人體的衰老死亡,就是經(jīng)絡不斷堵塞的過程!學會它讓你脫胎換骨

楓葉紅178 2017-04-19

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人體的衰老死亡,就是經(jīng)絡不斷堵塞的過程!學會它讓你脫胎換骨

人體的衰老死亡,就是經(jīng)絡不斷堵塞的過程!學會它讓你脫胎換骨

一個肝癌患者40多歲就死了，是因為他的肝臟報廢了；一個高血壓患者30多歲腦血栓死了，是因為他的大腦報廢了；盡管其它系統(tǒng)好好的。人為什么會衰老死亡？
微循環(huán)決定衰老速度
還會影響人的壽命

人到了五十歲的時候，微循環(huán)瘀堵大概達到50%（一半以上），這時候人體開始走向快速衰老。

而到了七八十歲的時候，微循環(huán)瘀堵到70~80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。
痛則不通、通則不痛
會痛是好事
每天幾個簡單動作,
輕松疏通經(jīng)絡,讓你脫胎換骨!
1滾揉后溪穴：保護頸椎、腰椎
2拍肘窩：排出心肺火氣和毒素
3瑜伽蝴蝶式：促進血液循環(huán)
4搓摩臉部煥醒肌膚
5雙臂上拉護肩頸
6拉伸脊椎緩解背部疲勞
7提肩松膀護肩頸
8緩解肩膀酸痛+減肥
9膀胱經(jīng)排毒
10按揉印堂改善心腦血管功能
這套疏通經(jīng)絡的操，讓您從頭到腳經(jīng)絡氣血保持暢通，不怕瘀堵，百病不生！每個人都要重視，每個人都可以學習，不花一分錢就能幫助您健康長壽！

推薦給朋友們，讓大家跟您一起學起來吧~

一個木桶能裝多少水，取決于最矮的那個木板的長短。同樣的，一個人的健康與否，取決于各個系統(tǒng)（組織和器官）的工作質(zhì)量。

所以，我們要想健康長壽，就要關照好身體的每個系統(tǒng)。而影響系統(tǒng)衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循環(huán)的瘀、堵程度和速度。也就是說，人的壽命取決于微循環(huán)。

有人為什么會早死呢？就是說，最早報廢的系統(tǒng)，為什么會出現(xiàn)問題呢？就是因為“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問題。

人為什么到“七老八十”就會老死？人越老，行動越遲緩，都會這樣的感覺，越來越?jīng)]勁了，走不動了。

到底什么原因呢？就是因為微循環(huán)。

微循環(huán)都是處于身體的外端和遠端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。

為什么有人能活一百多歲？因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通，為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？是因為他們雖然年青，但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴重了。

這不是憑空想象，我們每個人都可以根據(jù)自己的健康狀況和瘀堵狀況，判斷自己大概的未來。

我們怎么知道自己有沒有瘀堵呢？瘀堵首先會有疼痛，很多人最害怕的也是疼痛。

但是疼是好事，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。

只有把經(jīng)絡徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。

打通瘀堵，疏通經(jīng)絡并不難，只要我們每天堅持做一做這些動作，就能幫您越活越年輕，不怕疼痛不怕老。

如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。

在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常非常好的療效，對保護視力也很好。

肘窩是一個經(jīng)絡密集的部分，分別有肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)這三條經(jīng)絡通過，拍打肘窩可以排出心肺的火氣和毒素。

拍的時候手掌放松，有力且有節(jié)奏的一下一下拍下去，每條胳膊連續(xù)拍打5~10分鐘，先拍左肘窩，再拍右肘窩，便會出現(xiàn)青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物，顏色越深問題越嚴重。

最好是每周拍打一次，一般3~5次反應物就會明顯減少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的話，輕輕拍打到發(fā)紅也可以通經(jīng)絡，促進氣血的運行。

建議：拍打結(jié)束后，馬上喝一杯溫水以加速排毒，當天不要洗澡。

晚上回家做一下這個動作，雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側(cè)打開，盡量往地上貼，腰要挺直，雙膝有節(jié)奏向地板振動。每天10分鐘。

瑜伽蝴蝶式通過下壓雙腿，可鍛煉骨盆，促進骨盆的血液循環(huán)，滋養(yǎng)膀胱、腎臟等器官，從而改善膚色，令肌膚白里透紅,同時有效地伸展背部及胯部強化身體的柔韌度。