勢弱而早慧，就跟家貧而妻美，無權(quán)而多財一樣，不是好事情。我曾經(jīng)和某方丈，一個大和尚聊天，大和尚不是文科生，大和尚出家前，曾經(jīng)是理科博士，人家是半道去讀的佛學(xué)院，然后做到方丈。但是你應(yīng)該換個領(lǐng)域，依然讓我感受到你智慧的存在。財富就像桃子，你說你是人，你對吃桃子沒興趣，沒問題，沒有人規(guī)定你有錢了就必須花天酒地。佛經(jīng)只是告訴你，身為一個人，你對吃桃有欲望，這個欲望是愚蠢的，不是告訴你桃子本身是愚蠢的。

八段錦心得：很多人知道呼吸重要，卻不清楚外在和內(nèi)在的作用。了解吐納運氣的原理。八段錦是健身氣功，與健美、射箭、跑步這些體育運動項目都不一樣，既不是鍛煉肌肉，也不是用肌肉發(fā)力，所以在呼吸上沒什么可比性。八段錦是動氣功，也就是不像靜氣功那樣單純地吐納，而是從外在動作入手，實現(xiàn)對內(nèi)在的引導(dǎo)。最后：用外在動作實現(xiàn)內(nèi)在引導(dǎo)，從初學(xué)階段就可以做到，只不過先從低層次做起，這樣就不用擔(dān)心將八段錦做成八段操了。

這個吃魚最夸張的省，把魚包進中國最大的餃子！縱看整個膠東，鲅魚餃子，更是膠東人出門在外的暗號，青島漁民喜歡甜曬鲅魚餃子，半風(fēng)干的鲅魚配上洋蔥、胡蘿卜等做餡，風(fēng)味極為獨特。左圖：巨型煙臺蓬萊鲅魚餃子 右圖：威海高湯鲅魚餃子。在鲅魚餃子的基礎(chǔ)上，山東人開發(fā)出了“萬鮮皆可包”的海鮮餃子——牙片魚、黃花魚等應(yīng)季時鮮們，與墨魚、海膽、海腸、海參、鮑魚等其他海鮮美美與共，讓膠東海鮮餃子成為位列非遺的飲食文化。

止觀小館主打遼河口漁家菜，發(fā)家于遼寧盤錦，我對那兒可以說一無所知，一個南方人全程學(xué)習(xí)北方的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。海蜇來自一個叫二界溝的地方，厚實又脆口，原來遼河口地處“九河下梢、退海之地”，咸淡水交接形成了豐饒的天然漁場。香檳區(qū)稀有的AOC靜態(tài)桃紅，據(jù)說村子里釀這種酒的酒農(nóng)還不到20個，國內(nèi)很少有機會喝到，一派輕盈優(yōu)雅。北京一夜，菜多、酒大、聊得遠，一切都盡顯北方的大氣豪邁，令我宿醉良久、回味更久……

黑龍十八手視頻。

簡單四味藥“打通眼底”的方子，把瘀血化掉，視網(wǎng)膜阻塞就好了。這方子可以幫助消除瘀血，有效解決視網(wǎng)膜阻塞的問題。如果眼底的血管被堵塞，靜脈被堵塞就是視網(wǎng)膜靜脈阻塞，而動脈被堵塞則是視網(wǎng)膜動脈阻塞。有一種小方子，包含了三七、西洋參、丹參和天麻四味藥材，可以幫助疏通血管，活血化瘀，對于瘀血堵塞問題效果顯著。天麻素可以提高血液動力學(xué)，增加血管的彈性和血流量，對血管具有一定的保護作用。

氣功養(yǎng)肺法——南懷瑾耗盡一生心血發(fā)明的方子，可惜很多人不知道大家好，我是中醫(yī)何延忠。從事中醫(yī)肺病40余年，我一直告誡患者：肺要3分治、7分養(yǎng)，很多慢性肺病，如慢阻肺、肺氣腫、哮喘等等，如果不積極治療，慢慢都會走向肺功能衰退，直至呼吸困難。如此反復(fù)3次以后，肺中空氣基本盡出。給他辨證一番后，簡單開了一方，通過滋陰潤肺、益肺固表、止咳平喘化痰等治療，同時告訴了他這個南懷瑾的氣功養(yǎng)肺法，讓他回家堅持練習(xí)。

老是被嚇著，還伴有心慌，多是心血不足有這樣一群人，別人叫他一聲會老是被嚇著，還伴有心慌，多是心血不足。這種情況大概率是心血不足的原因，因為心血不足之后，血不能養(yǎng)心，心神得不到濡養(yǎng)，就老想“跳出來”，和水淺不養(yǎng)魚一個道理。對于養(yǎng)心血臨床上最常用的就是歸脾芄，里面的龍眼肉，就有導(dǎo)血入心的作用。又或者是已經(jīng)影響到睡眠，并且還常常做噩夢，那么歸脾芄的效果也不是那么好了，可以參考柏子養(yǎng)心芄，這里面的柏子仁和酸棗仁都有較好的養(yǎng)心安神的作用，心安定下來了，不僅遇事不會那么慌張，睡覺也會安穩(wěn)很多。

不同地區(qū)還有不同的牛雜風(fēng)格，廣州牛雜濃郁、化州牛雜清淡，梅州牛雜不燉不煮風(fēng)干后蘸酸梅粉吃、湛江牛雜串成串串煮蘸蒜蓉醬來吃......一碗小小的牛雜，更是廣東各地飲食風(fēng)格的精彩呈現(xiàn)。廣東哪里的牛雜最好吃？相比廣州牛雜，化州牛雜更是一份能填飽肚子的小吃，給予人們美味的同時，也給予人們飽腹。而且相比廣州牛雜和化州牛雜，湛江人的牛雜部位也更有想象力，牛皮、牛脆骨各種稀奇古怪的位置，在湛江牛雜里都能找到。

龐祝如前輩談呼吸龐祝如前輩，關(guān)于他的資料收集的不多，但是他的文章我看過幾篇，當(dāng)初年輕，很多地方看不懂，現(xiàn)在重讀起來覺得相當(dāng)有深度，他雖然沒有說功法的具體練法，但是總是有大綱的表現(xiàn)，就像遠方的一面旗幟，給人以指導(dǎo)。頭條上的朋友好像對于一些奇功異法比較感興趣，其實那些特別奇怪的功法又有幾個人能夠練成的呢？下面是龐老前輩對于呼吸的一些看法，很有道理。

近日，在對比伏羲女媧圖和DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)的過程中，我突然意識到“玄之又玄”中的“玄”字，其形狀與DNA雙螺旋有點像。DNA分子中的兩條鏈為反向平行的左右排列結(jié)構(gòu)，而且兩條鏈繞同一中心軸相纏繞，這種構(gòu)成與太極圖極為類似，兩條鏈“陰陽混一”而且相互作用，最后達到平衡，即“天地者，萬物之上下也”，“左右者，陰陽之道路也”。如同懸繩的玄字，與伏羲女媧圖和DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)的高度相似，這一切到底是巧合，還是事物的本質(zhì)？

醫(yī)說慢慢調(diào)理吧平時我們經(jīng)常會口渴，不自覺地去喝水，可是還渴，昨天問一個老中醫(yī)，他說人體要補充津液才不會覺得渴，喝茶會更渴，喝大米湯最好，用砂鍋熬大米湯喝，這個最簡單的方法就可以補充津液，大家可以試一下，米湯有時間用砂鍋小火燉1個小時。

一個95后的小伙子，已經(jīng)掙到了上千萬的身家，實現(xiàn)了財務(wù)自由 這是一個95后的小伙子，已經(jīng)掙到了上千萬的身家，實現(xiàn)了財務(wù)自由。社會變了，人變了，人心沒變。要明白自己的價值，加強自己的水平，還得對別人有清醒的認識，這樣你才能認出貴人，不然你分辨不出來你該跟什么樣的人干，這其實就是一種能力。作者說的很對也很好，只是很多人不具備這樣的認知。

一招極簡導(dǎo)引術(shù)，一生遠離膝蓋病極簡小妙招，秘傳導(dǎo)引術(shù)，一輩子不得膝關(guān)節(jié)病。

說話耗氣人說話離不開氣，話說的多了就容易氣虛，所以有人一說多話了說話耗氣。今日的教師，也知道說多話氣虛，卻不知用人參來補氣，只知道用黃芪，黃芪是升陽補氣，是氣不斷往外走，所以有人吃了，雖然補氣有效，但口干或者兼上火的現(xiàn)象，而人參補氣呢，是補里的，而且還生津，不相信你丟一片紅參（或人參）在嘴里含著，當(dāng)下口水就變多了。

他們才是懂醫(yī)的人1：原湯化原食，吃了米飯積食，就吃米飯鍋巴，就能他們才是懂醫(yī)的人。1：原湯化原食，吃了米飯積食，就吃米飯鍋巴，就能把積食化開；農(nóng)村人治療胃寒，他們不懂得用理中湯，但他們知道是胃寒要用胡椒，胡椒能溫胃散寒，然后會買點豬肚，然后就經(jīng)常吃胡椒燉豬肚（記住豬肚必須是新鮮的），就這么一個食療，就能治這胃寒的癥狀。

答案：萬萬想不到。答案：萬萬想不到17個“萬萬想不到”1、“強肝”，最簡單的方式？答案：萬萬想不到是——徒步。答案：萬萬想不到是——踮腳尖。答案：萬萬想不到是——深呼吸。答案：萬萬想不到是——揉腹。答案：萬萬想不到是——拍手。答案：萬萬想不到是——拉伸四肢。答案：萬萬想不到是——轉(zhuǎn)動眼球。答案：萬萬想不到是——大笑。

十大奢侈名菜。眾所周知佛跳墻是福建福州的特色名菜之一，以鮑魚，海參，魚翅等珍品一起煨制。燕菜，即燕窩，因此清湯燕菜是一道以燕窩為主料的美食。三套是江蘇揚州的一道傳統(tǒng)名菜，它的獨特之處是將肥嫩的鴨子經(jīng)過復(fù)雜的烹飪，然后套入另外一只鴨子的腹腔內(nèi)，再裝入更大的鴨子的腹腔內(nèi)，故名三套鴨。八仙過海各顯神通，也就意味著這道菜，是多道菜融合在一起的美食。灌湯黃魚是海鮮中的佳品，將黃魚與鮮美的湯汁進行結(jié)合的美食。

央國企領(lǐng)導(dǎo)無能的代價，已經(jīng)轉(zhuǎn)嫁到普通員工身上了：重壓之下，央國企普通員工，有自己的一套“降本增效”但是在央國企里混久了，這點套路還是懂的：領(lǐng)導(dǎo)不舒服，員工就更別想舒服。對領(lǐng)導(dǎo)人員“扣減績效考核分值”，對員工是直接“扣減工資總額”。時至今日，既然大家都明白，央國企里，升職加薪不靠能力，勤勞致富也沒啥指望，許多基層員工，直接躺平?？傊雵笕缃竦穆殘錾鷳B(tài)，已經(jīng)進入一個惡性循環(huán)，對基層員工十分不友好。