（2018年8月29日 曾醫(yī)生有問必答）

白內障是目前我國排名首位的致盲性眼病，嚴重危害老百姓的眼健康。值得慶幸的是白內障可以通過手術很好地恢復視力，達到立竿見影的效果。然而并不是說做完手術就皆大歡喜萬事大吉，術后的護理和注意事項同樣影響到視力的恢復。若稍有不慎，就可能引發(fā)感染、青光眼等不良后果，導致前功盡棄！

白內障術后的注意事項可從用藥習慣、行為規(guī)范、飲食、定期復查四個方面著手

用藥習慣

術后需要使用滴眼液以預防感染及促進傷口愈合。①點藥前要洗凈雙手，眼液瓶口切勿直接接觸眼睛和手，以防感染；②點藥時取平臥位，用手向下拉下眼皮（手術切口在上方，勿拉上眼皮）；③點藥后閉眼休息5~10分鐘，如果需要使用兩種以上的眼液，間隔時間10~15分鐘即可。

行為規(guī)范

①術后坐車回家，避免顛簸，外出時可佩帶防護眼鏡以防止風沙吹入術眼；

②術后動作輕柔，避免提拉重物，避免猛力彎腰、低頭，避免用力咳嗽，術眼嚴禁碰撞、擠壓、揉眼，術后三月內避免劇烈運動，以防眼內壓波動及晶體移位；

③手術切口愈合時間約為4周，在此期間洗頭、洗臉時不可讓污水流入術眼，禁止用紙巾、毛巾、衣物擦眼以免感染；

④恢復期避免長時間讀書、看報或長期盯住手機、電視頻幕以防眼睛過度疲勞；

飲食

①術后應戒煙忌酒，不吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果保持大便通暢；

②補充維生素E，維生素E具有強抗氧化性，能很好的推遲細胞的衰老。富含維生素E的食物有：花生、芝麻、黃花菜、瘦肉、蛋類、魚類等；

③補充葉黃素，葉黃素具有很強的抗氧化劑的作用，能吸收進入眼睛的有害物質，防止眼睛老化，延緩視力減退。富含葉黃素的食物有：菠菜、南瓜、豆類、芥菜等；

定期復查

①術后復查很重要，一般出院后1周、2周、4周、3月個復查一次，這樣能掌握術眼術后恢復情況，并及時發(fā)現(xiàn)問題；

②若出現(xiàn)視力突眼急劇下降、術眼疼痛、畏光、紅腫等現(xiàn)象應及時就診；

③術后3月內視力不穩(wěn)定，要進行屈光檢查，以尋找原因，必要時可佩帶眼鏡以達到最佳視力效果；

④若出現(xiàn)后發(fā)性白內障需要做激光治療。

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