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來自： 天下閑游 > 《穴位治療》
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腿部常做兩個動作 通暢腿部經(jīng)絡 促進血液循環(huán) 腿好人不老
腿部常做兩個動作 通暢腿部經(jīng)絡 促進血液循環(huán) 腿好人不老。
幾個動作，調理血液循環(huán)經(jīng)絡通，解除多種病痛！
幾個動作，調理血液循環(huán)經(jīng)絡通，解除多種病痛！怡情健體膳食導引糾偏。腿部血液循環(huán)不好會引起很多問題，甚至疾??！尤其是女性和中老年朋友更應該重視！30秒學會幫助腿部血液循環(huán)的保健操——。這套操...
經(jīng)常甩腿，經(jīng)絡的疏通、腿部血液的循環(huán)均有利處
經(jīng)常甩腿，經(jīng)絡的疏通、腿部血液的循環(huán)均有利處。我們常聽到甩腿可以瘦腿，而且它簡單方便，隨時隨地都可進行，并且不需要借助專業(yè)的器材，但事實證明它的瘦腿效果并不顯著，但是若經(jīng)常甩腿，對于經(jīng)絡...
晚上睡覺前，輕輕敲打大腿內側，或能收獲4個變化，堅持試試
晚上睡覺前，輕輕敲打大腿內側，或能收獲4個變化，堅持試試。這樣的壞習慣就會嚴重損害人體的重要器官肝臟，所以為了保護肝臟，我們可以...
做腿
腿是陰血的大本營，腿部承載了人體最關鍵的三條陰經(jīng)：腎經(jīng)，肝經(jīng)，脾經(jīng)，而腎生血，肝藏血，脾統(tǒng)血，如果你腿部血液循環(huán)緩慢，整個人體就會供血不足，人就會感覺冷，尤其腿部！養(yǎng)肝需做腿（臉大不是病...
點穴減肥辦法
讓我們聽聽醫(yī)生怎么說吧： 圖片說明： 肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節(jié)內分泌等，可以達到改善腹脹、水腫、預防小腹突...
膝蓋痛上樓困難，練習直腿抬高，促進腿部血液循環(huán)，強化膝關節(jié)！
蹬一蹬 拍一拍，不出家門就能鍛煉腿部！
蹬一蹬 拍一拍，不出家門就能鍛煉腿部！吸氣將腿抬起，注意腳尖要繃直，讓腳尖使勁兒往下蹬；空心拍膝蓋。拍膝蓋的時候一定要空心拍，不...
越式腿部按摩，促進血液循環(huán)，按腿基本手法
越式腿部按摩，促進血液循環(huán)，按腿基本手法。
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