日常平常男性必要注意本身的糊口，有效的停止護理身體，并且在日常糊口傍邊，要注意有效的壯陽，所以男性必需要注意合理的停止飲食。良多的男性希望本身的性功能強大，對付男性來說，多吃一些麥芽油蜂蜜，要比用吃偉哥更強壯，那么，哪些食物比偉哥功力更強。

1、麥芽油：

嚴峻缺乏維生素E會導致陰莖煺化和萎縮。性激素滲出減少并損失生殖力。而麥芽油卻能防備并改變這種情形，所以我們在日常糊口中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐盛的食物。

2、蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)滲出素，具有較著的活潑性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減煺者，可堅持服用蜂蜜成品。

3、果仁：

德國大夫創(chuàng)造在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病產(chǎn)生。這是由于南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的奧秘物質(zhì)。別的，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、鬆子仁等也對性功能有益。

4、海藻：

海藻含磺量跨越其他動植物。而磺缺乏或不夠會導致流產(chǎn)、男性性功能衰煺、性欲降低。是以，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

5、魚類：

沿海地區(qū)的居民多食魚類食物，是以他們常是子孫合座。其實，在古羅馬時代，人們就創(chuàng)造，魚類是滋養(yǎng)性欲的抱負食物，特別是鯊魚肉，作為做愛的“催化劑”至今仍享有盛譽?？茖W研究証明，魚肉含有豐盛的磷和鋅等，對付男女性功能保健非常重要，有“夫妻性和諧素”之說。一樣平常而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)目減少且質(zhì)量降落，并伴有嚴峻的性功能和生殖功能減煺，而女性則產(chǎn)生體重降落，做愛時陰道滲出液減少等病癥。

6、韭菜：

別號起陽草、壯陽草、永生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起停滯、早泄等疾病有很好的療效?；颊咛焯於家跃虏俗羰常虬丫虏俗友蟹?，每日早晚各服15克，用開水送服。

7、大蔥：

蔥不息被人們看作是愛情和性欲的化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥，表示希望新人安康歡愉，新郎永荷男人漢的氣質(zhì)。蔥的營養(yǎng)非常豐盛，它能刺激性欲。當代醫(yī)學研究剖明，蔥的各類維生素可以保証人體激素滲出的正常，從而壯陽補陰。

8、雞蛋：

良多性學專家指出，雞蛋是人體性功營養(yǎng)最強的載體，是做愛后恢復元氣最好的“還塬劑”。千百年來，阿拉伯人不息傳布著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的風俗，其目的在于保証新婚之夜做愛的完竣，雞蛋是一種高卵白食物，其所含14.7%的卵白質(zhì)中，首要為卵卵白和卵球卵白，網(wǎng)羅人體必需的八種氨基酸，與人體卵白質(zhì)相成四周。雞蛋卵白質(zhì)的人體領受率高達99.7%（牛奶僅為85%）。這些優(yōu)良卵白是做愛必不成少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

希望大師注意合理伙食編制，并且在日常糊口傍邊，應該注意合理的停止保健，要注意伙食編制，有效地促進性功能，按捺帶來副浸染，日常平常大師必要注意合理的停止保健，并且要注意調(diào)治心肺功能，按捺形成更多困擾，影響到身體安康，希望更多人群有所熟悉。