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開(kāi)發(fā)孩子潛能的六大秘密

 山爺wzs0718 2013-03-15

天下父母心,都希望自己的孩子聰明優(yōu)秀、高人一等,成為人人稱羨的尖子生。父母該把握哪些重點(diǎn),才能讓孩子如同不斷盛開(kāi)的花朵,充分開(kāi)拓腦部潛能?

國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),即使智力會(huì)受基因影響,天生有別,但并不代表孩子的成就注定被限制,“只要準(zhǔn)備好豐富頭腦的活性化環(huán)境,誰(shuí)都可能發(fā)揮驚人的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)能力”,長(zhǎng)期從事人類潛能教育活動(dòng)的韓國(guó)腦科學(xué)研究院院長(zhǎng)李承憲指出。他認(rèn)為,多累積不同的生活經(jīng)驗(yàn),有益孩子腦部發(fā)達(dá),反而重復(fù)上學(xué)、補(bǔ)習(xí)、寫(xiě)功課這種單純的活動(dòng),容易讓大腦陷入疲累,“讓孩子發(fā)展自己的興趣,多看、多聽(tīng)、多體驗(yàn)是最好的??雌饋?lái)孩子只是在玩泥巴,其實(shí)他正在學(xué)習(xí)。”紐約奧斯威戈州立大學(xué)心理學(xué)教授達(dá)威爾指出,應(yīng)該給孩子更多自由和時(shí)間探索。不管是運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)或其它活動(dòng),都有助提升孩子的專注、紀(jì)律,刺激心智發(fā)展。

為了開(kāi)拓孩子的腦部能量,專家建議父母采取以下態(tài)度:

讓孩子做腦的主人

認(rèn)同孩子是獨(dú)立的個(gè)體,有著與生俱來(lái)無(wú)限的潛力。不要一味以“別人都這樣做,我當(dāng)然也應(yīng)該這樣”的心態(tài),盲目消耗孩子的能量。

把“你能”的自信深植在孩子心中

“我能辦到”的自信心會(huì)活化腦內(nèi)正面的思路,使得頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)保持最佳狀態(tài)。耐心觀察孩子擁有的才能和素質(zhì),鼓勵(lì)他的長(zhǎng)處。當(dāng)被贊美時(shí),腦內(nèi)會(huì)分泌令人愉快的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺,自然產(chǎn)生“下次要做得更好”的意愿。

變抱怨為賞識(shí)

有人說(shuō):“中國(guó)的教師和家長(zhǎng)最愛(ài)孩子,卻也最不會(huì)愛(ài)孩子?!睘榱撕⒆有?,卻總在抱怨孩子的不行,眼睛老是盯在學(xué)生的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)上,久而久之讓學(xué)生自己也感覺(jué)到“不行”,這樣親手把教育效果推向了反面,“好心辦壞事”,但仍不覺(jué)醒。自信是自主精神的核心。一個(gè)人喪失了對(duì)自己能力的信心,就不可能有真正的自主和創(chuàng)造。要讓學(xué)生自信,要讓學(xué)生感覺(jué)到自己行,教育就得變抱怨為賞識(shí)。首先要相信孩子,相信他們的潛力,相信人人都能成才,并讓學(xué)生感受著這份相信,在相信中增強(qiáng)自信;其次要激勵(lì)孩子,要讓學(xué)生人人都能感受到自己通過(guò)努力后的成功。這就要淡化橫向比較,注重縱向的評(píng)價(jià),不能采用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),而要因人而異。承認(rèn)差異,允許失敗,讓學(xué)生感受成功就是各顯其才,各盡其能;最后要善于發(fā)現(xiàn)孩子,引導(dǎo)孩子。你想讓孩子向什么方向發(fā)展,就在那里尋找“閃光點(diǎn)”,通過(guò)表?yè)P(yáng)激勵(lì)讓其發(fā)揚(yáng)光大。甚至可以制造“閃光點(diǎn)”,讓孩子不斷地“追求勝任”,從而真的具備了該優(yōu)點(diǎn),因?yàn)檠芯勘砻鳎巳硕加凶纷非髣偃蔚男睦怼?/p>

依時(shí)開(kāi)拓潛能

每個(gè)階段各有發(fā)展目標(biāo),例如0-3歲是藉由運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)體驗(yàn)達(dá)到學(xué)習(xí),而更高層次的邏輯思考學(xué)習(xí),是9歲之后逐漸展開(kāi)。孩子出生第一年,應(yīng)盡可能多花時(shí)間互動(dòng),建立良好的依附關(guān)系,對(duì)幼兒大腦發(fā)展影響深遠(yuǎn)。

要在家中為學(xué)前幼兒制造多聽(tīng)、多說(shuō)、多讀的環(huán)境,“尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會(huì)發(fā)出聲音的安全玩具,更有助認(rèn)識(shí)物體的形狀和質(zhì)感?!边_(dá)威爾教授建議。

此外,7-11歲間,大腦管理動(dòng)作技巧的區(qū)域開(kāi)始茁壯,許多孩子此時(shí)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)感興趣,這幾年中學(xué)習(xí)及訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)技巧,效果較能持久?! ≌_的生活習(xí)慣也很重要,飲食、睡眠、休閑運(yùn)動(dòng)搭配良好,大腦的燃料才能源源不絕。配合大腦的生理時(shí)鐘身體運(yùn)作有明確的生理時(shí)鐘,腦部活性也會(huì)跟著改變,有些時(shí)刻適合集中思考,有時(shí)則必須休息。

早晨:效率最高的時(shí)段

早餐過(guò)后3小時(shí),約10點(diǎn)-12點(diǎn)是大腦的黃金時(shí)間。此時(shí)腦部的活性最高,判斷力和思考力都很活躍,適合處理有難度的問(wèn)題或創(chuàng)造性問(wèn)題。睡醒時(shí)大腦能量最低,最好為孩子準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來(lái)源,葡萄糖不夠造成低血糖時(shí),腦部會(huì)陷入缺氧狀態(tài),打呵欠、遲鈍。米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖,又以全麥、雜糧等多醣類較佳,能使血糖緩緩升高,穩(wěn)定供應(yīng)所需能量。

晚上:放松心情,充足睡眠

放松與充電的時(shí)段隨著夜幕低垂,前額葉活動(dòng)也逐漸減退。吃過(guò)晚飯,適合親子家庭活動(dòng),聊天、看電視、玩計(jì)算機(jī)游戲等,放松心情。  充足睡眠對(duì)大腦的發(fā)展影響很大,小學(xué)生至少要熟睡8~9小時(shí),最好10點(diǎn)前,低年級(jí)孩子則應(yīng)在9點(diǎn)時(shí)準(zhǔn)備上床。協(xié)助孩子發(fā)展智能、運(yùn)用腦力,是長(zhǎng)遠(yuǎn)的過(guò)程,目標(biāo)不在于短期的成績(jī)表現(xiàn)。

每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的天賦,“最佳的智力指標(biāo)是孩子快不快樂(lè)、是否具備好奇心與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),樂(lè)于扮演不同角色。”加州大學(xué)長(zhǎng)灘分校教授史科恩蕾樂(lè)認(rèn)為。在不同階段予以適當(dāng)刺激及多元化的體驗(yàn),幫助孩子成為腦筋靈光、思想豐富的人,這才是一生受用無(wú)窮的禮物。

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