起夜是個很困擾人的事情，起夜多了會影響睡眠質(zhì)量。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)睡不好的時候，也總想上廁所。

起夜的現(xiàn)象發(fā)生在老年人身上是比較常見的。

起夜在中醫(yī)看來是腎陽不足的表現(xiàn)，腎為水臟，膀胱為水腑，兩者對體內(nèi)的水液代謝起著重要的作用。

《素問·六節(jié)臟象論》載“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！蹦I中陽氣有助于膀胱氣化津液，控制膀胱開闔以約束尿液。

而老年人素體陽虛，年高命門火衰，腎陽溫煦功能下降，膀胱氣化失司，封藏不固。入夜之后陰更盛，陽氣更虛，腎陽無以溫煦氣化，水性趨下，腎氣不足以約束膀胱，所以就會出現(xiàn)夜尿頻多。

還有一類人，也是容易出現(xiàn)夜尿的，小孩。不過小孩可沒有成人的覺察性，稍大一點還出現(xiàn)尿床、遺尿的，也可能是腎陽不足。

今天介紹的這個中成藥聽名字就很有針對性，夜尿?qū)幫?/strong>。

夜尿?qū)幫瑁喝夤?、桑螵蛸、補骨脂、大青鹽。

肉桂是肉桂樹的干燥樹皮，肉桂是辛熱的?；鹦匝咨?，可肉桂的熱是相反的，肉桂的火力更多的是暖我們的下焦，也就是暖腎。腎陽是一身之陽，是陽氣的發(fā)源地，肉桂意在補陽氣之根，增強氣化功能，這樣就能把有形之水氣化成無形之精氣。腎氣的固攝使得膀胱開闔有度。

桑螵蛸是螳螂的干燥卵鞘，味甘、咸。為什么叫桑螵蛸呢？因為《本草圖經(jīng)》中記載“桑上者兼得桑皮之津氣，故為佳”。具有固精縮尿，補腎助陽的功效。對于小兒遺尿的問題，單獨用桑螵蛸研細(xì)為末，米湯送服也有很好的效果。

補骨脂主要作用的部位在腎，腎中有陰陽二氣，補骨脂擅長溫補腎陽，它是豆科植物補骨脂的種子，形狀似腎，色黑入腎，補骨脂溫腎陽，散腎寒，治腰膝酸軟、冷痛，火力還比較溫和，沒有肉桂燥烈。它同時也是一味固精縮尿的藥，腎陽虛衰，氣化不利，用上它，把陽氣補回來，尿多、遺尿的癥狀就能改善。

大青鹽是咸寒的，咸味入腎，青鹽是引經(jīng)報使藥，起開路先鋒的作用，把其他藥的藥性更好地帶到腎，所以很多人吃補腎的藥，吃完上火，可以用淡鹽水送服，使藥性更好地降到肝腎，就不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。再加上性寒的特性，可以幫助消除身體內(nèi)的火氣。以溫?zé)釣橹鞣较虻乃幹屑尤脒@股清流，使得藥性更加平和。

總結(jié)一下，夜尿?qū)幱醒a腎散寒、止?jié)s尿的功效。既可用于小兒遺尿、尿床，也可用于夜尿頻多。另外一個具有類似功效的中成藥名字叫“縮泉丸”，也能治療腎虛所致的小便頻數(shù)，夜間遺尿。體寒比較明顯的，夜尿?qū)幫韪雍线m。

中醫(yī)李知行