口甜又稱為“口甘”，口甜而且口中會黏黏的，伴有食欲不好，胃脘不舒服，舌苔黃膩，嘴巴黏黏的，甜甜的，為脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊(yùn)所致，多見于糖尿病和消化功能紊亂。臨床上，口甜分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。表現(xiàn)為口甜而干、食欲不振、脘腹作脹、氣短體倦、便溏。大拇指指腹按在豐隆穴，以豐隆穴為中心，保持一定的力度，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，每側(cè)各按揉5-10分鐘。

口中異味是出問題的臟腑在報警——口苦。在五臟中，口苦除了和心有關(guān)，還和肝膽有關(guān)系，肝膽疏泄分泌功能產(chǎn)生的一種黃綠色液體，就是膽汁，膽汁很苦，膽氣上泛也會出現(xiàn)口苦。因此口苦一般是實熱證，多是心火或者肝膽之火。今天蘇木教大家兩個穴位，通過按揉這兩個穴位，可以緩解口苦的癥狀。陽陵泉穴屬足少陽膽經(jīng)，陽陵泉穴歸屬足少陽膽經(jīng)，緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結(jié)石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習(xí)慣性便秘。

伴有腰膝酸軟、慢性咽炎、口腔潰瘍、慢性腎炎、腎功能損害等癥狀，腎陰不足，虛火上浮所致，即“腎陰虛口咸”。涌泉穴屬足少陰腎經(jīng)，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，有緩解治療神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠等作用功效。<4>推搓腎俞穴。腎俞穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處，有補(bǔ)腎助陽、調(diào)節(jié)生殖功能，緩解腰痛、腎臟病、高血壓等作用。

捏揉這3個穴位，頸肩酸痛立刻消失，太神奇了當(dāng)你緊張的時間太長了，如看電視，玩手機(jī)或者近距離看書的時間太長，就會造成頸肩部拘急不適，甚至?xí)T發(fā)頸椎病，所以現(xiàn)代人頸肩不舒服的人太多了。01＜拿捏肩井穴＞我們經(jīng)絡(luò)取穴的時候有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢，兩腳分開與肩同寬，上臂自然下垂，掌心朝前，身體直立，頭放正，肩井穴位于大椎與肩峰連接處中點(diǎn)。肩周炎又稱五十肩或肩擰癥，常表現(xiàn)為肩痛、肩關(guān)節(jié)活動范圍減小，手臂舉不起來。

年過九旬的中國工程院院士、首屆國醫(yī)大師吳咸中，精神矍鑠、身體硬朗、思路清晰，他把這歸功于多年堅持的中醫(yī)養(yǎng)生習(xí)慣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛?！彼?，驚蟄時節(jié)養(yǎng)生并預(yù)防春季傳染病，要做到增強(qiáng)體質(zhì)，維護(hù)好身體的正氣，以抵御細(xì)菌、病毒的侵襲。驚蟄陽氣始動，全身的陽氣尚不充沛，食用寒涼食物易損害人體的陽氣，不利于人體氣機(jī)疏泄、條暢。吳咸中推薦中老年人習(xí)練傳統(tǒng)養(yǎng)生功法八段錦。

學(xué)會穴位按摩 緩解新冠感染癥狀。近期，江蘇省中醫(yī)藥管理局發(fā)布了《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識》，介紹了針對新冠肺炎癥狀的中醫(yī)非藥物療法——穴位按摩。江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主治中醫(yī)師張夢佛介紹，穴位按摩簡單易學(xué)、操作簡便，非常適合居家治療的新冠病毒感染者，但按摩時務(wù)必要找準(zhǔn)穴位、規(guī)范操作。神門是心經(jīng)上的穴位，中醫(yī)認(rèn)為“心藏神”，按摩神門穴可以起到養(yǎng)心安神的作用。

【名醫(yī)名方】“夜哭郎”安貞湯--功能：滋陰利水，安神定志。方解：“夜哭郎”安貞湯是張煒合用經(jīng)方豬苓湯、黃連阿膠湯加減組成的治療嬰幼兒夜啼（俗稱夜哭郎）的經(jīng)驗方，臨床應(yīng)用30多年，效如桴鼓。“少陰病，得之二三日以上，心中煩，不得臥，黃連阿膠湯主之”“少陰病，下利六七日，咳而嘔渴，心煩不得眠者，豬苓湯主之”（《傷寒論》），乃用黃連阿膠湯滋腎陰、清心火，豬苓湯養(yǎng)腎水、利水飲。

“孩子喉嚨痛，好像有點(diǎn)發(fā)熱，不想去醫(yī)院，怎么辦？”“孩子''''''''陽’了，要不要吃藥？”“核酸轉(zhuǎn)陰了，可是孩子咳嗽老不好，怎么辦？”針對兒童這一特殊群體感染新冠病毒的諸多問題，本報記者采訪了浙江省名中醫(yī)、浙江省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師王曉鳴。根據(jù)國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專家委員會研究制定的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，癥見惡寒發(fā)熱、肌肉酸痛者，可用小兒柴桂退熱顆粒、小兒風(fēng)熱清口服液等；

疏肝郁，益心腎?！久t(yī)名方】慢性前列腺炎經(jīng)驗方--功效：利濕濁，祛瘀毒；疏肝郁，益心腎。主治：慢性前列腺炎證屬本虛標(biāo)實，濕濁瘀毒蘊(yùn)滯下焦，伴有性功能異常，肝郁、腎虛而心神失寧者。方解：前列腺乃男子奇恒之腑精室的特殊有形器官之一，慢性前列腺炎（精濁）也是精室最常見的病癥之一，其發(fā)病機(jī)制完全符合精室之病理特點(diǎn)，濕熱濁毒瘀滯精室或精室虧虛為其主要病理機(jī)制。

頸椎最怕這四個字 你中招了嗎。戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師王光濤提醒，如出現(xiàn)以下任何一種情況，均提示患有頸椎病的可能，需要到醫(yī)院就診完善檢查，明確診斷：頸椎酸疼或尖銳疼、頸椎彈響、頸椎僵硬、頸椎麻木、頸椎溫度敏感、頸椎活動受限、頭痛頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力且以上肢為主。此處肌肉豐厚，是頸椎向下至胸椎、腰椎的過渡，氣血通暢與否不僅影響頸椎的狀態(tài)，對整個脊柱的影響也很大。

心臟工作，全身的器官和血管得到血液的供養(yǎng)，如果心臟不好好供應(yīng)的話，其它的器官血管中的血液就會少，心臟為什么會不好好工作？真正體質(zhì)好的人群心率是很慢的，正常人的心率是60到100，超過100是心率過快，少于60是心率過慢，但運(yùn)動員往往是40次到50次并不是說不好，是因為他心臟搏動慢的時候，它打完一次血收縮完一次之后有足夠的時間得到休息，這樣對于心臟來說次數(shù)降下來了，對心臟的自我保護(hù)和休息的過程是非常好的。

不花錢的“特效穴”，按一按，防中風(fēng)，遠(yuǎn)離心腦血管疾病風(fēng)邪傷及人體，直中入內(nèi)，會出現(xiàn)很多運(yùn)動功能失常，神智功能失常這些問題。三個以風(fēng)來命名的穴位，大多都在我們的頸項部，是容易人體受風(fēng)的風(fēng)口之處。肝風(fēng)內(nèi)動，血虛生風(fēng)，出現(xiàn)了這些風(fēng)邪，可以用風(fēng)池穴來散掉風(fēng)邪。我們把手四指并攏放到翳風(fēng)穴上，左手不動，右手向內(nèi)摩，推到風(fēng)府穴，右手回到翳風(fēng)穴的同時，左手向內(nèi)摩，推到風(fēng)府穴，左右手交替，快速摩擦。

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1個穴位疏理心中悶氣，讓心情變得更愉悅膻中穴在我們的兩乳中間，胸骨的上方，是人體穴位當(dāng)中的理氣要穴，具有寬胸理氣、開郁散結(jié)、止咳平喘、宣肺化痰、通陽化濁的功效，主要用于治療胸痹心痛、咳嗽、氣喘等癥狀。膻中古人稱為八會穴里的氣會，這個氣就是上焦的心肺的，呼吸來自于外部的清氣，然后底下的脾胃，水谷精微之氣，兩氣相合會在這里，這是一個交通的要道，是要讓你的上下氣機(jī)能夠通暢的關(guān)鍵所在。

驚蟄至，養(yǎng)陽氣、順肝氣，這些養(yǎng)生技巧要學(xué)會~驚蟄時期，大部分植物都開始抽綠，氣溫明顯轉(zhuǎn)暖，此時人體的陽氣由冬天蟄伏于腎水之中封藏的狀態(tài)變?yōu)楦文局枤馍l(fā)的狀態(tài)。驚蟄養(yǎng)肝小技巧。春天在五行屬木，在人體應(yīng)肝，應(yīng)保持心情愉悅，避免生氣或發(fā)怒，影響肝的疏泄功能，引起肝氣郁結(jié)。尤其在春天，自然陽氣萌生、升發(fā)，人體的陽氣也順應(yīng)自然，向上、向外升發(fā)，聚集于頭部，頭為諸陽之會，多梳頭有助于頭部的氣血暢通。

菟絲子：男女兩科之圣藥?！侗静菪戮帯氛f：“菟絲子可以重用，亦可以一味專用。遇心虛之人，日夜夢，精頻泄者，用菟絲子三兩，水十碗，煮汁三碗，分三服，早、午、晚各一服即止，且永不再犯。此乃心、肝、腎三經(jīng)齊病，水火兩虛所致。菟絲子正補(bǔ)心、肝、腎之圣藥，況又不雜之別味，則力尤專，所以能直入三經(jīng)以收全效也?！薄短交菝窈蛣┚址健沸说?，用菟絲子、茯苓、蓮子肉制丸，治療心腎虛所致遺精白濁。

一般納稅人可以簡易計稅的情形。簡易計稅方法，又稱簡易征收，即簡易征稅辦法，是增值稅一般納稅人，因某些特殊性，無法增值稅進(jìn)項，所以按照進(jìn)銷項的方法核算增值稅應(yīng)納稅額后稅負(fù)過高，因此采取按照簡易征收率征收增值稅。21、一般納稅人銷售外購機(jī)器設(shè)備（包含電梯）的同時提供安裝服務(wù)，如果已經(jīng)按照兼營的有關(guān)規(guī)定，分別核算機(jī)器設(shè)備和安裝服務(wù)的銷售額，安裝服務(wù)可以按照甲供工程選擇適用簡易計稅方法計稅。

養(yǎng)心為上 主明下安?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，臟腑是人體生命活動的核心，由于心主神明，有主宰、協(xié)調(diào)其他臟腑功能的作用，所以養(yǎng)心為臟腑養(yǎng)生的重中之重。心之疾病日久還會影響到其主宰臟腑的功能而進(jìn)一步影響其他臟腑功能，引起氣血運(yùn)行道路的閉塞，臟腑之間失去協(xié)調(diào)配合，人體整體功能即會遭到破壞，人的生命就會發(fā)生嚴(yán)重的危害，即“形乃大傷”，故說“主不明則十二官危”。“心主神明”，是說人的精神、心理活動是由心主宰的。

古諺有云：“大寒大寒，防風(fēng)御寒，早喝人參黃芪酒，晚服杞菊地黃丸?！痹绯匡嬘脺匮a(bǔ)陽氣的人參黃芪酒，借助上午自然界生發(fā)的陽氣，使人體陽氣亦得以生發(fā)，發(fā)揮防風(fēng)御寒的作用。適用于子宮受寒所致月經(jīng)推后、痛經(jīng)，以及工作壓力大、氣血不調(diào)所致月經(jīng)推后、月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)閉、不孕等病的調(diào)治。材料：肉蓯蓉20g，菟絲子6g，羊脊骨500g，粳米60g，蔥、姜、料酒、鹽適量。粥煮熟后，加入肉蓯蓉菟絲子汁、鹽，攪勻即可。

腰痛調(diào)養(yǎng)三步走。臨床上腰痛患者的常見診斷包括急性腰扭傷、腰肌勞損、棘上韌帶損傷、腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄、腰椎退行性病變、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等。上述病因和診斷基本囊括了80%的腰痛患者，此外還有少部分腰痛患情況相對復(fù)雜，如腰椎腫瘤、結(jié)核、泌尿系腰痛、神經(jīng)源性腰痛等。因為扭傷、積累性勞損和腰椎退變是造成腰痛的三大主要原因，所以平時保持良好的睡姿和坐姿能夠最大程度上避免腰痛的發(fā)生。