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番茄毛豆

 一凡813 2012-03-27

番茄毛豆 (2010-07-19 07:20:53)

不是槍戰(zhàn)片的槍王之王鈥斺敺衙

番茄毛豆

  前些日子,去周P家玩,智花做了一道番茄毛豆。之前沒有吃過這種做法,試了一兩粒,那天不太有食欲的我,結(jié)果一粒一粒地不斷吃。原來這種混搭還這么好吃哦。

材料:去莢毛豆 250克、番茄2個(150克)、干辣椒3根、青椒3

毛豆,就是黃豆年輕時,通常是指新鮮連莢黃豆。不過,即使是剝了莢的黃豆,也習(xí)慣性的叫毛豆。

很喜歡吃這個,可以連著莢做鹽水毛豆,也可以去了莢燒著吃,還可以用來做青豆?jié){。

1、豆子清洗去表面的膜,番茄去皮切小丁,青椒剁爛;

2、鍋中放油,下干辣椒段,炒香;

3、倒入豆子,翻炒幾下,略變色;

4、加入番茄丁,繼續(xù)翻炒幾下;

5、加入水,剛好沒過豆子;

6、水開后,小火20分鐘,下青椒末,翻炒均勻,撒上鹽即可起鍋。

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很簡單的家常菜做法,值得一試哦。

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