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來自： 逸香閣居士麗人 > 《強(qiáng)身健體遠(yuǎn)動(dòng)》
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每天“敲”大腿，堅(jiān)持兩周，會(huì)有神奇的效果出現(xiàn)！
每天“敲”大腿，堅(jiān)持兩周，會(huì)有神奇的效果出現(xiàn)！刮肝經(jīng) ：泄肝火，疏通氣血，清除大腿內(nèi)側(cè)贅肉。用手掌根推大腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)。膽經(jīng)又叫足...
肝經(jīng)
肝經(jīng)?！陡谓?jīng)》2、中醫(yī)：百病從氣生，氣大傷肝，所以平時(shí)要少生氣。6、百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強(qiáng)肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強(qiáng)了，血液就清潔了。1、凌晨1—3點(diǎn)鐘醒，疏通...
【肝火旺】肝火旺盛怎么調(diào)理？肝火旺該怎么辦？教你中醫(yī)怎樣調(diào)肝膽
肝火旺該怎么辦？教你中醫(yī)怎樣調(diào)肝膽。【肝火旺】肝火旺盛怎么調(diào)理？肝火旺該怎么辦？肝膽不好是怎么回事？肝火旺、肝郁氣滯、肝血虛、...
學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng).養(yǎng)生》春天養(yǎng)生-健康常在---王坤山的博客-搜狐博客
學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng).養(yǎng)生》春天養(yǎng)生-健康常在---王坤山的博客-搜狐博客。春季肝氣特別旺，過旺就會(huì)打破身體其他腑臟的功能，肝氣又不能壓抑，就要合理的轉(zhuǎn)化和排泄它，稱為舒肝理氣。平時(shí)每天由上到下敲打...
每天“敲”大腿內(nèi)側(cè)，堅(jiān)持兩周，除了能減肥，還有這些好事發(fā)生！
每天“敲”大腿內(nèi)側(cè)，堅(jiān)持兩周，除了能減肥，還有這些好事發(fā)生！揉腿法：如果身邊沒有搟面杖，也可以用手揉壓大腿，具體方法是：用掌根...
早敲膽經(jīng)升陽氣，晚推肝經(jīng)睡眠好！
早敲膽經(jīng)升陽氣，晚推肝經(jīng)睡眠好！在手掌的反射區(qū)里面，虎口對(duì)應(yīng)的這里就是肝區(qū)，如果這里發(fā)青的話，一般代表肝氣不通，是肝火肝郁的表...
女人體虛型肥胖如何瘦身
女人體虛型肥胖如何瘦身。女人體虛型肥胖怎么減肥：刮痧瘦腿。做法：每個(gè)穴位刮100下，兩條腿對(duì)應(yīng)的穴位刮完再刮下一個(gè)穴位。膽經(jīng)是腿的...
拍打足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)，疏通肝通道，排毒平肝火
拍打足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)，疏通肝通道，排毒平肝火。足厥陰肝經(jīng)是足三經(jīng)之一，對(duì)應(yīng)五臟之中的肝。拍打肝經(jīng)重點(diǎn)穴位。脛骨前肌腱的內(nèi)...
肝膽健不健康，看這三個(gè)地方便知道
肝膽是人體重要的消化器官，也是重要的排毒器官，具有解毒的功能，人體內(nèi)很多毒素都是靠肝膽智能地排毒解毒出去的。但在我們平常的生活...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
