我們的身體上有非常多的穴位，這些穴位都對(duì)治療我們的身體有著非常好的效果，尤其四今天給大家介紹的一個(gè)地方，是我們的肘窩，不知道有沒(méi)有北方的孩子，在山西感冒了以后有一種辦法，就是刮痧，刮的地方就是肘窩和胳膊肘，每次都能夠刮出非常多毒素，整個(gè)胳膊肘和肘窩都會(huì)變的星星點(diǎn)點(diǎn)。

就是因?yàn)槲覀兊母觳仓夂椭飧C里有非常多的穴位，比如曲澤穴和尺澤穴等等，常常拍打或者是刮痧肘窩可以得到怎么樣的效果呢？在這里就給大家好好介紹一下。

1、排毒

刮痧和拍打這個(gè)部位的時(shí)候，就會(huì)讓身體里的毒素隨著這個(gè)動(dòng)作排除，在拍打的時(shí)候有痛感其實(shí)是正確的，因?yàn)樵谝欢ǖ牧Χ认虏趴梢杂信哦镜男Ч?/p>

而且可以通過(guò)拍打這個(gè)部位，讓我們的血液變得更加干凈，因?yàn)閾?jù)觀察發(fā)現(xiàn)，很多的毒素都是容易堆在關(guān)節(jié)處，所以常常拍打這里會(huì)讓毒素排出，讓血液的運(yùn)行速度加快。

2、祛濕

中醫(yī)稱濕氣是萬(wàn)惡之源，很多疾病都是由于濕氣帶來(lái)的，除濕就顯得非常的有必要了。但是濕氣在身體里并不是那么好除去的，比如我們只能用喝赤豆薏米水啊之類的，來(lái)達(dá)到這個(gè)目的，但僅僅是這樣就足夠了嗎？拍打曲池穴就可以達(dá)到很好的祛濕效果，因?yàn)榕拇蜻@里可以讓大腸里的濕氣排除。

堅(jiān)持一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大便不再是那么的粘稠，并且愛(ài)粘馬桶了。

3、消炎

很多時(shí)候我們身體有炎癥的時(shí)候，就會(huì)表現(xiàn)在臉部或者是嘴巴上，比如起痘啊，口腔潰瘍啊，嘴角發(fā)炎啊等等方面的，那么如何才能夠讓我們的身體不再是那么的難受了呢，可以通過(guò)拍打胳膊肘和肘窩來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的，因?yàn)榍匮ㄓ邢椎男Ч丁?/p>

4、散熱

最后介紹的這個(gè)功能確實(shí)就挺驚艷的了，因?yàn)槲覀兊纳眢w里會(huì)有很多的熱氣，尤其是在夏天的時(shí)候，一熱整個(gè)人都不好了，覺(jué)得非常的糟心，有種干什么都不順利的感覺(jué)。

而拍打曲池穴可以起到散熱，讓身體涼快下來(lái)的作用，常常拍打還不容易上火，簡(jiǎn)直是夏季必備啊。

這么好的一個(gè)養(yǎng)生穴位，大家記住了嗎？你可以在上下班的時(shí)候，休息的時(shí)候，無(wú)聊的時(shí)候都可以拍打這個(gè)穴位，養(yǎng)生其實(shí)不需要時(shí)間，只要在你有空的時(shí)候就完全可以養(yǎng)好自己的身體哦。

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，文字均為原創(chuàng)）