米糊有很多制做方法,提供七道米糊,祝您快樂! 南瓜山藥糯米糊 材料:南瓜、山藥、糯米、枸杞 做法: 1、將材料切塊洗凈后倒入豆?jié){機(jī)中。 2、倒入水,蓋住最低水位線,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)的“米糊”功能即可
材料:雪梨、蓮藕 做法: 1、雪梨去皮去核切成小塊,蓮藕去皮切成小塊 2、兩種材料放碗里,入蒸鍋里蒸30分鐘,蒸熟后一起放入料理機(jī),打成細(xì)膩的糊,碗里有很多蒸出來的汁水,和梨、藕一起入料理機(jī)打成糊,不需要再額外加水。
材料:薏仁、南瓜、豆?jié){ 做法: 1、先將南瓜切塊蒸熟備用。 2、待蒸熟南瓜冷卻后,薏仁和豆?jié){一起倒入調(diào)理果汁機(jī),攪打約1~2分鐘,即可 南瓜小米糊 材料:南瓜、小米、高粱米、蕎麥米 做法: 1、南瓜削皮切塊。 2、把南瓜塊和小米等放入煮鍋,加水,煮熟。 4、把煮好的南瓜小米粥放進(jìn)料理機(jī)里攪拌即可。 如果用豆?jié){機(jī)制作,可以把雜糧浸泡4小時(shí),然后直接用豆?jié){機(jī)打,煮熟即可。 山藥薏仁糊 材料:山藥、薏米 做法: 1、山藥去皮切成小塊 2、熬山藥和薏米 3、把煮好的山藥薏米和水一起倒進(jìn)豆?jié){機(jī)攪拌成糊,即可。 紫薯米糊 材料:紫薯、米飯 做法: 1、紫薯煮熟去皮切塊 2、將紫薯、米飯倒入料理杯中 3、倒入一杯溫開水,蓋上蓋,插好電源,選擇五谷鍵,30秒即可。 紫薯銀耳薏米糊 材料:銀耳、紫薯、薏米 做法: 1、銀耳泡發(fā),洗凈撕小,薏米洗凈,紫薯切小丁。 2、將紫薯、薏米、銀耳全部放入豆?jié){機(jī)中,加入限定的水量。 3、煮熟即可,可加白糖調(diào)味 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 素食美味 健康長壽 祝福常在 安康幸福 關(guān)愛動(dòng)物 環(huán)保地球 祝福每一位的您吉祥如意! |
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