有個女孩18歲的時候，離開父母去了外地上學，由于入學晚，人比較老實，到學校一直被一個比她大的女孩欺負，每天心情壓抑，有一天突然發(fā)現(xiàn)她的月經已經5個月沒來了。到校醫(yī)那里看了一下讓她打的黃體酮針，來了2個月與不正常了，在校4年期間月經就是斷斷續(xù)續(xù)的來。慢慢的發(fā)現(xiàn)臉色晦暗，并且出現(xiàn)身材臃腫，像是結過婚的女人一樣。

畢業(yè)后一度自卑，找了一個自己不喜歡的人湊合結婚了，結婚后2年都沒有懷孕，家人著急讓她去治療，去各大醫(yī)院看了又看都沒有看好，多年的壓抑，生活的不順，她甚至都想過輕生。她母親心疼她，跟她聊天后得知她的情況是因為情緒引起的可能，所以去中醫(yī)院尋求方法，到當?shù)刂嗅t(yī)院，醫(yī)生了解后給她選擇的是艾灸。選穴主要是肝膽經穴位，醫(yī)生告訴她母親讓孩子開心點，避免情緒刺激，堅持艾灸2個月后，月經真的來了。

這個女孩是比較典型的肝郁氣滯型的閉經，閉經會血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘，衰老，肥胖，不孕癥等等。

生理期是女人身體是否健康的晴雨表，說月經決定女人的衰老速度這話一點也不過分。一個女人，如果她的月經出現(xiàn)不調，說明她體內有過多的毒素積聚，而毒素得不到及時的排放，女人就會提前衰老，進而引發(fā)婦科疾病，甚至是不孕不育!

一、例假提前，這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，后期會發(fā)展成例假后托，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

二、例假推后，這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現(xiàn)虧虛了。如果這時不在意，很有可能發(fā)展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現(xiàn)來的孩子就特別容易出現(xiàn)不長個，小兒多動癥。

三、痛經，這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。

很多女性不知道怎么美，其實唯一的方法，就是把你的月經調正常了，氣血一好，皮膚自然水瑩光澤。女人的身材皮膚內分泌是一個整體必須一起調養(yǎng),如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘。我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質過冷，他就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足，這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。

月經的周期為兩次月經的間隔天數(shù)，WHO標準（指南）指出：月經周期24-35天一次均屬正常。計算月經周期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。

血量：女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內（占總失血量的90%）。

讓我們了解月經正常對女性的重要性：

1、如果女性在20-30歲之間出現(xiàn)月經不調或閉經的話，會造成皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷、甚至多毛、發(fā)胖等不正?，F(xiàn)象，甚至造成女性生殖系統(tǒng)的變化，影響女性子宮、卵巢功能，加速女性衰老，還會造成女性不孕不育的情況。

2、如果30-40之間的女性出現(xiàn)月經不調或者是閉經的話會造成內分泌紊亂，出現(xiàn)乳房下垂、萎縮，老年斑早現(xiàn)、外陰干燥、性欲減退等癥狀;同時導致女性第二性征明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀。

3、如果女性在40歲以后，接近絕經期的時候卻出現(xiàn)了提前閉經的情況，那么，就會造成失眠、煩躁易怒、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀，提前步入老年。

大姨媽的問題應該怎么解決呢？

下面總結一下：

1例假提前

這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什么，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意，后期會發(fā)展成例假后托，就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。

取穴：關元、血海、三陰交、足三里、脾俞　　

方法：諸穴以常規(guī)操作為主。于月經來潮前5～7日開始治療，行經期間停止。若經行時間不能掌握，可于月經干凈之日起艾灸，隔日一次，直到月經來潮時為止。連續(xù)治療3～5個月經周期。

2例假推后

這說明你已經從氣虛到血虛了，這時肝腎已經開始出現(xiàn)虧虛了。如果這時不在意，很有可能發(fā)展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現(xiàn)來的孩子就特別容易出現(xiàn)不長個，小兒多動癥。

取穴：關元、血海、三陰交、脾俞、膈俞

［操作］ 諸穴以常規(guī)操作為主。于月經來潮前5～7日開始治療，行經期間停止。若經行時間不能掌握，可于月經干凈之日起艾灸，隔日一次，直到月經來潮時為止。連續(xù)治療3～5個月經周期。

3.痛經

這說明體內有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。

痛經穴?。褐袠O(臍上1寸)、關元穴(腹中線上，肚臍下3寸處)

方法：取仰臥位，采用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸，如自覺燒灼感，則稍移動位置。于月經前3天開始，月經停止時結束。每次20分鐘，兩個月為1療程。

4.閉經

導致閉經的原因有很多，如子宮發(fā)育不良，子宮內膜結核，刮宮術造成的子宮腔粘連，卵巢功能失調，卵巢早衰，多囊卵巢綜合癥，垂體腫瘤，產后大出血引起的垂體前葉壞死，或因精神創(chuàng)傷，憂慮恐懼或嚴重的營養(yǎng)不良等引起下丘腦功能紊亂而導致閉經。

取穴：三陰交、合谷、關元、足三里、脾俞、腎俞、氣海、加太沖、期門;

方法：每次每穴灸10～20分鐘每日灸至1次。5次為1療程。