河北涿鹿石堡灘八段梯穿越。進(jìn)溝后開始的溝里與一般山谷無異，兩邊并不十分陡峭，溝中一條驢車道很好走，有坡道上山。一堵斷崖如墻橫亙眼前，一架很長的鐵梯子杵立崖上，這就是第一段梯，這樣的梯子共有八個(gè)，所以稱八段梯，其實(shí)這條溝有個(gè)霸氣的名字天龍溝。八段梯走完，上面還是山谷，不過是平緩的山谷，溝里積雪深厚，上一個(gè)小坡后就是修筑的驢車路，沿驢車道至山頂水泥路，一路多是踏雪。八段梯。

鳳凰嶺名稱的由來。鳳凰嶺是1935年才有的名字，以前叫駐蹕山，當(dāng)然，水經(jīng)注中說的駐蹕山比現(xiàn)在的鳳凰嶺大很多，包括現(xiàn)在的白虎澗這一帶。他就寫了鳳凰嶺三個(gè)字，花了100塊大洋，讓白虎澗村的田永勝、李進(jìn)旺等人雕刻在墓穴上面的石頭上，這樣，這塊地龍虎鳳就占全了。我在講解鳳凰嶺名字的來歷，許多游客加入聽眾行列。講解完鳳凰嶺名字的由來，許多游客跟著我走，想繼續(xù)聽我講解其他的故事，以為我是導(dǎo)游。

司馬臺(tái)長城單邊墻更是因?yàn)榘l(fā)生多起墜亡事故而惡名昭昭，但也激起了眾多爬墻（爬長城的簡稱）愛好者的追捧，現(xiàn)在不到司馬臺(tái)長城走走單邊墻好像就不算爬過長城，司馬臺(tái)長城單邊墻成了網(wǎng)紅，成了驢友們的打卡地。從仙女樓下來是一段巖石坡，有突兀而起的巖石可以作為高臺(tái)居高臨下拍攝單邊墻的雄姿，而且從看過的眾多司馬臺(tái)長城單邊墻照片看，這里是比較理想的拍攝點(diǎn)，可以拍攝下單邊墻的全貌，品味危險(xiǎn)與精美、激情與勇敢。

老虎背山脊形峭石瘦，臨懸崖走絕壁，攀巨石擠石縫，在山石間攀爬騰挪，大家說這個(gè)老虎有點(diǎn)瘦，走在老虎背上真的很享受。骨瘦如柴的老虎背還挺長，一骨節(jié)一骨節(jié)的感覺很刺激，終于從老虎背下來了，直接就是寬闊的碎石拖拉機(jī)道，根據(jù)地圖標(biāo)示，碎石道北面高高山丘，才是老虎背的主峰，有小道可以上去。仔細(xì)觀察這個(gè)碎石道感覺有些奇怪，碎石道修到陡峭的老虎背東山坡就斷了，好像是沒有修完，是個(gè)半拉子工程。

牛街是北起廣安門內(nèi)大街南至南橫街的一條南北走向大街，牛街這個(gè)地方最早在遼金時(shí)期是阿拉伯人聚居的地方，阿拉伯人有種植棗樹和石榴樹的習(xí)慣，有人養(yǎng)羊養(yǎng)牛，就有人種棗樹和石榴樹，就有了棗林和石榴園，隨即棗林前街、棗林后街和榴街也就約定俗成當(dāng)做地名正式登場。宣武藝園原是善果寺僧人的亂墳崗，五十年代末政府進(jìn)行治理，改建為宣武公園，因西邊就是善果寺，也有叫善果寺公園的，以致訛傳為宣武藝園是在善果寺遺址上建成的。

徒步北京水系（四）：文化街和八大胡同。十、北京師范大學(xué)附屬中學(xué)和琉璃廠文化街。十一、八大胡同。“八大胡同”在西珠市口大街以北、鐵樹斜街以南，由西往東依次為：百順胡同、胭脂胡同、韓家胡同、陜西巷、石頭胡同、王廣福斜街（現(xiàn)棕樹斜街）、朱家胡同、李紗帽胡同（現(xiàn)小力胡同）?；瞻噙M(jìn)京下榻于離大柵欄稍遠(yuǎn)點(diǎn)的八大胡同中的韓家潭、百順胡同一帶，此后有其他戲班相繼來京，居住在百順胡同、陜西巷和李鐵拐斜街等。

徒步北京水系（四）：龍?zhí)逗珗@－－西交民巷。清朝末年，北京銀行業(yè)興起，各銀行競相在西交民巷選址建樓，西交民巷一時(shí)銀行林立，成了金融一條街。清朝的國家銀行大清銀行，被民國政府改為中國銀行，由民族資本開辦的銀行有大陸銀行，中央銀行、交通銀行、中國農(nóng)工銀行、平安保險(xiǎn)公司、金城銀行，中國實(shí)業(yè)銀行、鹽業(yè)銀行等等，由外國開辦的銀行有日本的正金銀行、俄國的道勝銀行、美國的花旗銀行、英國的匯豐銀行等等。

徒步北京水系（四）：復(fù)興門--先農(nóng)壇。走過陶然亭公園，突然間的看到了紅墻碧瓦，馬上就讓你想到這是一處皇家古建，這就是先農(nóng)壇。先農(nóng)壇體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)校的招牌掛在門柱上，先農(nóng)壇體育場的手寫體嵌在顯示屏下。民國時(shí)期先農(nóng)壇許多建筑被拆除，1936年在東南建了體育場，叫北平公共體育場，后更名為先農(nóng)壇體育場。從先農(nóng)壇過中軸線上的永定門，但永定門在施工，左右鐵皮圍擋，沒有辦法靠近，只能沿護(hù)城河邊的步道下穿中軸線公路。

走不出的桃花棧。砂鍋頂西邊的山溝非常深和陡峭，山桃樹非常的多，陽面的桃花多半都開了，飛檐走壁的崖畔上山桃花非常炸眼，陰面的山桃花還是紅星點(diǎn)點(diǎn)的小花骨朵，估計(jì)下周是盛花期。穿過這段桃花小徑又是一個(gè)埡口，從這個(gè)埡口看向西邊的山谷，真的很震撼，滿山谷的山桃花，特別是北面陽坡的山桃花鋪天蓋地的奔涌過來。盛開的山桃花如雪飛舞灑落山間每個(gè)角落。桃花棧一個(gè)你一定要來走走的桃花海、桃花源、桃花瀑、桃花山。

走完南長河一線的水系，接下來就是昆玉河（昆明湖至玉淵潭）周邊水系，昆玉河現(xiàn)在叫京密引水渠，從昆玉河與南長河分家的地方開始無縫鏈接。這次徒步水系從地鐵10號(hào)線長春橋站C口開始，沿著昆玉河西堤向南，計(jì)劃經(jīng)過玲瓏塔、中央電視塔、玉淵潭、中華世紀(jì)壇、白云觀、天寧寺，然后去北京西站南廣場的蓮花池公園，如果精力充沛再從蓮花池公園沿涼水河走到北京南站。昆玉河在入玉淵潭之前一分兩岔，一路進(jìn)玉淵潭，一路走八一湖。

大覺寺~將軍峰~陳家莊穿越。有資料又說周云端是周太后的堂弟，根據(jù)通州周云端塔記載，這個(gè)說法比較靠譜。大工村原叫大公村，村里的原住民都不知道為什么叫這個(gè)村名，直到上世紀(jì)六十年代修水庫時(shí)，挖出了太監(jiān)高時(shí)明墓，才知道了村名的來歷。從將軍峰下來就是采石場大溝，一路沿大溝出去。水坑邊布滿偶蹄類動(dòng)物腳印，我在將軍峰上看到有斑羚糞球。出了采石場大溝，直接進(jìn)陳家莊村，出村就是109國道邊的陳家莊公交站。將軍峰。

有五道營胡同，可沒有四道營胡同，也沒有六道營胡同，因?yàn)檫@五道營胡同在明朝的時(shí)候叫做武德衛(wèi)營胡同，北京人這舌頭短，嘴也懶，一嘟囔，得，你聽到的就是五道營胡同，清朝地名辦的干部也懶蛋，干脆改成了五道營胡同。從地壇公園南門進(jìn)西門出，向北斜對(duì)著的胡同里就是北京青年湖公園東門。西黃寺塔。從西黃寺門前走過，在西邊路口向南鉆入小胡同，里面就是人定湖公園，人定湖公園是1958年發(fā)動(dòng)群眾建造的歐洲庭院式韻味的園林公園。

這個(gè)村就是東石古巖村，在小廣場西邊路口有塊很明顯的告示牌：“珍愛生命，禁止攀爬野山”，不用說這就是古道的入口，石塊鋪成的道路非常平緩，也比較寬暢，再走幾步，道左側(cè)的一塊制式的石碑，標(biāo)示“京西古道石佛嶺段”，并簡單介紹了古道的長度和特點(diǎn)等信息。京西古道出牛角嶺關(guān)城，在橋耳澗村分成兩條線，一條線走韭園村到東石古巖村，另一條線走西落坡村經(jīng)南港村和東馬各莊村到東石古巖村，兩條古道在石佛嶺匯合。

北京有五大水系，大清河水系、永定河水系、北運(yùn)河水系、潮白河水系、薊運(yùn)河水系。桑干河是恢河和源子河在山西朔城區(qū)清河寺村匯合后的稱謂，恢河發(fā)源于山西寧武縣管涔山廟耳溝村，源子河發(fā)源于山西左云縣尖口山（截口山）辛堡子村。京密引水渠進(jìn)入城區(qū)后基本上分為三支水系，第一支水系是清河水系，取水口在頤和園北安河橋和萬泉莊，是頤和園、圓明園、北大未名湖、清華大學(xué)和奧森的水源，在昌平、朝陽、順義三界處匯入溫榆河。

北京中軸線一般指從奧林匹克森林公園（民間百姓簡稱奧森）南門到永定門城樓這一條直線，南北方向貫穿北京，是北京的南北中線，北京的皇家帝王氣息基本上就在這條線上。逛過熱鬧的大柵欄，過了珠市口大街，那邊突然的就荒涼起來，北京中軸線要申遺，中軸線兩邊沒有保留價(jià)值的的老舊房舍都拆了個(gè)精光，中軸線的巨石平板大道亮閃閃的直通南北。從此往南中軸線擴(kuò)寬兩邊，修成了街心公園，中軸線南端的永定門已經(jīng)咫尺之遙。

向陽口村南山安狂野穿越。我們在雜樹林下路餐，餐后不久我們就走出灌木雜樹林，走上了南山安主山脊，山脊路痕明顯，灌木雜樹有被砍折的痕跡，走得暢快起來。登上主峰，你卻找不到主峰，主峰是一段200米長的平行山脊，看不出哪里高哪里低，整個(gè)山脊灌木雜樹密集，如果你事先不知道山脊兩邊就是高達(dá)五六百米的直立斷崖，你還以為走在茫茫大森林。下山也有小斷崖，但可以鉆灌木繞行，大家鉆灌木鉆怕了，沒有人繞過斷崖去鉆灌木的。

犯罪坑三代。集中一點(diǎn)就是犯罪坑三代，犯罪的代價(jià)極大！A某報(bào)考某職位，筆試和面試成績均是第一名，此職位要招聘3個(gè)人，如果政審過關(guān)，入職絕對(duì)不是問題，但A某提供不了父親的無犯罪記錄證明。同樣，他也開不出父親的無犯罪記錄證明。我們政審的范圍是爺爺、奶奶、姥姥、姥爺、父母、兄弟姐妹，只要有犯罪記錄就是我們政審的重點(diǎn)。特別是故意的嚴(yán)重犯罪，那真是要坑三代的！犯罪成本太高，犯罪成本極大！

我們已經(jīng)走到了石窩段長城盡頭，這段長城因建在危卵遍布的花崗巖山嶺上，山嶺形若石窩，所以稱這段長城為石窩長城。后面的這段長城被驢友稱為巨石長城，長城沿巨石而建，巨石伴長城，長城倚巨石，造型奇特唯美，與長城相得益彰。過了這段巨石長城就到了這次穿越的最高點(diǎn)敵樓，我沒有上敵樓，繼續(xù)沿著長城而下。長城外看到一個(gè)非常漂亮完整的敵樓，那個(gè)敵樓是孤立的，沒有和長城連接，這個(gè)敵樓也成了這次穿越的最后一個(gè)敵樓。

延慶營盤村囤上后山環(huán)穿。這座山在營盤村和石槽村之間，幾次去延慶百里畫廊那邊爬山，都路過營盤村，營盤村東邊的這座山經(jīng)常在云霧中忽隱忽現(xiàn)，非常神秘，而它周邊的山都是清清亮亮的，而且這座山感覺突兀地從平地拔起，幾座堆形山峰拱立，厚重威嚴(yán)，而且山上的植被非常好，夏天綠得不留縫隙的唬人。我就下決心要走走村南那條溝，那條溝就是囤上后山主峰下來的那條溝，登囤上后山，走石槽南溝采摘五味子真是一舉兩得的絕美組合。

二缸比較矮一些，也拴有鋼索，鋼索上還打了環(huán)，抓握很給力，腳點(diǎn)也多，雖然巖壁濕漉漉的，但攀爬并不感覺危險(xiǎn)。跳進(jìn)大坑，攀爬最下面一段缸壁可以不用鋼索，摳抓巖點(diǎn)就上去了，然后就是攀爬樹桿，踩著枝叉上第二段缸壁，我仔細(xì)看了一下，那個(gè)樹桿枝叉正好提供了一個(gè)腳點(diǎn)，樹桿后面是個(gè)倒坎，如果沒有那個(gè)樹叉還真的沒有地方蹬踩，利用樹叉的倒腳，攀著樹桿踩著缸壁上的腳窩、拉著鋼索，很順利來到第三段缸壁下面的平臺(tái)。