素食則氣不濁；獨(dú)宿則神不濁；默坐則心不濁；讀書(shū)則口不濁?！鴩?guó)藩

   "素食則氣不濁；獨(dú)宿則神不濁；默坐則心不濁；讀書(shū)則口不濁。"作者曾國(guó)藩。

   曾國(guó)藩（1811年11月26日－1872年3月12日），初名子城，字伯涵，號(hào)滌生，宗圣曾子七十世孫。中國(guó)近代政治家、戰(zhàn)略家、理學(xué)家、文學(xué)家，湘軍的創(chuàng)立者和統(tǒng)帥。

   曾國(guó)藩出生地主家庭，自幼勤奮好學(xué)，6歲入塾讀書(shū)。8歲能讀四書(shū)、誦五經(jīng)，14歲能讀《周禮》《史記》文選。道光十八年（1838年）中進(jìn)士，入翰林院，為軍機(jī)大臣穆彰阿門(mén)生。累遷內(nèi)閣學(xué)士、禮部侍郎，署兵、工、刑、吏部侍郎。與大學(xué)士倭仁、徽寧道何桂珍等為密友，以“實(shí)學(xué)”相砥礪。太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)時(shí)，曾國(guó)藩組建湘軍，力挽狂瀾，經(jīng)過(guò)多年鏖戰(zhàn)后攻滅太平天國(guó)。其一生奉行為政以耐煩為第一要義，主張凡事要勤儉廉勞，不可為官自傲。他修身律己，以德求官，禮治為先，以忠謀政，在官場(chǎng)上獲得了巨大的成功。

   曾國(guó)藩的崛起，對(duì)清王朝的政治、軍事、文化、經(jīng)濟(jì)等方面都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在曾國(guó)藩的倡議下，建造了中國(guó)第一艘輪船，建立了第一所兵工學(xué)堂，印刷翻譯了第一批西方書(shū)籍，安排了第一批赴美留學(xué)生?？梢哉f(shuō)曾國(guó)藩是中國(guó)近代化建設(shè)的開(kāi)拓者。曾國(guó)藩與胡林翼并稱(chēng)“曾胡”，與李鴻章、左宗棠、張之洞并稱(chēng)“晚清中興四大名臣”。官至兩江總督、直隸總督、武英殿大學(xué)士，封一等毅勇侯，謚號(hào)“文正”，后世稱(chēng)“曾文正”。

   曾國(guó)藩的"素食則氣不濁；獨(dú)宿則神不濁；默坐則心不濁；讀書(shū)則口不濁。"人生中必須懂得的四個(gè)簡(jiǎn)單道理 。

   其中素食則氣不濁；這個(gè)很好理解，親身體會(huì)的說(shuō)，素食的人呼出的氣是沒(méi)有異味的，而且氣息從肺、胃里面經(jīng)呼吸道出來(lái)時(shí)，是非常的通暢，不會(huì)有阻塞，而動(dòng)物死的時(shí)候都有尸毒，有戾氣，人吃了就等于人體是動(dòng)物尸體的停尸廠，這樣葷食者當(dāng)中有些人很容易生痰，阻塞氣息的通道，呼出的有肉類(lèi)腐爛的氣息。所以提倡素食，而且素食也是做了善事，肉類(lèi)是造成溫室氣體的最大元兇。吃素食的人，他的磁場(chǎng)和氣氛會(huì)很溫和，給人安詳?shù)母杏X(jué)。吃素,自己內(nèi)心清爽,則對(duì)待任何境界,都是冷靜的.相信我們大家都會(huì)有這樣的體會(huì),心情好的時(shí)候,看一切都是美好的,反之,心情不好時(shí),看啥都不順眼,心煩.所以,吃素,是我們飲食,調(diào)身,學(xué)習(xí),最好的選擇。 

   獨(dú)窗則神不濁；獨(dú)窗就是單獨(dú)的坐在窗前，意思就是獨(dú)處的意思，人在獨(dú)處的時(shí)候，往往頭腦很清醒，所以叫神不濁。

   默坐則心不濁；默坐就是禪坐的意思，禪坐可以讓自己明心見(jiàn)性，作到開(kāi)悟的感覺(jué)。靜心盤(pán)坐時(shí)，心定心靜不理會(huì)那些七七八八的名利情的牽扯，心會(huì)很清，會(huì)智慧很多，屆時(shí)出定時(shí)，說(shuō)不定能忽然看透事物的本質(zhì)放下，但通常普通人連五分鐘的靜坐都靜不下來(lái)，所以心不濁的人不是很多。但的確我們需要靜坐！靜坐可以養(yǎng)心，我們每天都在忙，連心情也不得清凈了，時(shí)?？臻e時(shí)靜坐，能讓人心情變得清凈，如蓮花出淤泥而不染，當(dāng)然靜坐最好什么都不想，靜數(shù)鼻息，注意自己的呼氣吸氣^O^！

   讀書(shū)則口不濁；這個(gè)很好理解，讀書(shū)意思就是有文化的人，書(shū)生是不罵人，所以口不濁。這是因?yàn)樗麄冏x圣賢之書(shū)，學(xué)習(xí)圣賢之道，言行舉止有禮有儀，說(shuō)話條理清晰禮貌，自然就不會(huì)污言穢語(yǔ)，亂七八糟，當(dāng)然就口不濁了。這樣的閱讀，讓人的心底純凈，讓人優(yōu)美。優(yōu)美的人才能詩(shī)意，才會(huì)滋養(yǎng)出希望的花朵??，萌發(fā)求新和求變的想法，更好的讓自己成長(zhǎng)，成熟?，F(xiàn)在的閱讀分成有用的閱讀和無(wú)用的閱讀。所謂的有用的閱讀，為了拿一個(gè)文憑，為了在社會(huì)職業(yè)中提升自己的閱讀。在這個(gè)時(shí)代，當(dāng)然是重要的。但是比這更美好的境界是無(wú)用的閱讀，就是為生命，為成長(zhǎng)的閱讀，它不見(jiàn)得給你一個(gè)直接的文憑，不一定給你一個(gè)專(zhuān)業(yè)的技能，但是它給你心靈的遼闊，給你幸福感和安全感。讀書(shū)在我們今天這個(gè)時(shí)代到底有什么用呢？我想除了我們應(yīng)對(duì)世界之外，更重要的事確認(rèn)自我。她同時(shí)指出，讀書(shū)養(yǎng)心。一個(gè)人的心靈遼闊了，自由了，自我確認(rèn)明確了，那么他跟這個(gè)世界的默契程度就會(huì)大。但這不是說(shuō)這個(gè)世界就變得溫柔了。文化的力量我們不能夸大它，它不能阻止地震的來(lái)臨，它也不能改變金融危機(jī)。它能改變什么？它改變的是我們面對(duì)這一切的態(tài)度，它改變的其實(shí)是我們自己和世界相遇的方式。讀書(shū)使人優(yōu)美，讀書(shū)改變我們的思維，陶冶我們的情操。世界上很多事情我們不能改變，但是我們可以改變我們自己，提高自己，讓自己努力地美好，這樣世界在我們的眼中自然就是最美好的。