以上這些問題，您的孩子有中招嗎？如果有，那今天我分享一些陪伴孩子閱讀的心得，或許能夠幫助你解決這些問題。

從家長做起，幫助孩子選書、激發(fā)孩子閱讀興趣是第一步

我相信很多家長都能明白培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性。且不用說什么日后能“蕩滌心靈的浮躁與塵埃，增加人生的高度與厚度”，就說當下的功利需求，閱讀也是提高學習能力最重要的手段之一。

但是想提升孩子的閱讀能力，光說教是沒有用的?，F(xiàn)在很多學校老師、網絡平臺都會給孩子們推薦很多的書單。很多家長也會按照這些書單買書，讓孩子讀。我想說：這些是遠遠不夠的，尤其是當你的孩子已經出現(xiàn)一些閱讀障礙的時候。

市面上給孩子推薦的書單太多了，讓孩子都讀完是絕對不可能的。不同性格的孩子，不同閱讀能力的孩子，對圖書的需求也是完全不同的。每一個家長是最了解自己孩子的人，因此對癥下藥、幫助孩子選書，家長的參與不可或缺。幫助孩子選擇難度適中、契合孩子閱讀興趣的書是第一步。當然，這并不代表一味的對孩子“投其所好”、降低要求。我們需要對孩子做適當的引導、告訴孩子這書中有哪些有趣的事情、讀完之后你能夠有怎樣的收獲。甚至你可以嘗試跟孩共同讀一本書、共同探討書中的話題。所謂言傳身教的意義，也就在于此吧。

有人會說，做家長太累了，這不是要我十八般武藝個個都會嗎？我哪有時間？曾經，我也有這樣的苦惱。但是，當我決定一定要做這件事的時候，當我深刻的認識到閱讀能給孩子帶來的影響、閱讀能創(chuàng)造的價值時，我會發(fā)現(xiàn)：時間總是有的。當我陪伴孩子一起讀書時，我發(fā)現(xiàn)我收獲的不僅是孩子的成長，還有我自己的成長。更好的親子關系、更愉悅的身心、更睿智的思考……這些難道不是你想要的嗎？

親愛的你們，您有幫孩子選過書嗎？您讀過孩子在看的書嗎？您有跟孩子一起分享閱讀的樂趣嗎？如果沒有，那就從今天開始做起。幫助孩子快速提升閱讀能力，必須先從家長做起。

每天半小時，有意識地訓練閱讀速度

科學研究指出，人類的思維速度至少能達到600字/分鐘，但一般人說話的語速卻只有150字/分鐘左右。所以，孩子僅靠在學校學習語文課的方式去練習閱讀能力是非常低效的。因為不論是老師上課，還是學生自己朗讀，都是跟不上思維速度的。如果想提升閱讀能力，我們必須在校外有意識地訓練閱讀的速度。

還有一組數據：一般人的閱讀速度是200-300字/分鐘，職業(yè)讀書人的閱讀速度大概是900字/分鐘，頂尖的閱讀牛人速度可以達到1500字/分鐘。這個閱讀速度是在保證不丟掉書中主要信息的前提下測算的。而這個閱讀速度是可以通過有效的方法訓練提升的。

我們仔細觀察孩子讀書，是不是會出現(xiàn)這樣一些情況：一個字一個字的讀書、心里不自覺地默念著讀書、讀書就是把一本書認認真真的從頭讀到尾……如果有這樣的情況，那就是缺少有效的閱讀方法訓練。

逐字閱讀不僅會影響閱讀速度，還會因為過分糾結于細節(jié)而影響了對整本書的理解。一本書從頭讀到尾，也常常會讓我們分不清主次。大家可能會問：一本書不認真讀完，這種習慣好嗎？我想問：認真讀完，你就可以講述出書中所有的內容嗎？人類短時記憶的信息容量一般只有3-7個組塊。所以，一本書讀到最后，你能夠收獲3-7個知識點就很不錯了。我們不要因為錯過什么內容而遺憾，這種遺憾心理會大大降低我們的閱讀效率。事實上，我認為每一本書的作者都會有意識或者無意識的在書中反復強調自己認為重要的內容。因為能出書的作家通常都具備歸納總結、緊扣主題的能力。

好了，問題指出來了。那接下來看我們如何改進。

1、每天專門留出30分鐘時間，利用當下的課外讀物，訓練高效閱讀能力。之所以是每天，是因為我不僅希望孩子能提高閱讀速度，還能建立好的閱讀習慣，把閱讀作為生活的一部分。

2、閱讀前的準備：設立閱讀目標，給自己一個獨立的空間。選好書，別忘了粗略估算一下這本書的字數。半小時內，我大概能閱讀多少內容，以此作為這次閱讀的目標。實現(xiàn)目標，一定要有量化思維，這樣才能清晰的看到自己的進步。與此同時，我們還要創(chuàng)造一個能夠安安靜靜與書本獨處的環(huán)境，這是孩子訓練專注力的前提。

3、閱讀方法：去掉聲讀，減少聚焦，強化目標感找關鍵詞。心中默念著閱讀、逐字閱讀，是閱讀效率低的主要原因。我們前面說過，說話的速度大大低于思維速度。所以我們要盡量用視覺來處理信息。關掉聲讀有一個辦法，就是教孩子整塊閱讀，而不是逐字逐行閱讀。閱讀一段話，盡量減少眼睛跳躍的次數。這就像是照相機成像，你是一個字一個字的成像，還是一段話一段話的成像？有人對閱讀高手做研究發(fā)現(xiàn)，真正的閱讀高手讀書時都不是循規(guī)蹈矩的，而是眼球上下左右亂跳著獲取信息的。讀到后面，如果感覺思維跟不上、邏輯說不通，就把目光再拉到前面搜索一下有效信息。只要能讓自己的思維通暢就繼續(xù)讀下去。

帶著問題和目的讀書

這里，先跟大家分享一點有意思的發(fā)現(xiàn)。

我?guī)鹤釉诿绹x書的期間，自己也在讀Adult SChool。這是美國專門為新移民開設的學校，旨在幫助新移民跨越語言障礙，融入美國社會。所以里面開設的所有課程都是極具實用性的。美國老師教我們閱讀時，總是會強調先找問題或者問：你想了解什么？做閱讀訓練時，也總是讓我們先讀題，帶著問題到文中尋找答案。如果你沒有直觀感受，大家不妨想想國內的英語考試閱讀題。國內英語考試的題目風格和國外英文閱讀訓練的題目設計風格基本是一脈相承的。我們是不是發(fā)現(xiàn)：在做英語考試題的時候，帶著問題去閱讀短文會更快，更有目標感一些？是的，這就是閱讀訓練的技巧所在。有針對性地學習，有針對性的完成目標，這也是我們平時學習、工作提高效率的有效方式。

因此，我們在讀每一本書之前，最好能先看一下書名、摘要、序言，獲取一些關鍵信息。然后對這本書提出問題，寫下想讀這本書的目的與動機。問題、動機都不用寫太多，一個足矣。這就是我們接下來讀這本書的思考主線。

邊閱讀，邊做思維導圖

很多學富五車的名人都有做讀書筆記的習慣，說明這個方法非常值得我們借鑒。閱讀時將自己的想法進行及時的歸納，能夠幫助我們更容易地理解并記憶書中的內容。那么，怎樣踐行才能做到既有效果，又不至于花費太多時間呢？

我認為思維導圖是一個很好的方式。關于思維導圖怎么做，我這里不展開說，大家感興趣的話可以去專門查找相關資料學習。我在這里談一點誤區(qū)，供家長借鑒。

今年暑假，兒子學校老師也布置了思維導圖的作業(yè)。我發(fā)現(xiàn)，很多孩子畫出來的思維導圖更像是一幅美術作品。過于強調構圖的美觀，而忽略了思路的梳理和內容的延展。事實上，思維導圖是自己內在思維模式的一種呈現(xiàn)，便于自己歸納、總結、理解就好。

有些人可能會說，我不會畫思維導圖。那也沒問題，你可以先嘗試帶著問題和目的，去書中尋找與問題相匹配的關鍵字和段落。然后把關鍵字、關鍵句記錄下來。段落可以不用記，記下頁碼即可。重要提示：記錄的關鍵詞和關鍵字一定不可以太多，不然既影響歸納、總結，又浪費時間。一般以20個左右為宜，寫下的內容大概也就是一張A4紙可以覆蓋即可。

伴隨著閱讀的進行，我們會發(fā)現(xiàn)：用筆記錄能夠不自覺地把自己帶入歸納、總結的狀態(tài)。最終我們可以把這些關鍵點歸納成3-7個要點。如果是做思維導圖，那就是將一本書要講述的內容劃分為3-7個分支。上文有提到：人類短時記憶的信息容量一般只有3-7個組塊。因此我們每一次閱讀能夠總結出3-7個要點已經完全合格了。

孩子的思維通常比較發(fā)散，也許他會在閱讀的過程中發(fā)現(xiàn)一些與最初提問并不相關，但很有意思的話題，衍生出更多的想法。沒有問題，這樣很好。那我們就把這些關鍵點記錄在另一張紙上。等讀完這一遍，我們再根據這些關鍵點提出另外一個問題，然后帶著第二個問題把書再讀一遍?？茖W研究表明：花1個小時看一本書看兩次和花2個小時看一本書看一次，用時雖然一樣，但是前者的閱讀效果會明顯好于后者。

接著上個例子，下文繼續(xù)分享我?guī)е釂栭喿x《神秘莫測的光》一書所做的一些總結。這是我從媽媽的角度做的思考和總結。因為我想通過讀童書了解孩子的心理，讓平日里跟孩子的溝通也變得生動有趣。孩子的思考角度肯定會有不同，她們有自己的認知和興趣。沒關系，只要懂得思考與歸納，就會對閱讀理解有很大的幫助。

學會分享閱讀，強化歸納與總結，強化表達

在美國，我的老師曾跟我們討論過學習知識的平均留存率問題。她說，通過閱讀，知識只能留存10%，通過看見可以留存30%，通過討論可以留存70%，通過親身經歷可以留存80%，通過教別人可以留存90%。這就是說，最好的學習，是與別人分享我們的收獲。

所以，我經常會挑一些兒子近期看的書，跟他一起做閱讀分享。對于超過100頁的可讀書籍，我會畫思維導圖。沒有美術功底的我，通常會把圖畫得很爛。但是這并不妨礙我跟兒子講述我對這本書的理解，包括我閱讀的方法和心得。

每一次互動，我和兒子都頗有收獲。我時常在講述的過程中，突然出現(xiàn)一些更深刻的認知靈感。而兒子也常常深受啟發(fā)。比如說，我告訴他：能一次讀完的書，就千萬不要做兩次讀，這樣對書籍的感受力會更好。兒子會若有所思的告訴我，以前分好幾次讀某本書，就出現(xiàn)了忘記前面閱讀的內容，不得不從頭讀的情況。盡管兒子生性內斂，但是現(xiàn)在他能夠時常跟我們分享閱讀心得。我也發(fā)現(xiàn)：兒子的歸納和總結能力因此得到了極大的提升。

快速閱讀并不意味著放棄精讀，好詞好句要摘抄甚至背誦

前面我們一直在談如何快速閱讀，如何抓重點。很多家長和孩子可能會困惑：那就不要精讀了嗎？當然不是。訓練快速閱讀，是為了提高我們學習的效率和理解力。而精讀，同樣可以提高我們的理解力。精讀文學作品，還可以陶冶我們的情操。

大家知道學校語文課和英語課都有閱讀訓練。有人留意過這兩門課的閱讀題有什么差異嗎？我的理解：英語閱讀題的訓練重在抓重點，培養(yǎng)的是快速閱讀的能力。而語文閱讀題的訓練重在理解文章內涵，培養(yǎng)的正是精讀能力。這也正好反映了中西方文化的差異，中國人的表達相對含蓄。中國五千年的文化博大精深，很多優(yōu)美的辭藻、深刻的哲理讀起來讓人回味無窮。所以孩子們更需要通過精讀一些文學作品，更好的感受中國文化的魅力以及文字之美。

兒子學校有一項語文作業(yè)：每天選取讀過的一本書，摘抄好詞好句，并寫出自己對這段文字的認知和思考。我認為這是一個非常值得借鑒的讀書方式。這很像文學大家錢鐘書閱讀時做的讀書卡片。錢鐘書一生寫過十萬張讀書卡片。據說他一生學貫中西、博覽群書，但是家中永遠只有一書柜的書籍。剩下的都是通過讀書卡片保存的。

我很少管兒子日常的學校作業(yè)，但我會反復跟兒子強調認真對待這項作業(yè)，所思所想一定不可以空洞，不然就不要寫。我甚至建議：特別好的句子描述可以嘗試背誦下來，便于以后學以致用。很欣慰，兒子執(zhí)行得還不錯。從有這項作業(yè)開始，他就一直被老師視為班級的摘抄標兵。

建立好的閱讀習慣，想快速的提升閱讀能力，最一開始是不能怕麻煩的。學會按照科學的方法給自己找點事。然后在執(zhí)行中，不斷摸索、不斷領悟，最終找到一個適合自己的高效閱讀法。

結束語

當我們的孩子逐漸掌握了這些閱讀方法，家長還可以幫助孩子挑戰(zhàn)一些更高難度的閱讀。比如，讀一些超出目前理解能力的書，讀更多品類的書。盡可能的拓寬知識面，科普類、傳記類書籍都是很好的選擇。不要害怕讀不懂，哪怕只能讀懂10%，也能夠建立一個基本的概念。這種碎片化的記憶，一定可以在日后的某一個時間引發(fā)更深的體悟。當你再次讀起這本書時，人生的閱歷會讓你的理解力大大增強。