文/海闊潮涌

在這里，海潮與大家分享職業(yè)生涯規(guī)劃的“三四四”，即三個(gè)支點(diǎn)、四個(gè)步驟和四個(gè)時(shí)期，以便大家通過對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃，可以提前確定個(gè)人職業(yè)發(fā)展的不同階段目標(biāo)，然后結(jié)合自身的興趣愛好、性格特點(diǎn)、內(nèi)在潛能找到與不同階段目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)，并制定不同的提升計(jì)劃、行動(dòng)方案，做到提早的認(rèn)知自我、認(rèn)知崗位、認(rèn)知行業(yè)、認(rèn)知未到。

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的三個(gè)支點(diǎn)

1．生存支點(diǎn)。

如果立足生存支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，就會(huì)把薪酬作為主要導(dǎo)向。你總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機(jī)會(huì)就會(huì)跳槽，而常常忽略自身成長。一旦遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價(jià)便會(huì)每況愈下。在如今這個(gè)知識(shí)、信息更新越來越快的時(shí)代，如果一直以生存為支點(diǎn)來做職業(yè)規(guī)劃，就是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，你不會(huì)感到工作上的快樂，也不會(huì)獲得事業(yè)上的成就感。

2．發(fā)展支點(diǎn)。

如果立足發(fā)展支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，就會(huì)以自身的進(jìn)步作為導(dǎo)向。即使你所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，但也會(huì)努力去做好。因?yàn)閷?duì)你來說，從中獲取的經(jīng)驗(yàn)和技能最為重要。這些收獲讓你職業(yè)增值，并有助于你未來事業(yè)走向成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，你還有精神上的收獲，如榮譽(yù)、地位等，最終也會(huì)成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進(jìn)，必然要承受工作壓力的考驗(yàn)。

3．興趣支點(diǎn)。

如果是立足興趣支點(diǎn)來規(guī)劃職業(yè)生涯，就會(huì)以快樂作為導(dǎo)向。你并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽(yù)，只要能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，你就會(huì)對(duì)工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。應(yīng)該清醒的看到，興趣固然是成功的最大驅(qū)動(dòng)力，但是職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你必須知道自己的優(yōu)勢和劣勢，并采取合適的策略去獲取。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的四個(gè)步驟

1.第一步：做好自我認(rèn)知。

有三種辦法可以利用。第一種辦法是360度評(píng)估法，通過領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)、父母家人的評(píng)價(jià)、同事的評(píng)價(jià)、其他社會(huì)關(guān)系的評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，綜合這些評(píng)價(jià)最終得出對(duì)自身的客觀評(píng)價(jià)；第二種辦法是通過陌生環(huán)境模擬法，想象一下自己置身于不同的陌生環(huán)境下的表現(xiàn)，如情緒上的表現(xiàn)、對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力、溝通能力的表現(xiàn)等，通過想象以達(dá)到模擬真實(shí)陌生環(huán)境下的各種特質(zhì)表現(xiàn)，加以判斷自身性格特點(diǎn)和內(nèi)在潛能等；第三種辦法是采用科學(xué)化的測評(píng)工具，如MBTI、DISC等。MBTI與DISC是目前信度、效度較高的探索個(gè)體性格與氣質(zhì)，預(yù)測工作行為，增進(jìn)交流互動(dòng)能力的心理測評(píng)工具。通過測評(píng)工具由系統(tǒng)自動(dòng)生成個(gè)性化的解讀報(bào)表。從報(bào)表中就可以看到自身的性格特質(zhì)、內(nèi)在潛能等。

2.第二步：分析所處環(huán)境。

由于每個(gè)人身處不同的城市，所學(xué)專業(yè)亦是大不相同，專業(yè)對(duì)應(yīng)的崗位需求、政策環(huán)境存在著差異。如果不能對(duì)當(dāng)前環(huán)境進(jìn)行了解與掌握，則無法做到對(duì)行業(yè)前景的提前分析與擇決。

3.第三步：確立職業(yè)目標(biāo)。

如果不確立目標(biāo)則無法做好職業(yè)規(guī)劃，而且還要確定好短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)，圍繞著這些目標(biāo)要做詳細(xì)的分解，如達(dá)到短期目標(biāo)需要完成什么樣的事項(xiàng)，能力得到什么樣的提升等等。這三個(gè)階段的目標(biāo)須貼合實(shí)際，不可遙不可及，否則就無任何作用。當(dāng)目標(biāo)都設(shè)立后，也就有了明確的方向和具體步驟，圍繞著具體步驟你要一步步去實(shí)施并根據(jù)變化進(jìn)行微調(diào)。

4.第四步：做好職業(yè)定位。

在做職業(yè)定位時(shí)，尤其要考慮自身興趣愛好、客觀現(xiàn)實(shí)、內(nèi)在潛能、短板等對(duì)已設(shè)立目標(biāo)的不同影響，綜合考慮。職業(yè)定位很重要，決定著你的職業(yè)生涯選擇與走向。

(四)職業(yè)生涯規(guī)劃的四個(gè)時(shí)期

1．探索期。

如果從大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入職場開始， 21—30歲應(yīng)該屬于“探索期”。這個(gè)階段需要我們不斷探索、嘗試，最終找到適合自己，也就是能夠幫助我們成長為自己的樣子的職業(yè)。

同時(shí)，這個(gè)階段也是“生存期”，所以在解決自己職業(yè)問題時(shí)，首先要以生存為導(dǎo)向，先進(jìn)入自己知識(shí)技能可以勝任的行業(yè)，在工作中逐步練就職場中所應(yīng)具備的基本功。這個(gè)階段處于學(xué)習(xí)階段，當(dāng)我們練就了基本功，并且具備了一定的專業(yè)技術(shù)工作能力后，再考慮進(jìn)一步轉(zhuǎn)換或發(fā)展。這個(gè)階段更多的還是忍耐。畢竟初入職場，需要學(xué)習(xí)很多的東西，等羽毛豐滿后才可以展翅高飛。

2．建立期。

30—45歲這個(gè)年齡段屬于職業(yè)生涯的“建立期”。這個(gè)階段應(yīng)該逐漸找到自己想做的工作，并基本上已經(jīng)安定于一個(gè)職位。

但即使職位相對(duì)比較安定了，這個(gè)階段的人也會(huì)存在 “厭倦”、“失落”、“焦慮”等煩惱。如果是35歲以下，還可以通過提高自己的能力或?qū)W習(xí)一門新的技能跳跳槽。但對(duì)于35歲以上的人來說，跳槽或者轉(zhuǎn)型，都將會(huì)面臨很大的職業(yè)成本，所以慎重跳槽或職業(yè)轉(zhuǎn)型。

3．維持期。

45—55歲這個(gè)年齡段屬于職業(yè)生涯的“維持期”。這個(gè)階段的人一般職位已經(jīng)非常穩(wěn)固，他們更注重養(yǎng)生之道，已不再以工作為導(dǎo)向。但也有部分有強(qiáng)烈事業(yè)心的人，不甘心自己的職業(yè)生涯到此結(jié)束，還在不斷拼搏。

首先，這個(gè)階段的人有一個(gè)優(yōu)勢，就是已經(jīng)具備一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，完全不存在生存期的問題。其次，這個(gè)階段的人如果出現(xiàn)建立期“厭倦”或“失落”的心情，比如感覺目前的職位已沒有更大的上升空間，每天工作也沒有激情。那么，他完全可以利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一項(xiàng)自己感興趣的新的技能，并把它作為自己的未來事業(yè)來發(fā)展。

4．卸任期。

對(duì)于55歲以上的人來說，處于職業(yè)生涯的卸任期，大部分人更關(guān)注的是自己職業(yè)外的角色，做自己以前一直想做但一直沒做的事，維持自得其樂的嗜好，并減少工作的時(shí)間。

但也有部分人，在55歲之前已經(jīng)發(fā)展出了一份新的自己感興趣的技能，那么這個(gè)時(shí)候就可以自由地去發(fā)展自己的事業(yè)，做自己喜歡的事情，同時(shí)享受生活了。

職業(yè)生涯中有兩條線，一條是工作線，一條是事業(yè)線。當(dāng)我們的事業(yè)線還不能滿足生活的基本需要時(shí)，我們可以通過工作線來養(yǎng)我們的事業(yè)線。而當(dāng)事業(yè)線發(fā)展到可以大大滿足我們的生活所需時(shí)，我們則可以從工作線過度到事業(yè)線。不論什么情況下，我們必須清楚地了解自己內(nèi)心的渴望，并為之付諸于行動(dòng)，如此才不會(huì)輕易受外部環(huán)境或事件的影響，并把命運(yùn)掌握在自己的手中。