哭是一種宣泄,也是一種耗散。 哭時(shí)神氣搖動(dòng),首先心神耗損了;眼淚往下流,肝血傷了;不斷哭,腎氣也會(huì)受損。 小哭不傷腎,嚎啕大哭,默默無聲流淚,傷腎傷得很嚴(yán)重。 為什么會(huì)腫呢?一哭,氣血就從眼睛出來了,充血,腫得像桃兒似的,時(shí)間短,可能是你氣血不堅(jiān),肝氣不固導(dǎo)致的,會(huì)一哭就腫,尤其女同志,一哭就腫,就是肝氣不能很好的堅(jiān)固,肝不納藏。 舒肝固肝,可多做經(jīng)脈健身動(dòng)作中的側(cè)步走??璨堪l(fā)力,腳尖朝前橫著走,能有效拉伸肝膽經(jīng),養(yǎng)護(hù)肝臟哦! |
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