| 今日16點(diǎn)30分是癸卯年“小暑”節(jié)氣交接時(shí)間，身體脊柱走到第4胸椎（如脊柱圖所示）。交節(jié)前后15分鐘（16:15～16:45）打坐，將注意力輕輕集中在此處，對(duì)身體特別好。沒時(shí)間靜心打坐，也可以用手指輕柔按摩圖片所示位置。 節(jié)氣時(shí)刻，天地交泰的一瞬間，這時(shí)我們進(jìn)入“坐忘”態(tài)后，自有一種妙意。脊柱和二十四節(jié)氣相對(duì)應(yīng)。這種巧合正是體現(xiàn)了人為小宇宙、天地為大宇宙之觀點(diǎn)。每一塊脊椎骨都對(duì)應(yīng)著一個(gè)節(jié)氣。人體椎骨是從上向下數(shù)，而節(jié)氣則是由下往上數(shù)。#二十四節(jié)氣 #小暑#后浪#傳統(tǒng)文化 |
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