19/71147420_1136825100.shtml 2024/10/17 19:36:14

看了3遍《了不起的蓋茨比》才發(fā)現(xiàn)：一個男人最大的自律，不是煙酒不沾，不是每日打卡，而是這2個字20世紀(jì)末，美國學(xué)術(shù)界評選100部優(yōu)秀小說中，《了不起的蓋茨比》高居第二位。《了不起的蓋茨比》以尼克的視角，講述了蓋茨比跌宕起伏的一生。年輕時并不富裕的蓋茨比與黛西相戀，在一戰(zhàn)爆發(fā)之后，蓋茨比被調(diào)往歐洲，黛西因此和他分手，轉(zhuǎn)而嫁給了富家子弟湯姆。蓋茨比將自己所有的一切，都寄托在外物身上，而沒有內(nèi)心的定力。

http://www.gongjishe.com/content/24/1017/19/71147420_1136825099.shtml 2024/10/17 19:36:14

微信朋友圈不喜歡給你點贊的人，其實是在給你傳遞4種信息在此情境下，朋友圈點贊成為了一種新型的社交方式。如果實在被朋友圈的點贊而困擾，不如就暫時關(guān)閉朋友圈，回歸到現(xiàn)實生活。上海市信息安全協(xié)會提醒道，微信朋友圈往往是泄露個人信息的主要方式。針對這種情況，一方面，當(dāng)我們發(fā)微信朋友圈時，涉及個人信息的物品，就不要出現(xiàn)在朋友圈里。而那些關(guān)閉了朋友圈的人，往往屏蔽了朋友圈對生活帶來的一系列負(fù)面影響。

http://www.gongjishe.com/content/24/1017/19/71147420_1136825098.shtml 2024/10/17 19:36:14

我采訪了100個有了第三者的男人，發(fā)現(xiàn)了四個殘酷的婚姻真相“我要你離開凌玲?！薄拔覑鬯瑹o可救藥地愛她，我覺得快樂有意義?！边@是《我的前半生》中陳俊生與羅子君離婚時的對話，因為出軌所導(dǎo)致的家庭破裂，可能讓孩子對婚姻持悲觀態(tài)度，甚至在成年后形成婚姻恐懼癥或是婚姻回避行為。根據(jù)《家庭心理學(xué)》的一項研究，離婚父母的孩子在成年后更容易出現(xiàn)婚姻破裂的情況，他們的婚姻問題往往源于不信任和對關(guān)系的控制欲。

http://www.gongjishe.com/content/24/1017/19/71147420_1136825096.shtml 2024/10/17 19:36:14

心理學(xué)：如何與父母設(shè)定界限？你的父母不應(yīng)該僅僅因為他們是你的父母就不受你的界限。在你與父母的界限上努力并不一定意味著這種關(guān)系是有毒的或完全不健康的，你可能與父母的關(guān)系總體上良好，但你認(rèn)為他們行為的某些方面應(yīng)該改變。如果有界限和實施后果讓你感到焦慮和內(nèi)疚，你可能有一種潛在的信念，認(rèn)為與父母設(shè)定界限是一件壞事。界限對于你的個人和人際關(guān)系健康是必要的，因此請始終記住，在實施界限時，你沒有做錯任何事情。

http://www.gongjishe.com/content/24/1016/22/71147420_1136747316.shtml 2024/10/16 22:00:03

到了一定的年紀(jì)就會發(fā)現(xiàn)，人活著的意義，大概是以下三件事。每一個年代的人都有不同的生活環(huán)境和時代背景，以前的人只能吃糠咽菜，現(xiàn)在的孩子們卻頓頓都是大魚大肉，不禁叫人感嘆：畢竟，以前的年代已經(jīng)是以前的事了，而現(xiàn)在的時代是年輕人的主場。其實說到底，創(chuàng)造美好就是為自己做一些事，做一些自己想做卻還沒來得及做的事，做一些自己以前留有遺憾的事。要我說，人生本沒有意義，只有有了愛和希望，才有了意義。