小零食鹽水毛豆這樣做更容易入味(圖) 春夏之交,毛豆和花生開始上市了,可以做我最愛的鹽水毛豆和鹽水花生了,我家這兩種食材輪翻上陣,可以從上市吃到落市。人家天熱愛吃冰淇淋,不然無以渡夏,而我卻更喜歡用這樣的清爽小菜來渡過悠長(zhǎng)的夏日。 毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。 毛豆是一年生的農(nóng)作物,莖粗硬而有細(xì)毛,它的莢作扁平形,莢上也有細(xì)毛,所以人稱為毛豆,新鮮時(shí),豆莢嫩綠色,青翠可愛。 大豆的含義包括黃豆和毛豆。學(xué)名是大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃\青\黑\褐\雙色等各色大豆的總稱.約有5000多年的栽培歷史,起源于中國(guó)南方地區(qū)。 中國(guó)種植約有九成是黃大豆。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬干之后又稱大豆。粒的大小分六種:極大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1-30克;大粒:百粒重18.1-24克;中粒:百粒重12.1-18克;小粒:百粒重6.1-12克;極小粒:百粒重6克以下。 圖片來源于網(wǎng)絡(luò) -鹽水毛豆- 主料:毛豆500克 輔料:八角2個(gè)、香葉2片、桂皮1小段、食鹽3小勺、水適量 做法 1.毛豆洗凈以后剪去兩頭,這樣可以讓湯汁進(jìn)去,也方便入味 2.在鍋里注入大半鍋的清水,放入一勺鹽、八角、桂皮、香葉燒開 圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 3.水開以后投入毛豆,繼續(xù)保持大火,蓋上蓋子煮5分鐘,剝一個(gè)吃吃,沒有青澀的味道就好了,要的就是毛豆的清脆 圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 4.煮好以后倒出大部分的水,然后用兩勺鹽跟毛豆拌勻讓它入味,隨吃隨拿 煮鹽水毛豆有兩種方法,一種比較偷懶,直接放進(jìn)高壓鍋里煮,出來的毛豆雖說賣相差,都黃了,但口感軟糯,比較面; 另一種是像我今天這樣顏色碧綠的,煮的時(shí)間不宜長(zhǎng),但要煮得入味,還需鹽水多浸泡一會(huì)兒,我通常放在冰箱里冰2個(gè)小時(shí),吃飯時(shí)拿出來,就很入味了。至于愛放什么調(diào)料煮出什么樣口味的毛豆,那是隨興發(fā)揮了。 歡迎關(guān)注我的大魚號(hào):趣味健康生活 微信公眾號(hào):healthy75 |
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