四個(gè)虛證的分類：

還有舌象來(lái)參考：

整理了氣血正常不虛的平和體質(zhì)舌象參考：

正常舌象

中醫(yī)常用的治法思路：虛就補(bǔ)

注意補(bǔ)的提前是身體通暢：

發(fā)現(xiàn)久虛的朋友很多，體質(zhì)都是偏瘀堵的，各種痰濕、濕熱、瘀血、氣滯把身體的氣機(jī)、營(yíng)養(yǎng)的輸送通道堵住了。

如果沒有先把路面疏通，吃再多滋補(bǔ)的東西，它都不會(huì)去到該去的地方，就像源源不斷的車輛開進(jìn)擁堵路段，反而讓瘀堵的地方更堵，在局部堆積，最終郁結(jié)化熱，就會(huì)出現(xiàn)一系列“上火”的癥狀。

說(shuō)一些思路：

氣血陰陽(yáng)之間的聯(lián)系

氣屬陽(yáng)，血屬陰，五臟六腑都是通過(guò)血液滋養(yǎng)的

看看中醫(yī)常用的方解析：

氣虛常用方是四君子湯

還有補(bǔ)中益氣湯：

看看五臟氣虛：

血虛思路：常用方是四物湯

氣能生血，只有氣充足，血液才充足；如果氣虛，則化生血液功能弱，導(dǎo)致血也虛。血少了又會(huì)導(dǎo)致氣更虛，最終形成氣血兩虛的局面。

所以會(huì)出現(xiàn)氣血兩虛的情況，常用方就是八珍湯了

陽(yáng)虛有講究：

最好還是尋求中醫(yī)辨證，陽(yáng)虛一般比較復(fù)雜，特別是上熱下寒的人多

參考腎陽(yáng)虛常用方

陰虛思路：

肝腎陰虛：