香樁頭 香樁頭是農(nóng)村常見的一種野菜佳肴,營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于其它蔬菜;含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、鎂、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分;具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)、防脫發(fā)、補(bǔ)腎強(qiáng)精、美容保健、消炎抗癌等功效;常吃可治遺精陽痿、腰酸背痛等疾??; 塌菜 塌菜是營養(yǎng)價值很高的野菜,味道甜美,常吃塌菜能及時補(bǔ)充人體所需養(yǎng)分,具有潤腸通便、預(yù)防夜盲癥、美容保健、清熱解毒等功效; 構(gòu)樹穗 這種長得跟毛毛蟲一樣的野菜,你吃過嗎?它在我的家鄉(xiāng)叫做“構(gòu)樹穗”,有的人也把它叫做“褚桃”;農(nóng)村人經(jīng)常采摘它回來食用,可以用來拌面,涼拌,也可炒菜,做湯,味道鮮美,營養(yǎng)價值很高;富含維生素、纖維素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分; 下面這種有誰知道叫什么菜嗎? 你都學(xué)會了嗎?你的家鄉(xiāng)有這種野菜嗎?上面的你吃過幾種?最后一種你認(rèn)識嗎? |
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