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十月進(jìn)補(bǔ)從它開始,軟糯清香,蒸1蒸遠(yuǎn)離油煙,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)

 一千五百兩 2018-10-06

十月進(jìn)補(bǔ)從它開始,軟糯清香,蒸1蒸遠(yuǎn)離油煙,簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)

雞肉和它才是天生1對(duì),軟糯清香,10月再不吃,就等明年咯

這個(gè)國(guó)慶假期過得很從容。沒有出去玩,也沒有在家里睡得昏天黑地不知今夕是何年。孩子的爸爸出差去了,我樂得清靜,帶孩子去了閨蜜家里玩。她家對(duì)面就是一個(gè)很大的市民廣場(chǎng),里面有個(gè)巨大的景觀湖,種了很多荷葉。煙臺(tái)的十月份已經(jīng)是萬木凋敝的季節(jié),荷葉也已經(jīng)很頹敗了,倒是蓮蓬很多。兩個(gè)孩子和我們兩個(gè)大人,孩子們正是無憂無慮的時(shí)候,在兒童樂園的沙堆里各自建自己的城堡,我和閨蜜就在旁邊的椅子上,一邊看著他們一邊聊著各自的生活和工作。午后陽光,微風(fēng)拂面,快樂的孩子們,相知多年的閨蜜····真是國(guó)慶假期最好的打開方式。回家時(shí)我們采摘了幾片荷葉,就成就了這個(gè)荷葉雞。

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晚上回家路過超市的時(shí)候買了兩個(gè)雞腿,一直覺得雞腿是雞身上最好吃的部位,雞翅中只適合烤著吃,如果蒸的話還是選擇雞腿。我是第一次做荷葉雞,但這絕難不倒熱愛烹飪的我,道理都是一樣的,一通百通。雞腿腌一下,糯米泡一下,拌在一起,用荷葉包起來上鍋蒸就可以了,是不是聽起來特別簡(jiǎn)單,但不好好向下看你沒準(zhǔn)就會(huì)失敗咯哈哈哈。我是早上起來做的這個(gè)荷香雞,孩子爸爸凌晨才到家,我們的早餐也基本成了午餐,所以吃這個(gè)剛剛好。蒸好的雞肉和糯米已經(jīng)分不清了,但軟糯離骨,吃到骨頭的時(shí)候輕輕吐出來就好,糯米、雞肉、荷葉的清香都混在一起,真的太好吃了,一點(diǎn)也不膩,做了這么多一下子就吃光了,孩子連荷葉上面黏的糯米都沒放過,認(rèn)真吃干凈了才丟掉,看來以后可以多做幾次了。

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【荷香雞】

材料:

雞腿2個(gè),荷葉4個(gè),姜絲適量,蔥1棵,耗油1大勺,五香粉1小勺,生抽1勺,鹽適量,糖1小勺,糯米200克

做法:

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1、兩個(gè)雞腿室溫解凍,切成小塊。我選擇了雞大腿,兩個(gè)雞腿就夠三個(gè)人吃了。

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2、切好的雞塊,加入生抽、蠔油、鹽、糖、五香粉和蔥段姜絲,拌勻后腌制20分鐘入味。

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3、糯米提前浸泡2個(gè)小時(shí)以上,加入道腌制好的雞腿肉理,拌勻待用。

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4、荷葉清洗干凈,把腌好的糯米雞肉放入荷葉中間部分,包起來邊壓在下面。

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5、因?yàn)楹扇~比較小,所以總共做了4份,小也有小的好處,會(huì)比較容易蒸透。

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6、鍋里放一個(gè)蒸屜,把包好的荷葉雞碼放在蒸屜上,鍋里別忘記加水哦。

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7、我用了電壓力鍋來蒸,這樣比較節(jié)省時(shí)間,隨意程序都可以,我用燉排骨程序。

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8、蒸好的荷葉雞,打開荷葉,一股濃郁的清香撲鼻而來,真的香死了,孩子急著吃,匆忙拍幾張就趕快開動(dòng)。

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小貼士:

1、糯米要先泡一下,不然容易夾生。

2、如果用蒸鍋,要蒸1個(gè)小時(shí)以上。

這個(gè)做法簡(jiǎn)單好吃不膩的荷香雞食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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