一到秋冬季，咳喘患者就像進(jìn)入一場噩夢，年年治，年年犯，沒完沒了的咳，胸肺針扎似痛，卡在氣管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇發(fā)青，指尖發(fā)麻，心跳加速....

其實引起咳喘的因素很復(fù)雜，不過一個現(xiàn)象卻很普遍，那就是到了秋冬季會癥狀加重，甚至反復(fù)發(fā)作，這個跟季節(jié)有很大的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，肺主管呼吸，與外界寒燥之氣相通，當(dāng)人體遭至寒氣、冷風(fēng)侵襲，本已受損的氣管、肺泡雪上加霜，最易發(fā)生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之類。嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)氣急胸悶，稍稍活動就氣短頭暈，且并發(fā)肺氣腫、肺心病。

1.傷風(fēng)咳：紅塘姜棗湯

材料：紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.

方法：以老姜為益.9片.紅棗需切開.以水三碗煎至過半.食的順序為:先姜片.后紅棗.再加入紅糖.融化為飲下.頓服,服后出微汗即愈.

功效：有溫宮祛寒的功效，對寒凝胞宮導(dǎo)致的痛經(jīng)很有效。另外還有治療驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等癥狀.

2.風(fēng)寒咳：白蘿卜蜂蜜

材料：大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.

方法：將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.

功效：發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.

3.咳嗽肺癰：鮮梨貝母

材料：鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.

方法：將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.

功效：清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等

4.肺虛久咳：冰糖燕窩粥

材料：燕窩50克、冰糖25克、大米150克。

方法：1、將燕窩用冷水浸泡兩個小時后，撈出放在白色的餐碟中，用鑷子，檢去燕毛和雜質(zhì)，用清水漂洗幾次，漂洗時手要輕，注意保持形狀，然后再用涼開水浸泡。

2、使用前倒去水，根據(jù)燕窩老、嫩程度分別使用2克或1.5克鹽和燕窩拌和均勻，隨即用開水一浸，使燕窩漲起；倒去一半水，再用開水浸三四次，至燕窩的體積膨大成原來體積的三倍、手感柔軟、可掐斷時，再用清水漂洗后，置涼開水中浸泡備用。

3、大米洗凈，加適量清水燒開，轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬至八成熟時加入冰糖，待糖融化再把發(fā)好的燕窩輕輕放進(jìn)鍋中，略煮幾開即成。

功效：滋陰潤肺、清熱止咳

5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜

材料：大白梨1個,蜂蜜50克.

方法：先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日

功效：生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等

6.止咳祛痰涎：胡椒蘿卜凌蟹

材料：紅蟹 胡椒蘿卜

方法：先在老火雞湯中加入蘿卜用文火燜一小時，再加入紅蟹和胡椒，煮至蟹熟。

功效：舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血

7.豆腐糖

材料：豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

方法：把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.

功效：止咳化痰平喘：

8.補(bǔ)虛：糖水沖雞蛋

材料：白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量

方法：先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1杯。　　功效：補(bǔ)虛損，治久咳不愈。

9.夜咳：芝麻冰糖水

材料：生芝麻15克,冰糖10克.

方法：芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.

功效：潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.