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【原文】“虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現(xiàn)?！保ㄍ踝谠馈?strong>太極拳論》） 【解析】這是講身法要領(lǐng)。氣順，需上下貫通，頭頂百會(huì)有向上領(lǐng)起之意，但又不能死頂，造成氣血上涌。所以要“靈”，要“虛虛領(lǐng)起”，這樣精神就提起來(lái)了。腳下松下去，上下有了挺拔的感覺(jué)，還很端正。 中間氣沉丹田。這樣上、中、下三位一體。動(dòng)起來(lái)也要保持這種狀態(tài)，不能前仰后合，左晃右搖，變化上虛實(shí)分明，勁力運(yùn)轉(zhuǎn)流暢。形成一種有規(guī)矩的靈活動(dòng)態(tài)。 責(zé)任編輯：小紀(jì)
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